
Cristhian Vera Nieto
@crisveca17tenemos que darnos un tiempo para la vida personal y no solo pensar en la vida laboral, sino solo seremos ussados.
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Identifica señales de burnout, gestiona el estrés y protege tu bienestar con estrategias de mindfulness. Aprende a equilibrar vida laboral y personal para prevenir agotamiento y mejorar salud y creatividad en este audiocurso.
Eve Valdes
Directora en Mente Sapiens
tenemos que darnos un tiempo para la vida personal y no solo pensar en la vida laboral, sino solo seremos ussados.
Mm
excelente contenido
Este curso me permitió darme cuenta de que ya lo padezco. Muchas Gracias.
Aprendí que debes establecer límites con tus jefes y eso no significa que se enojaran contigo sino más bien deben respetarte sino es así entonces hay que buscar otro lugar
Un valioso curso para cuidarnos y realizar cambios en el ámbito laboral para evitar el Burnout.
excelente
tanto la práctica como la teoría son de muchísima ayuda. aún que no estoy bajo los factores que pueden causar un burnout, este contenido me sirve de prevención.
Gracias al curso me di cuenta de que efectivamente estoy pasando por esto, y ahora sé cómo puedo día a día tomar acciones en post de mejorar mi situación, bastante recomendado.
excelente
Realmente necesitaba realizar este gran curso!
aprendí a conócerme y entender que no puedo hacer ni tener a todos contentos, sino que debo dedicar mas tiempo para mi y sentirme mejor con migo misma, amarme mas. gracias
Excelente audio curso, me ayudo a entender muchas cosas de mi mismo que ignoraba
En latinoamerica nunca en la mayoria de empresas se preocupan por el empleado y eso crea la cultura que nosotros no cuidemos de nosotros mismo, gracias a este curso entiendo que no era yo el problema, si no mi entorno
Gran curso para recomendar... Muchas gracias profe
Me pareció bastante bueno
Me encantó el contenido del curso y la forma de compartirlo por parte de la profesora.
me gustaron los ejercicios planteados por el profesor.
Excelente, súper útil.
Excelente para aplicar en el día a día no solo en el trabajo
excelente curso
muy bueno
Excelente curso.
Fácil de llevar y comprender. El esquema del curso corresponde muy bien con la filosofía del contenido
El estilo de la docente, ademas de la sencillez con la que los temas son explicados
Eve tiena una capacidad de comunicación increible, este audiocurso fue como una sesión de meditación.
Hace unos meses comencé mi vida laboral, llevo casi un año y no sabia como manejar algunas cosas, este curso me ha servido bastante, en especial la técnica para reducir el estrés, lo recomiendo 👌🏼 ojala que te sirva tanto como me ha servido a mi
Excelente el curso la verdad que me ha ayudado bastante y saber que hay que poner stop en la vida ya que si no puede pasarte balance, muchas gracias por el contenido excelente
solo hacer su voz menos monótona
Es excelente para aprender sobre cómo controlar tus problemas de burnout y como prevenirlo si aún no has presentado. Te entrega buenos tips para poder aplicarlos a tu vida y hacerlos habito.