Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

El escape de la realidad como búsqueda personal para encontrar el balance entre este y tu mundo interior, el físico y emocional aguardan allí. ;)

SUFRO DE LOS SINTOMAS DEL AUDIOCURSO, GRACIAS POR ENSEÑARME COMO COMBATIR EL BURNOUT

Excelente curso que te hace comprender lo peligroso que es dejar a un lado el bienestar, el ocio, la familia por un trabajo sin pausa, sin horarios ni límites...ser un 24/7.

Me ayudó a darme tomar conciencia sobre mi manejo del estrés y mi salud mental

na

excelente este método para dar nuevos cursos, de audio curso me esta gustando mucho

Creo que es un curso que si o si debemos de tomar. Además la profesora es excelente explicando.

Es muy buen complemento con el curso de burnot en la empresa, toda la información es muy completa.

Muy buena la docente, su voz es muy relajante

Es un curso realmente gratificante y de un autoconocimiento increíble. Siento que todos deberían verlo y comprender realmente el contenido que se da a conocer en este curso. Por otra parte la forma en la que se aborda el curso y como se va llevando me parece increíble, es suave, fácilmente de digerir y comprender. Admeas los ejemplos que buscan conectar contigo son realmente efectivos y te ayudan a comprender mejor la posición en la que te encuentras. Realmente lo recomiendo y me ayudó mucho para comprender todo lo que debo mejorar en mi mismo.

Lo mejor fue darme cuenta que siento muy duro conmigo mismo no me llevaría más que al burnout; excelentes tips para relajarse y darse cuenta de lo que sucede con tu cuerpo. Muy buena docente. ♥️

Me ayudó a revisar lo que estaba mal en mi y me motivó a encontrarle el rumbo a mi vida

Por el momento que estoy pasando, este audiocurso me ayudo a entender mejor mi situación.

muy buen curso, se mencionan puntos claves y estrategias para prevenir el burnout

no sabia nada sobre este tema , lo mejor para mi es que aprendí a conocer los niveles de estrés y saber manejar cualquier situacion

Es un curso que me permitió visualizar áreas de mejora, gracias.

Uno de los mejores cursos que he tomado, Primer Audiocurso.

ok

Excelente contenido

no conocía que era burnout , me pareció interesante .

eXPECTACULAR EL AUDIOCURSO..

Aprendí cosas que no sabia, me encantaron las estrategias para afrontar y prevenir el burnout.

Calma y serenidad son los dos términos que se me vienen a la mente con el curso. Sí, son sinónimos pero es lo que se requiere para la a veces turbulenta carga de los ajetreados días laborales/académicos o inter e intrapersonales.

Muy buen curso, la verdad luego de estar un tiempo haciendo mas de la cuenta es bueno tener una voz y pruebas de que aveces esta bien bajar el ritmo, aun a costa de perder dias de estudio en Platzi jaja

Sin duda, fue una experiencia enriquecedora que me ayudó a identificar y abordar el estrés laboral crónico, algo que muchas veces no notamos hasta que ya estamos profundamente afectados. A través del curso, pude aprender a reconocer los síntomas del burnout, que en mi caso se han manifestado en periodos prolongados de falta de energía y desinterés por actividades que normalmente disfruto. Este curso me brindó las herramientas necesarias para evitar caer en el burnout y me dio una nueva perspectiva sobre cómo gestionar mi energía de manera más equilibrada.

Identificar los síntomas del burnout y conocerás estrategias para prevenirlo

Excelente audiocurso. Muchas gracias!

bueno

excelente 10

reconocí que tengo burnout y ahora, gracias al curso, tengo conocimiento para poder manejarlo. Muchas gracias