Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

Este curso me pareció: - Importante: ojalá todos las personas fueran entrenadas en este tema - Valioso: lo voy a tener presente para todas mis actividades en el futuro - Hermoso: muy linda narración, efectos de sonido, y producción en general

me gusto mucho el curso esta muy completo y entendible

Me gustaron mucho las estrategias para mantener la calma, para estar presentes. Es importante no autocriticarse y ser amables con uno mismo, somos humanos y tenemos limitaciones. También saber conocer las señales de que estas padeciendo de burnout

Ayuda a entender y desarrollar herramientas para evitar con el burnout

He sufrido Burnout con frecuencia y me costaba mucho trabajo identificar los motivos. Me ayudo el curso a entender mejor. Nunca tuve una idea exacta de que me pasaba solo identifique que era un síndrome. Yo supongo que lo que le sigue a varias exposiciones el síndrome del Burnout es la fatiga crónica.

Buen curso

Gracias a este curso pude reconocer que he estado sufriendo un Burnout, y aprendí técnicas para irlo trabajando, antes de que me genere problemas de salud más graves.

Me encanta cada curso de Platzi, me hacen crecer en tantos niveles. ❤️ Muchas gracias 🙏🏻

Muchas gracias, han habido épocas donde estaba en un punto muy malo y me hubiera gustado saber esto.

:) gracias

Me gusta mucho la forma en que la maestra explica los temas

Me gusto mucho todo pero me hubiera parecido aun mejor si se hubiera profundizado un poco más en la parte científica y neurocientifica del tema y que hubiera dado el nombre de las investigaciones y experimentos mencionados en el curso. Fuera de eso me parecio un excelente curso y una excelente profesora 😉

Excelente curso y profesora, me hacía falta ya que estoy sintiendo el síndrome, gracias!!

Inventario de burnout, es un test que te puede ayudar a identificar puntos a mejor si se responde con honestidad, de lo mejor poder encontrar un punto de partida y saber que áreas debes cuidar, mantener o tomar acciones para mejorar

Desde que cambié de trabajo pude reducir drásticamente mi nivel de estrés laboral. De todas maneras, "pasar en limpio" todo este contenido me resultó muy útil. El inventario de Maslach me resultó muy útil y pienso difundirlo y usarlo como un termómetro periódico. Muchas gracias, Eve! Muy claras y amenas las clases

Excelente curso y el formato con la voz de la profesora muy buenos...

La lección principal del audiocurso es muy valiosa, orientada al cuidado de uno mismo y el valorar lo que uno hace para no llegar a quemarse por ello. La voz de Eve te acompaña de una manera muy buena, mientras te motiva a implementar pequeños cambios en tu vida en pro de mejorar. ¡Excelente audiocurso!

👍

Muy productivo!!

¡Gracias!

Muy buena idea hacer este curso en formato audio. Felicidades.

aunque es difícil al principio cambiar el chip y los viejos malos hábitos, realmente este curso me ha ayudado demasiado al ponerlo en práctica, no solo en mi trabajo sino con mi familia y en mi vida en general. Muchísimas gracias!

Creo que lo mejor la forma como se da el curso

Buen curso. Genial para una tarde, pero para llevar lo aprendido toda la vida.

Excelente curso

MUCHAS GRACIAS POR ESTE CURSO 😌💚 No debemos normalizar el vivir en un estado constante de estrés. Increíble instructora 🤗

Un conocimiento que vale la pena tener para evitar graves problemas y poder ayudar...

M encanta esta profesora, su volumen y tono de voz son muy relajantes. El contenido el curso es inspirador.

Lo mejor del curso es lo digerible de la información y ciertamente el hacer el test. Solamente ahí logras entender qué tan real es el problema de burnout que tenemos.

Magnifico audiocurso, es necesario siempre estar alerta a nuestras sensaciones y cuidarnos de lo que nos pueda generar estreés