Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

Excelente docente. Y que tema tan necesario traelo a platzi

Nunca me habia dado cuenta que tengo ese problema, y estaba en un estado critico.

El aprender a reconocer e identificar los factores que causan el Burnout y prepararse para ellas y alejarlas

Excelente! Me gustaron mucho las estrategias de implementación para prevenir el burnout. Excelente curso de verdad. Muy acorde a nuestra cultura.

Conocimientos básicos para cualquier persona que busca aumentar su productividad de forma integral

Excelente curso para reducir el estrés, a tomar en cuenta los consejos para no quemarse en el trabajo.

Excelente curso, contenido bueno y muy práctico

me encantaron las tecnicas expuestas en el curso, me hubieran sido muy utiles cuando estudiaba medicina

Mejor es prevenir que lamentar , y lo bueno es estar preparados para no llegar a que nos suceda.

Aprendí lo que es el BurnOut, como prevenirlo y salir de él.

excelente curso, para escucharlo mil veces

Muy interesante el curso me ayudo a entender que lo que se siente al tener el burnout y la forma en como prevenirlo

EXCELENTE! Lo hice mientras viajaba al trabajo, fue de mucha ayuda durante la semana, seguro lo será en el futuro.

información interesante para diagnosticarse

excelente curso, creo que me llegó en momento donde lo necesito, gran curso

Eve una delicia de curso, gracias, gracias 🙏 ¡felicidades!

Un curso que todos debemos ver e internalizar para mejorar nuestra calidad de vida.

Un curso muy interesante. Descubres cosas que no sabías y te orienta a estar preprado y afrontar tu trabajo con una nueva perspectiva que cuida de lo más importante: tú

Excelente audiocurso, la ambientación y la voz de la profesora son muy relajantes y transmiten mucha calma. El tema muy bien explicado y además aporta muy buenos consejos. Recomendado.

Me encantó el audio curso, considero que es un tema muy actual que todos debemos conocer y sobretodo prevenir para no quemarnos en el trabajo. Muy recomendado.

Excelente curso

conocer sobre como cuidar mi salud y tomar descanso ayuda para hacer bien las cosas

Ahora entiendo por qué he sentido ser poco eficiente en mi trabajo actividades, me ha abierto los ojos a cómo puedo reaccionar para evitar el burnout.

El test de Malasch me ayudó a identificar que estoy en una situación crítica de estrés y las técnicas de escaneo corporal y los 5 sentidos me han parecido muy útiles para tratar de bajar mis niveles de estrés

Excelente herramienta para aplicar y hacer autodiagnostico

lkok

Curso necesario para enfrentar el mundo laboral actual. Es necesario plantearse un equilibrio entre la vida personal y laboral.

Los ejercicios de relajación, sobre todo el de 5,4,3,2,1 fue muy favorito.

lo explica muy claro y da muchos ejemplos para entender

Un perfecto audio curso para poner mientras trabajas y te da buenas herramientas