Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

Es un curso necesario para cuando sientes un bajón de ánimo en el trabajo. Puede ser burnout no falta de motivación.

A reconocer los síntomas del Burnout, como evitarlos y técnicas del manejo de estrés, gracias

Un curso esencial para llevar a cabo una vida sana, es necesario escucharlo, entenderlo, interiorizarlo y ponerlo en practica para salir adelante profesional mente y tener una salud mental estable. Recomendado par todos, sin excepciones.

La claridad con la que se aborda un tema tan importante.

La energía de la profesora ayuda a sentir el curso de una manera más acertiva

Algunos habitos que llevan al burnout como el perfeccionismo, ser complaciente o estar disponible 24/7

muy constrtuctivo el curso y veo que al ser netamente en audio, lo puedes escuchar mientras andas hacia la escuela o el trabajo

Gracias a este curso he descubierto que voy camino al burnout. Ahora que soy conciente de ello, y gracias a la guia de la profesora, voy a empezar a combatirlo ya mismo.

Es un curso que te abre los ojos a lo que puede estar pasando con tu cuerpo o en tu equipo de trabajo. Podemos detectar a tiempo los síntomas, prevenirlo o combatirlo. Lo importante es identificar el burnout para poder tomar acciones.

El curso en sí ayuda a relajarse, muy bien explicado, no te sientes juzgado, más bien se siente la empatía.

muchas gracias! ùtil

claramente estoy quemado o a punto de entrar en Burnout. Más en tiempos de teletrabajo. Gracias por dar herramientas y conocimiento para poder pedir ayudar.

Excelente curso, no tienen idea de lo que me sirvio en este momento

Es bueno empezar a reconocer estos males como padecimiento de nuestra sociedad, es un enemigo silencio que nos carcome y si no sabemos manejarlo se puede descontrolar.

Me ayudo a ser mas conciente en la forma de trabajar y fue justo a tiempo, realmente puedo notar los cambios al convivir mas veces con mi familia y dejar de excederme con las horas de trabajo.

Amé que fuera un audiocurso, porque no me sentí culpable mientras lo escuchaba, ya que estaba en el tráfico, me hubiese encantado tener más ejercicios como el 5, 4, 3, 2, 1 Muchas gracias

Un gran curso, justo lo que necesitaba para este momento de mi vida. Gracias Eve!

Es un curso el cual nos enseña herramientas para entender y analizar nuestro nivel de Burnout

Excelente todo el curso

Una ambientación muy agradable, me gusto la analogía que se uso para aclarar el concepto de lo que es el burnout y buenos consejos para detectar y prevenir.

Me gustaron las herramientas de prevención.

Sin importar a que nos dediquemos, debemos estar consientes que el burnout nos puede destruir. La buena noticia es que este curso nos enseña como evitarlo. 100% recomendado

Me encanto el inventario de burnout como medida para evitar el problema

Increible este curso!!! me encanto. Estoy recomendando este curso. Y es un curso que hay que volver a tomar con cierta frecuencia.

La tranquilidad que se siente al ser impartido por el profesor

Es muy bueno para identificar los factores de riesgo ante el Burnout y para conocerse mejor

Es muy necesario tomar este curso, pienso que debe tomarse en cuenta en todas las rutas y/o carreras, en la industria no todo será color de rosa y debemos de estar preparados para estas situaciones, muuuy recomendado!

El darme cuenta que hay cosas que consideraba no podia hacer pero que son validas para mantenerme bien con migo y mi trabajo

Lo mejor de este curso es que está hecho en un formato audible, realicé con gusto muchas tareas diarias ya que mientras trabajaba podía estar aprendiendo este fascinante tema, muy relajante y alentador la forma de narrar el curso, muchas gracia

Excelente contenido, excelente ritmo.