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Equilibrio entre trabajo y familia al teletrabajar

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Les proporciono los enlaces a las herramientas de trabajo mencionadas:

Gestionar notas e ideas
1. Notion
2. Evernote
3. MindMaster
4. Google Docs

Crear Tareas
1. Todoist
2. Basecamp

Reuniones o Conferencias Remotas
1. Google Calendar
2. Zoom
3. Google Hangouts

Comunicaci贸n as铆ncrona
1. Slack
2. Twist

Mis apuntes:
//am茅 esta clase. Quiero ser una n贸mada digital.
Equilibrio entre trabajo y familia al teletrabajar: Por Felipe Pe帽a.
Tips al momento de trabajar en casa:

  1. Partir tu d铆a con anticipaci贸n y hacer una lista con las cosas que quieres hacer durante el d铆a. Esto no tiene que ser un proceso formal pero ayuda bastante en poder centrar tu mente y llegar a una expectativa de trabajo del d铆a.
  2. Generar rutinas que permitan definir horarios claros. Definir una buena rutina de ma帽ana, esto ayuda en el momento de levantar a tus hijos y poderlos llevar al colegio, etc. Tambi茅n es importante conversar con tu familia e hijos sobre horarios, y momentos donde t煤 tienes que estar concentrado as铆 todos pueden saber cu谩ndo estar en silencio, o cuando llega una actividad familiar. Por 煤ltimo ayudarlos en sus tareas, del colegio o de la escuela, y tambi茅n apoyar a tu pareja o a tu familia en actividades que no tengan que ver con el trabajo.
  3. Mantener un espacio 煤nico de trabajo. Esto porque crea una distinci贸n muy fuerte entre los momentos familiares de los que debes estar concentrado. Si por alg煤n motivo no puedes tener este espacio de trabajo 煤nico, es importante que le hagas saber a tu familia bajo ciertas caracter铆sticas, que tienes que estar concentrado. Por ejemplo: Puedes estar con aud铆fonos puestos, puedes estar escribiendo en una libreta, o una prenda de vestir espec铆fica que le hace saber a tu familia que tienes que estar concentrado.
  4. Fijar reuniones importantes cuando la casa est茅 en silencio: Por eso se debe aprovechar de momentos cuando los ni帽os est茅n en su siesta o cuando est茅n en el colegio. Tambi茅n cuando est茅n en el parque. Si por alguna raz贸n no puedes tener a tu familia fuera de la casa cuando tienes estas reuniones que son importantes, es necesario que les comuniques a las otras partes que podr铆an haber potenciales sonidos de ni帽os o bebes en el ambiente.
  5. Respecto a los fines de semana: Es muy importante desconectarte con tu familia, en este punto no hay que crear la normalidad con tus hijos de que en cualquier momento y solamente por estar en casa puedes trabajar. Por otro lado hay que dejar la expectativa clara de que los fines de semana son exclusivos y de que se van a desarrollar actividades con ellos. Si por alg煤n motivo tienes que trabajar los fines de semana, se deben dejar las expectativas claras de los momentos de trabajo y desconexi贸n familiar.
    Tips al momento de estar viajando y trabajando:
  6. Busquen lugares que se adapten a tu familia. El sue帽o juega un factor cr铆tico, especialmente cuando existen muchas diferencias de horas, por lo tanto si tienes que trabajar es importante de que tienes que encontrar un lugar aislado del lugar donde tu familia va a estar descansando para que as铆 se puedan recuperar m谩s r谩pido.
  7. Actualiza tus herramientas digitales para poder ajustarse al nuevo cambio de hora si es que lo hay. Uso Google Calendar como referencia para mis reuniones en el d铆a, por lo tanto apenas llegue a una nueva ciudad, actualizo a ese horario. Las herramientas de comunicaci贸n es muy importante tambi茅n actualizarlas, por ejemplo Slack, es importante para que as铆 tambi茅n tu equipo de forma remota pueda entender cuando est谩 trabajando activamente y cuando estas descansando.
