Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

Desde el curso estoy dando horarios a mis mensajes y llamadas, como tambien hago ejercicios de relajación

Excelente curso

Tenemos las técnicas para identificar que estamos llegando a bornout, apliquemos en nosotros y ayudemos a otros

De mucha ayuda, me ayudó a entender qué es el burnout

saber que existe este tipo de estres y como manejarlo para no permitir llegar a tenerlo

Es un curso que permite hacer una revisión de cómo te sientes, y como prevenir llegar al bournout con herramientas al alcance y de forma muy fácil

Gracias por todos los consejos y estrategias, es algo que se puede aplicar en todos los trabajos, por nuestro bienestar!

El escape de la realidad como búsqueda personal para encontrar el balance entre este y tu mundo interior, el físico y emocional aguardan allí. ;)

SUFRO DE LOS SINTOMAS DEL AUDIOCURSO, GRACIAS POR ENSEÑARME COMO COMBATIR EL BURNOUT

Excelente curso que te hace comprender lo peligroso que es dejar a un lado el bienestar, el ocio, la familia por un trabajo sin pausa, sin horarios ni límites...ser un 24/7.

Me ayudó a darme tomar conciencia sobre mi manejo del estrés y mi salud mental

na

excelente este método para dar nuevos cursos, de audio curso me esta gustando mucho

Creo que es un curso que si o si debemos de tomar. Además la profesora es excelente explicando.

Es muy buen complemento con el curso de burnot en la empresa, toda la información es muy completa.

Muy buena la docente, su voz es muy relajante

Es un curso realmente gratificante y de un autoconocimiento increíble. Siento que todos deberían verlo y comprender realmente el contenido que se da a conocer en este curso. Por otra parte la forma en la que se aborda el curso y como se va llevando me parece increíble, es suave, fácilmente de digerir y comprender. Admeas los ejemplos que buscan conectar contigo son realmente efectivos y te ayudan a comprender mejor la posición en la que te encuentras. Realmente lo recomiendo y me ayudó mucho para comprender todo lo que debo mejorar en mi mismo.

Lo mejor fue darme cuenta que siento muy duro conmigo mismo no me llevaría más que al burnout; excelentes tips para relajarse y darse cuenta de lo que sucede con tu cuerpo. Muy buena docente. ♥️

Me ayudó a revisar lo que estaba mal en mi y me motivó a encontrarle el rumbo a mi vida

Por el momento que estoy pasando, este audiocurso me ayudo a entender mejor mi situación.

muy buen curso, se mencionan puntos claves y estrategias para prevenir el burnout

no sabia nada sobre este tema , lo mejor para mi es que aprendí a conocer los niveles de estrés y saber manejar cualquier situacion

Es un curso que me permitió visualizar áreas de mejora, gracias.

Uno de los mejores cursos que he tomado, Primer Audiocurso.

ok

Sin duda, fue una experiencia enriquecedora que me ayudó a identificar y abordar el estrés laboral crónico, algo que muchas veces no notamos hasta que ya estamos profundamente afectados. A través del curso, pude aprender a reconocer los síntomas del burnout, que en mi caso se han manifestado en periodos prolongados de falta de energía y desinterés por actividades que normalmente disfruto. Este curso me brindó las herramientas necesarias para evitar caer en el burnout y me dio una nueva perspectiva sobre cómo gestionar mi energía de manera más equilibrada.

Identificar los síntomas del burnout y conocerás estrategias para prevenirlo

Excelente audiocurso. Muchas gracias!

Me encanto, me quito la venda de los ojos y considero que ahora con estos trabajos 24/7 nos provoca bornout, y aqui en este curso nos da herramientas para evitarlo

Este curso te informa sobre los peligros del burnout.