
Monica Romero Paredes
@monica.romeroAprendí a prevenir el bornout
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Identifica señales de burnout, gestiona el estrés y protege tu bienestar con estrategias de mindfulness. Aprende a equilibrar vida laboral y personal para prevenir agotamiento y mejorar salud y creatividad en este audiocurso.
Eve Valdes
Directora en Mente Sapiens
Aprendí a prevenir el bornout
Excelente, más cursos así, que ayuden al ejercicio laboral sano.
excelente audio curso, me sirvió para aprender a poner límites en lo laboral.
Excelente curso todo su contenido y la manera en que se transmite la información para el receptor muy positivo
Buenas estrategias y formas de reconocimiento de nuestro propio estado.
complementario para aprender a prevenir el burnout en la institución, lo aplicaré en mi grupo de trabajo
Es muy educativo y relajante
Interesante
Excelente curso, me ayudo mucho a entender mi situación laboral
Es muy interactivo, te invita a hacer las prásticas a la par que la profesora está hablando. Su tono de voz es muy agradable y relajante, es amable. Que esté solo en audio es perfecto. No pudo haber quedado mejor
Gracias! Excelente! Me tomé el tiempo para escucharlo muy concienzudamente! Quiero aplicar todo lo que allí se vió para mi vida, y la de mi entorno laboral! Nuevamente GRACIAS!
Recomendadisimo
excelentes consejos para evitar caer y salir del burn out
Este curso me ayudó a comprender lo que estoy pasando actualmente, voy a seguir los consejos para no caer en Burnout incluso hasta me motivó más a buscar un nuevo trabajo después de estar en el mismo por más de 2 años
Este audiolibro me encantó. El hacer lo que amamos no quiere decir que no estemos dedicándole mucho más tiempo del debido, así como trabajar en demasía no nos hace mejores trabajadores. La salud primero.
¡Muchas gracias por brindar estrategias para identificar, tratar y/o prevenir el burn-out!
Es importante tener conocimiento del tema, muchas veces trabajamos hasta caer rendidos sin saber por qué, conocer el burnout me ayudó a conocer los factores que hacen que lo desarrolle, al ser una persona tímida y muchas veces complaciente, dejo de lado mi salud mental y física por termina un trabajo. Gracias al curso los identifiqué y ahora pongo en práctica el descansar y tomar pausas.
Ha sido un espacio muy enriquecedor, donde he podido aprender.
Fue un gran curso para reconocer el sindrome del burnout y que acciones tomar frente a el mismo.
Excelente curso, me ayudo mucho
Muy relajante, lo escuché trabajando y fue muy agradable y lleno de paz, mas cursos así por favor.
Los métodos para reducir la fatiga, las actividades y vocabulario son fundamentales para el autoconocimiento. Excelente audio. Gracias
Demasiado acertado y preciso. Me encanto Gracias
un curso para tener en cuenta sobre todo cuando se lleva cierto tiempo trabajando
Nutre mi conocimiento, gracias.
Son habilidades blandas que todos debemos conocer para prevenir males mayores
Interiorizar estrategias efectivas que permiten minimizar el riesgo de padecer burnout
tema desconocido plenamente pero lo especifican muy bien en este curso
excelente curso, muy buena la instructora
Espero que me ayude a superar el Burnout