  8. Monitorear constantemente el estado de tu familia: Al llegar a una nueva ciudad es muy tentador salir y recorrer las calles de la nueva ciudad, entonces es importante examinar primero c贸mo se sienten ellos y si est谩n recuperados. Si t煤 eres el que est谩 trabajando debes priorizar lo que tu familia quiera hacer en esa nueva ciudad. Al final de cuentas ellos son los que est谩n teniendo el menor tiempo contigo y es importante que puedas hacer las actividades que a ellos les gustan. Por 煤ltimo, pod铆an ver alg煤n tema de desconexi贸n emocional con amigos o familia y si bien viajar constantemente es algo muy entretenido, una llamada por Hangouts, o Skype podr铆a ayudar a volver esa conexi贸n emocional y ayudarlos a sobrellevar mucho mejor ese viaje.
    En esto de estar trabajando remoto es importante cubrir 4 谩reas en base a tus herramientas:
  9. Es importante tener una herramienta al momento de estar ideando o estar tomando notas. Sugerencias: Notion, Evernote, MindMeister y GoogleDocs.
  10. Tambi茅n es importante tener una herramienta para crear tareas y estado de un proyecto, como por ejemplo: Basecamp y Todoist.
  11. Para generar reuniones o conferencias remotas: Google Calendar, Zoom y Google Hangouts.
  12. Para una comunicaci贸n as铆ncrona o s铆ncrona, se puede usar Slack o Twist.
    Estabilidad emocional de la familia:
    La estabilidad juega un rol cr铆tico: Tu familia te va a estar viendo como el componente principal de su propia estabilidad, entonces es importante que est茅s constantemente monitoreando la estabilidad.
    Benef铆ciate de las nuevas culturas e introd煤celas en tus rutinas familiares. Es entretenido ver como tu rutina familiar evoluciona y tiene esta caracter铆stica h铆brida en base a tu cultura local y la cultura del nuevo pa铆s en el que est谩s, aprovecha las nuevas interacciones sociales, de las nuevas personas que puedes conocer, as铆 como de las nuevas rutinas de educaci贸n que tus hijos puedan tener en la nueva ciudad.
    Estabilidad emocional personal:
    Cu铆date: En especial porque estar谩s en una nueva ciudad, especialmente si est谩s alejado de tus familiares m谩s cercanos. Aqu铆 tienes que acordarte que no solamente est谩 t煤 apoyando a tu familia que est谩 viviendo contigo en esa ciudad sino que tambi茅n est谩 t煤 y que debes chequear siempre tu sanidad mental. Si est谩s con tu pareja y con hijos es importante considerar servicios de guarder铆a de ni帽os, as铆 puede reservar fechas especiales y prepararlas con mucha anticipaci贸n para poder disfrutarlas. Tambi茅n podr铆as considerar contratar alg煤n servicio profesional como un psic贸logo, podr铆a ser una hora al mes y as铆 poder tener la opci贸n de conversar y descargarte emocionalmente. Siempre es muy bueno tener la opini贸n externa de un tercero, especialmente cuando no tiene mucho contexto de ti.
    Con贸cete mejor: El vivir en otra ciudad te va a permitir conocerte mejor a ti mismo. Podr铆as trabajar en 谩reas o en 谩mbitos que previamente en tu ciudad no lo hab铆as podido hacer. Tienes que abrirte a eso. Tambi茅n vas a conocer gente de otras culturas, y eso justamente te va a poder permitir desarrollar esas otras 谩reas.
    Saca el n贸made en ti: Aqu铆 no hay que caer en la presi贸n de que un n贸made tiene que estar viajando constantemente, puedes quedarte en una ciudad y est谩 ok, no hay problema y tambi茅n podemos aplicar eso mismo al estilo de vida viajando y trabajando. Algunas veces puedes simplemente viajar y tomarte vacaciones.
    El estilo de vida n贸made no es como todos creen que es, hay momentos de mucha carga emocional y especialmente cuando est谩s viajando con hijos. Es muy importante en este caso definir costos econ贸micos porque van a impactar directamente a tu vida estable en la ciudad donde vives por lo tanto es importante no estar conectado a bienes materiales especialmente largo plazo como comprar alg煤n departamento o comprar alguna casa en alguna ciudad, especialmente si est谩s llegando a una nueva ciudad a un nuevo pa铆s es importante que a lo mejor consideres comprar cosas usadas. Te vas a adaptar muy r谩pido y vas a empezar a optimizar tus tiempos y tus espacios.
    Disfruta el viaje de la vida acompa帽ado: Para cerrar todo esto es muy importante que siempre disfrutes el viaje de la vida acompa帽ado (ouch!) especialmente con tu familia, porque al final de cuentas son lo m谩s importante, y siempre tienes que estar monitoreando su estado emocional y como se sienten en la nueva ciudad.

