
Diva Andrea Ulloa Acero
@Divandulacun curso recomendado.
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Identifica señales de burnout, gestiona el estrés y protege tu bienestar con estrategias de mindfulness. Aprende a equilibrar vida laboral y personal para prevenir agotamiento y mejorar salud y creatividad en este audiocurso.
Eve Valdes
Directora en Mente Sapiens
un curso recomendado.
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Excelente curso y brillantemente fundamentado. Muchas Gracias, lo disfrute mucho. Saludos
A mí me encantó todo del curso, la.cadencia, el contenido los ejemplos
Entender lo poderosamente perjudicial que es el ests para la vida.
la sensibilidad con la que nos conecta la interlocutora con el tema para reflexionar si esta o no presente y como evitarlo.
La capacidad de enseñar con ejemplos claros, de lo que nos pasa
Gracias, me encantó
Excelente curso!
curso excelente ❗
Un muy buen curso, me llevé una grata sorpresa. Entrega tips interesantes para prevenir, evaluar y evitar el burnout.
Desde el curso estoy dando horarios a mis mensajes y llamadas, como tambien hago ejercicios de relajación
Excelente curso
Tenemos las técnicas para identificar que estamos llegando a bornout, apliquemos en nosotros y ayudemos a otros
De mucha ayuda, me ayudó a entender qué es el burnout
saber que existe este tipo de estres y como manejarlo para no permitir llegar a tenerlo
Es un curso que permite hacer una revisión de cómo te sientes, y como prevenir llegar al bournout con herramientas al alcance y de forma muy fácil
Gracias por todos los consejos y estrategias, es algo que se puede aplicar en todos los trabajos, por nuestro bienestar!
El escape de la realidad como búsqueda personal para encontrar el balance entre este y tu mundo interior, el físico y emocional aguardan allí. ;)
Un curso escelente
Me encantan los cursos de Eve. Es una gran profesora y me ha entregado muchas recomendaciones que me han ayudado muchísimo en mi cambio de vida. Muy recomendado este curso.
contiene información precisa que genera consciencia con asertividad. Excelente producción, que buena combinación de contenido, tono, volumen y velocidad. Gracias!!!
Buen curso, de burnout, esto me deja claro ciertas cosas que sabia de mi, gracias Platzi
Gracias
Que acciones debo tomar para prevenir el Burnout o que hacer si ya lo estoy padeciendo.
Este es el curso que te enseña directo y sin tapujos cuáles son los límites que nunca deben cruzarse para mantener nuestro equilibrio entre lo laboral y lo mental.
uno de los mejores cursos, GRACIAS!!
Una buena guía
Es sencillo, claro, significativo. Muchas gracias a todos los que participaron en su creacion!
Tiene muchas técnicas aplicables para reducir el estrés