Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

La forma de comunicar los temas llegaron no solo a entenderse claramente sino se sintió una paz satisfactoria

Una gran herramienta para mejorar la salud mental y las habilidades para lidiar con trabajos tóxicos. Me gusto las secciones de meditación y la serenidad del profesor.

Que pude medir mi propio nivel de burnout con el formulario en excel.

No basta identificar si sufres de Burnout, debes trazar una estrategia clara para sobrellevarlo. Este curso te da las bases para que tomes acción y no te quedes en una mentalidad de víctima.

Muy buen curso, me ayudo a identificar el problema de burnout hoy durante la jornada, la profe excelente, junto a la metodología utilizada. 💚

Interesante audiocurso, el formato no viene con ecuaciones para que automáticamente se obtengan los puntajes

Hacer conciencia de un mal que nos acecha a todos

b

Aprender a reconocer que no solo en los "malos empleos" nos podemos "quemar" sino también hasta en realizando el proyecto de nuestros sueños! Un gran curso para repetir!

Muy buen curso y con concepto importantes que te ayudan a ver desde otra perspectiva tu situación actual.

me di cuenta de cosas que vivía que realmente no era consciente de ellas

Gracias!

me ayudo a llevar un cotrol efectivo para manejar mi tiempo en todos los aspectos de la vida y evitar estresarme por querer lograr todos los objetivos que quiero cumplir.

Excelente tema, muy bien explicado.

Es uno de los mejores curso que he tomado ya que me ha ayudado a conocer mas sobre el burnout, identificar mi nivel burnout y poder aplicar algunas estrategias de mejora para prevenirlo.

excelente curso, lo recomendaré al equipo que lidero

De una manera me permitió ver que fue lo que me paso en mi ultimo trabajo , y me dio herramientas para no volver a cometer este error

La docente espectacular recomiendo el curso y lo volveria a escuchar nuevamente, saquen mas cursos asi en formato de audio

Excelente curso y excelente profesora, felicidades 👌

buen curso para, pensar y prevenir el Burnout

muchas veces por querer hacer lo mejor y demostrar nuestras habilidades ante nuestros superiores, nos descuidamos nosotros mismos, tanta carga laboral , llega un momento en que decaemos, nos sentimos sin ganas de trabajar y el horario del trabajo se vuelve extenso y tedioso, es importante tomar hábitos necesarios para combatir momentos de estrés, es importante también decir no, así sea a nuestro jefe.

me ayudo no solo en la idnetificacion de sintomas que no tenia claridad en cuanto a su origen aparte de que las herramientas de afrontaminto que sugieren son adecuadas y practicas... muchas gracias

Excelente curso.

¡Me encantó! Recomendadisimo

Es un tema crucial en todos los entornos, no solo el laboral, muchas gracias por darle la importancia que merece. Clave!

Gracias

.buen curso

maravilloso curso, que logra dar claridad sobre una situación que muchas veces se da por sentado que debemos aceptar sentirnos mal en el trabajo y no disfrutar de aquello que en algún momento amamos hacer.

Genial!!!

muy bueno