Equilibrio y Familia

  • Manejar una Lista de las tareas
  • Manejar unos horarios y rutinas
  • Utilizar un lugar 煤nico de trabajo
  • Explicar a la familia las horas de video conferencias para mantener silencio
  • No trabajar los FDS
    Herramientas
  • Toma de Notas : Notion, Evernot, Mymindsel, Google docs
  • Tareas: Basecamp, Todolist
  • Calendario: Google calendar, Zoom, Hangouts
  • Comunicacion: Slack, Twist

Lo mas loco de trabajar en casa es cuando tienes un hijo de 1 a帽o cuando todav铆a no sabe hacer silencio, jajaja es brutal

Felipe nos explica en esta clase el equilibrio entre trabajo y familia con diferentes puntos:

  • Generar rutinas para definir horarios claros.
  • Mantener espacio 煤nico de trabajo.
  • Fijar reuniones cuando la casa est茅 en silencio.

Para teletrabajar viajando:

  • Buscar lugares que se acomoden.
  • Actualiza las herramientas.
  • Monitorea el estado de t煤 familia.

Para t煤 salud mental personal:
掳 Cu铆date.
掳 Con贸cete mejor.
掳 Saca el n贸mada.

Herramientas Digitales:

  • Google Calendar ------ Agenda
  • Slack / Twist ---- Comuniaci贸n sincrona y asincrona
  • Notion / Evernote / Mindmaster / Google Docs ---- Notas e ideas.
  • Basecamp / Todoist ---- Project Management
  • Zoom / Google Hangouts / Google Calendar ---- Conferencias
Me fascin贸 su speach. Me encant贸 como siendo tan joven y tecnol贸gico, prioriza much铆simo su familia, estabilidad emocional y los equilibrios 鈾ワ笍馃懆鈥嶐煈┾嶐煈

Insights:

  1. Hacer una List to do! todos los d铆as
  2. Enfocarse cuando hay que trabajar y desconectarse cuando hay tiempo en familia
  3. Tener un rutina con horarios establecidos.
  4. Comunicaci贸n constante con tus familiares
  5. Mantener un espacio de trabajo adecuado
  6. Actualizar los horarios en las herramientas digitales
  7. Priorizar el tiempo con la familia pues el tiempo con ellos en menor
    8.Para trabajo remoto Siempre tener a mano, Herramientas de: tomar notas, crear tareas, generar reuniones y Comunicaci贸n.
  8. Con贸cete mejor.

Cuando tele trabajas aprendes tambi茅n de tu familia. S茅 tolerante, comprensivo鈥 y s茅 un apoyo!

**Herramientas **

Para ideas y tomar notas
- Notion
- Evernote
- Mymindset
- Google docs
Para crear tareas
- Basecamp
- TodoList
Para comunicaci贸n y conferencias remotas
- Google calendar
- Zoom
- Hangouts
Para comunicaci贸n as铆ncrona
- Slack
- Twist

Tips para trabajo en casa
鈥 Hacer una lista con las cosas que se debe hacer en el d铆a.
鈥 Hacer rutinas, esto ayuda mucho
鈥 Conversar con familia sobre los horarios en los cuales estas ocupado.
鈥 Ayudar en las tareas tanto del hogar como con los ni帽os si los tienes.
鈥 Mantener un espacio 煤nico de trabajo.
鈥 Cuando tengas reuniones la casa debe estar en silencio.
鈥 Si no se puede es importante que les hagas saber a las otras partes que puede haber ruidos en el ambiente.
鈥 No trabajes los fines de semana.
Tips para trabajar cuando viajas.
鈥 Trata de encontrar sitio para adecuado para el trabajo
鈥 Actualizar tus herramientas digitales
鈥 Monitorear constantemente el estado de tu familia.
鈥 Debes priorizar tiempo con tu familia.
鈥 Conexi贸n emocional con amigos y familia.

Offic 365 cuenta con buenas herramientas en un solo paquete: OneNote para tomar notas o ideas Share point para gesti贸n de contenido Outlook para correo y calendario Teams para comunicaci贸n sincron铆a y as铆ncrona (video llamadas, chat y canales grupales) To do para tareas Planner para proyectos

a veces por querer estar trabajando de mas en casa, descuidamos el entorno familiar, y es un error grande, lo mejor como dice Felipe es tener un momento para ellos, hacer tareas, jugar, incluso momentos para tu pareja. Sino creeme que van a odiar tu trabajo y lo que se necesita es que sean un apoyo.

