Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

Me encantó el audio curso, considero que es un tema muy actual que todos debemos conocer y sobretodo prevenir para no quemarnos en el trabajo. Muy recomendado.

Excelente curso

conocer sobre como cuidar mi salud y tomar descanso ayuda para hacer bien las cosas

Ahora entiendo por qué he sentido ser poco eficiente en mi trabajo actividades, me ha abierto los ojos a cómo puedo reaccionar para evitar el burnout.

El test de Malasch me ayudó a identificar que estoy en una situación crítica de estrés y las técnicas de escaneo corporal y los 5 sentidos me han parecido muy útiles para tratar de bajar mis niveles de estrés

gracias, muchas gracias por este increíble curso, uno de los mejores

No debemos llegar al punto de sentirnos rostizados

Me encanto el audiolibro. Quiero implementar esto en mi empresa porque en definitiva estamos sufriendo de burnout y se está empezando a sentir en el equipo lo que está causando malestar, fricción en el trabajo y problemas de comunicación y productividad.

Tener tips para combatir el burnout es una pizza clave para no perder nuestra productividad y amor a lo que hacemos, excelente tema

Permite ver cosas que aveces pasan de forma desapercibida por estar en el día a día

Me encantan en general todos los audiocursos, los considero cursos concretos, sencillos y muy útiles. Prevenir el burnout es muy importante para mantenernos en cualquier trabajo que nos apasione, como alguna vez escuche "Esto es una maratón, no un sprint"

Buenas herramientas para combatir y detectar el bornout

Pude identificar signos y me encanto la forma en cómo se impartió el contenido

Muy útil saber sobre burnout si sientes que haces muchas cosas y tu vida va muy de prisa. La voz de la profesora te hace sentir paz y bienestar, lo mejor del curso son las pausas que haces.

buen curso

Excelente curso para escuchar camino al trabajo, reflexionar y aplicar en el día a día.

Muy buena guía para identificar y prevenir el burnout, en un tiempo razonable recibes una información muy valiosa.

Excelente profesora. Explica claramente los conceptos para entender que hábitos adoptar para evitar burnout

Genial pude aprender todas aquellas cosas que ignoraba en mi vida que me generaban Burnout

Ya conocía sobre el burnout y estoy de acuerdo con lo que enseña este curso.

Excelente, ahora en adelante voy a cuidar más de mí, para poder rendir mejor en mi trabajo.

super útil para todo el mundo

Muy buen curso

Excelente, lo implementare en mi día a día.

Es un curso práctico y conciso

Estuvo Genial, puedo ahora implementar muchas actividades que me ayudaran a tratar el Burnout que yo misma me he causado al intentar ser perfeccionista en mi trabajo.

Mil gracias, un curso maravilloso. Lo recomiendo 100%

Algo que nunca debemos olvidar, la salud mental, pues es la base para tener una vida placentera en todos los aspectos, familiares, laborales, amorosos, es importante estar bien por dentro y por fuera y darle la atencion necesaria a nuestros pensamientos. Gracias Platzi <3

24/7 no es una opción, me encanto esa clase, me ayudo a no ser tan complaciente en mi entorno de trabajo. estuvo buenísimo el curso, la redacción es relajada. la profesora tiene buen contenido. recomendado

Un curso de primeros auxilios para detectar y controlar tus niveles de estres