Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

Lo mejor fue la division de horarios entre vida profesional y personal

Me encantó, es hora de probar las técnicas

Aprendí mucho, sobre algo que sufrí,ahora ya sé cómo trabajar para que no me pase otra vez

La manera de explicar los temas de Eve es muy buena, en sí el solo hecho de escuchar el curso ya se siente relajante por la manera en que está hecho, mil gracias a la maestra y por supuesto que recomiendo este curso

La psicóloga Eve Valdes es excelente explicando este tema del burnout. Aprendí mucho y disfruté escuchando este audiocurso.

Excelente curso

Es un curso interesante para escucharlos mas de una vez y poder entender y darnos cuenta que el burnout es algo a lo cual hay que prestarle mucha atencion

Curso muy apropiado para entender y manejar el burnout en nuestras vidas.

Necesario

Como encaran los temas. Los audiocursos me ayudan mucho a mis viajes al trabajo que son de mas de una hora.

Me encanta, me ayudo a darme cuenta que debo mejorar conmigo mismo y que establecer límites esta muy bien 🫶🏻

Este curso me ayudó a integrar mi entendimiento del tema del bournot junto con la práctuca de mindfullnes y la terapia de un psicólogo. Gran recurso para mejorar nuestra salud mental.

Me encantó el curso. La forma en la que se desarrolla es increíble, te atrapa. Los ejercicios son sencillos, simples y que puedes hacer en menos de 5 minutos. ¡Excelente! Más cursos como este :)

Gracias al curso noté que está subiendo mi nivel de burnout en mi actual empleo. Sin embargo, el curso da estrategias para prevenir o reducir el burnout que puse a prueba y no hacen magia, pero si funciona. 100% recomendado.

Es importante tomar una pausa de vez en cuando, no sentirnos culpables de no ser "Productivos".

muy buen curso

Una gran experiencia para colocar en práctica y generar la autoobservación y reconocernos.

vengo un estrés diario, con horarios mortales. Las herramientas de 5,4,3,2,1. y el sentir las todas las partes de tu cuerpo, me ha ayudó bastante. aun voy en proceso de mejorar porque ya perdí la motivación de muchas cosas en mi vida. quizá mi único consejo es... disfrútenlo.

excelente

Excelente curso para trabajar en uno mismo y en los compañeros del entorno laboral.

De forma practica y sencilla se describe muy bien que es y la forma de prevenirlo, super recomendado!

Interesante audiocurso, me permitió obtener conocimientos para reconocer el burnout y para tratarlo. muy recomendado el curso.

Este curso es incrible nos ofrece herramientas para no caer en el bournout.

Es excelente para aprender sobre cómo controlar tus problemas de burnout y como prevenirlo si aún no has presentado. Te entrega buenos tips para poder aplicarlos a tu vida y hacerlos habito.

Este curso me esta ayudando en mi vida personal y profesional

Excelente contenido y experiencia para transmitirlo

Excelente curso y excelentes metáforas para entender como podemos estar en una situación de bornout y no lo sabemos (como con muchas situaciones referentes a la salud mental).

La manera en que la Docente nos explica situaciones reales acorde al tema.

excelente, primer audio curso que hago y es 100% recomendado

Aprender a crear un plan de acción para prevenir el burnout.