  • Organizar tus d铆as con cosas que debes hacer y los tiempos en los que los estar谩s realizando.
  • Platicar con tu familia sobre los horarios en los que estar谩s trabajando.
  • Mantener un espacio de trabajo en el que no tengas distracciones
  • Es importante que la casa est茅 en silencio cuando haya una reunion. De no ser as铆 decirle a los presentes de que pueden haber ruidos de fondo.
  • Si vas a trabajar los fines de semana deja en claro que momentos utilizar谩s para trabajar.

Tips para trabajar mientras viajas

  • Actualiza tus horarios cuando est茅s en otra ciudad
  • Llama a tus amigos y conocidos por videollamada para mantener la conexi贸n emocional con ellos.
  • Ten una herramienta para tomar notas en las reuniones
  • Chequea tu salud en general, tanto f铆sica como mental.
  • Contrata a un psic贸logo para poder descargarte emocionalmente con un profesional
  • Trata de llevar un estilo de vida nomade.

Muy interesante las herramientas sugeridas
Herramientas en funci贸n a las 谩reas de trabajo

1- Idear o tomar notas
Notion
Evernote
Mindmaster
Google 2

2- Crear Tareas y ver estado de proyecto
Basecamp
Twist

3- Conferencias Remotas
Google Calendar
Zoom
Goole Handles

4- Comunicaci贸n S铆ncrona o As铆ncrona
Slack 
Twist

Si viajan tienen que trabajar en un aeropuerto, la mejor opci贸n son las salas premiere, tienen buen internet, escritorio y servicio de caf茅 y bebidas.

Sos la primera persona que conozco que anda va n贸made por el mundo viajando con su familia y trabajando como freelance al mismo tiempo. Incre铆ble. Muchas felicitaciones!

Se puede resumir como:

鈥淏usca el equilibrio entre tu trabajo y tu familia, pero nunca olvides cuidarte, compartir con tu familia, solcializa, conoce, comunicate, descansa, optimiza tu tiempo, cuida tus gastos y cuida a tu familia鈥.

genial.

me gustaria saber como puedo participar en la charla de 9punto5 en agosto.

Hola Felipe, en el casa de poder trabajar y viajar en diferentes paises, el tema del colegio de los hijos como lo estas manejando porque cada pais tiene su propio esquema de educacion y el tema de los papeles y validacion imagino que es un poco dificil, saludos y muchos exitos

Recomiendo mucho el curso en Manejo de la Inteligencia Emocional. 鉂わ笍

Notion para m铆 es la herramienta m谩s incre铆ble que existe. Yo manejo mi compa帽ia durante trabajo remoto por ahi y ha funcionado perfectamente.

Highlights:

  1. Planear las cosas que realizar谩s el d铆a anterior.
  2. Genera rutinas con horarios establecidos.
  3. Separa horarios familiares fuera del trabajo, los fines de seman por ejemplo.

trabajar y viajar suena a buena convinacion

La importancia de equilibrar el tiempo entre familia y trabajo es algo a lo que no le tomamos mucha importancia, pero es crucial.
Muchas gracias Profe

Que buena charla, muchas gracias. Para complementar le quiero compartir un trabajo que he estado trabajando donde agrupo una serie de herramientas que pueden ayudarnos en temas de trabajo remoto, espero le pueda servir y bienvenidos todos los aportes. [ToolsForEveryone]https://trello.com/invite/b/NZThGFAZ/9e735a1ebf3c391c10235a13295d5db7/toolsforeveryone)

El Covid-19 dice:

鈥淨uiten la partecita de n贸mada鈥

Hola quiero recomendar un programa que se llama KRISP, este usa inteligencia artificial y te quita todos los ruidos que pueden ocasionar molestias a la hora de tener reuniones.

https://krisp.ai/

Importante pensar en la estabilidad emocional de la familia y la idea del psic贸logo es fenomenal.
Excelente v铆deo Felipe, trataste punto importante relacionada a la familia que anteriormente no hab铆a escuchado y que de alguna u otra manera uno no lo toma en cuenta. Gracias.

Creo que es la clase que mas me ha gustado

Tengo ya 2 semanas trabajando remoto y la verdad aun no me adapto bien! se siente raro鈥
este curso es una buena central de recoleccion de herramientas de trabajo.

Excelentes consejos!

Establecer una rutina y un horario de trabajo ayudar谩 a la familia a adaptarse y a entender que a煤n est茅s en casa; estas trabajando. Adem谩s permite delimitar el tiempo de trabajo y optimizar el tiempo para compartir con la familia.

gracias por la informacion, bastante util, aunque el audio esta un poco bajo

Que hermosa familia, gracias por compatir tu experiencia, te deseo mucha Luz.

Muchas gracias Felipe por tu apoyo, es mi primer vez trabajando remotamente en casa y con hijos y me ayudaste bastante, saludos de Guatemala

Hagan un curso para ser n贸made digital.

Una vez al mes la reuni贸n con el un Psic贸logo al mes quiz谩s es lo mas valiosos que he escuchado en este curso.! Parece trivial pero hace falta esos momentos de 鈥淒escargar energia鈥

No pude escuchar muy bien este curso, hab铆a problemas de sonido, no se si fue en la grabaci贸n.

Esa camisa esta bacana

buena felipe!

Son aspectos sumamente importante para nosotros y nuestro entorno鈥

Establecer un horario de trabajo es fundamental para organizar el tiempo y as铆 dividir el tiempo que se le va a dedicar al trabajo y a la familia, lo que nos va a permitir que ambos aspectos est茅n en equilibrio

Ahora que empece con trabajo remoto temporal, es un poco dif铆cil adaptarse a este estilo pero con estos consejos me sera mas facil poder llegar a acuerdos con la familia y conmigo mismo.

Considero que la organizaci贸n que el profe present贸 fue muy buena, la informaci贸n fue clara y concreta. Muchas gracias.

lo mas esencial para el equilibrio dentro del trabajo remoto seria trabajo = familia , la familia debe entender mediante comunicacion bidireccional que tu trabajo se realiza dentro de tu hogar y tu que como trabajador debes ser responsable de tus tareas laborales

El reto es llevar esos tips a pr谩ctica y cometer el famosos 鈥減rueba y error鈥, es as铆 que todo el conocimiento que ense帽a esta clase sirve para encontrar un equilibrio que es tan complicado de llevar.

conclusion: Se debe ser muy organizado y todo fluira mejor.

Si est谩 entre sus posibilidades ver a un psic贸logo una o dos veces por mes as铆 sea online, se los recomiendo.

Hay que mantener un equilibrio entre trabajo y familia.

Muy buena ponencia, clara, precisa, concreta y sumamente practica.

eso es lo que implica teletrabajar la familia es un desafio pero uno debe debe de obtenerlo para luego tener tranquilidad!!!

Buenos tips.

Recientemente ha habido problemas con zoom. 驴Lo recomendar铆as a煤n?

驴C贸mo hace para garantizar una buena conectividad al viajar entre distintos pa铆ses y hacer teletrabajo? Se recomienda alguna herramienta/app/plataforma y/o proveedor de comunicaci贸n espec铆fico?

Herramientas recomendadas:

  1. Para idear o tomar notas : Notion, Evernot, Mymindset, Google docs
  2. Para crear Tareas: Basecamp, Todolist
  3. Reuniones y conferencias: Google calendar, Zoom, Hangouts
  4. Para una Comunicaci贸n sincrona: Slack, Twist

HERRAMIENTAS DE TRABAJO:

Gestionar notas e ideas

  1. Notion
  2. Evernote
  3. MindMaster
  4. Google Docs

Crear Tareas

  1. Todoist
  2. Basecamp

Reuniones o Conferencias Remotas

  1. Google Calendar
  2. Zoom
  3. Google Hangouts
    Comunicaci贸n as铆ncrona
  4. Slack
  5. Twist

Herramientas Digitales:
Google Calendar ------ Agenda
Slack / Twist ---- Comuniaci贸n sincrona y asincrona
Notion / Evernote / Mindmaster / Google Docs ---- Notas e ideas.
Basecamp / Todoist ---- Project Management
Zoom / Google Hangouts / Google Calendar ---- Conferencias

Ten un horario y una rutina.

Comparto mis apuntes de la clase

me quedo con esa ultima frase: Siempre disfruta el viaje de la vida acompa帽ado.

Que bueno de verdad el enfoque que dieron de cuidar y vigilar por la familia鈥 tanto en lo emocional como en lo econ贸mico. Un equilibrio que de no tener, le restar铆a importancia al trabajo remoto

Lo mejor siempre compartir en familia

Importante:
Equilibrio de horario entre la familia y el trabajo.
Respetar el espacio de trabajo, el cual debe estar en condiciones 贸ptimas.

Muy buenos consejos de salud mental. Gracias.

Excelente clase, muchas gracias por la informaci贸n Felipe,
Me has ayudado a organizarme para trabajar mejor remotamente sin entrar en conflictos con mi familia.

Grandes ense帽anzas que espero poderlas aplicar en un futuro! Gracias Profe!

馃槂

Importante dejar claro las condiciones del trabajo con tu familia

Excelentes tips para poner en practica.

Lo ideal es el respeto por las dos partes, ellos respetando tu espacio y tu respetando los horarios. Recuerden 鈥渢rabajas para vivir, no vives para trabajar鈥.

Muy buenos consejos Felipe, los que somos padres de familia buscamos ese equilibrio entre el trabajo y los tuyos.

cartas sobre la mesa con la familia y lo importante de convivir, viajar y trabajar con la familia,

Bien

tecnologia apartir de trabajo

Me agrada mucho que tengan un gran enfoque en el tema de la familia. Normalmente no se esperar铆a este tipo de informaci贸n en otros cursos.

Me pareci贸 genial! Gracias

Gracias por las recomendaciones, sin dudar alguna el teletrabajo sera exitoso siempre y cuando tengo el equilibrio necesario para llevarlo de la mano con mi entorno.
Muy buenos consejos!

Grande Felipe! aguante 9punto5 !

Es muy interesante ver como debemos involucrar a nuestras familias en la modalidad de trabajo remoto para que nos colaboren con el ambiente y sepan en cuales momentos estamos disponibles y cuando no, as铆 como tomar en cuenta primero sus sentimientos y deseos al momento compartir tiempo juntos.

Perfectas Pautas, buenos Consejos.

Excelente informaci贸n!!!

Que interesante v铆deo, se nota que cuentas todos estos tips desde tu experiencia. Y que bueno que mencionas la parte emocional que muchas veces se deja de lado y al final termina ocasionando problemas.

La parte de salud personal me pareci贸 imprescindible. Al tener una familia, muchas veces olvidan la importancia de s铆 mismos, lo cual a mediano o largo plazo, afecta tambi茅n ese otro entorno.

La organizaci贸n y la planificaci贸n es escencial para lograr buenos resultados.

nuestro propio lugar de trabajo es muy util y no se debe usar un lugar donde no se pueda concentrar

Super鈥 Me siento identificado con vos, cuentas parte de mi historia. Nos vemos en remoto para 9punto5 2020, si el COVID-19 no nos deja ir.

Excelentes tips !

Muchas gracias Felipe. Tu chara fue muy importante para m铆 en este momento.

Viajar y compartir con la familia, una de las ventajas del teletrabajar.

  • Ha sido muy recurrente el consejo de la tarea de crear un contrato con nuestras familias. En mi familia se tend铆a a creer que yo ten铆a disponibilidad para tareas familiares o tareas varias en cualquier horario, pero el contrato se debe establecer y respetar.

Excelente los Archivos y Enlaces que encontramos, los temas anteriores me quedaron a Deber eso.
Gracias!!!

Gracias por los tips, Felipe.

Muy interesante Felipe, sigo la conferencia por twitter, gracias

Excelente clases, puntos importantes y esenciales.

de las herramientas que 茅l dijo, hay una que no la encuentro, Twis o algo as铆, no se como se escribe, si alguien me ayuda le agradezco.

Saludos Felipe, aca otro Chileno que tambien se vino a trabajar a Vancouver Canada!

El equilibrio de la parte emocional (familia, personal) y el trabajo, sin que una afecte a la otra. No siempre se le da importancia a la inteligencia emocional que implica el trabajo remoto. Excelente video!

Disfruta el viaje de la vida acompa帽ado , las ventajas del tele trabajo

Son espacios importantes que debemos controlar bajo reglas y espacios pertinentes.

Gracias Felipe por compartir tu experiencia y tips, slds desde M茅xico