
Juan Felipe Alfonso
@jfelipe.alfonsoUna clase que prueba que nosotros mismos somos los que mas presión nos ejercemos cuando el trabajo se lleva gran parte de nuestro dia, y eso se puede manejar mejor
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Identifica señales de burnout, gestiona el estrés y protege tu bienestar con estrategias de mindfulness. Aprende a equilibrar vida laboral y personal para prevenir agotamiento y mejorar salud y creatividad en este audiocurso.
Eve Valdes
Directora en Mente Sapiens
Una clase que prueba que nosotros mismos somos los que mas presión nos ejercemos cuando el trabajo se lleva gran parte de nuestro dia, y eso se puede manejar mejor
Excelente curso, entrega muy buenas herramientas para prevenir el burnout
los consejos y recomendaciones prácticas
Excelente curso. Me sentí tan identificado y me ayudo a tener más conciencia de mi trabajo y mis pensamientos. 10/10
Excelente!!!!
Buen aprendizaje, la voz era muy relajante pero no me agrado que no hubiera video
Todos deberíamos hacer este curso en cuanto tengamos la oportunidad.
¡Excelente curso!
Muy interesante
excelente
La personalidad de la maestra, su forma de comunicar, la sensación que transmite hace que el curso sea fresco, confiable para tratar un tema tan relevante, vale la pena hacerlo una y otra vez.
bueno
excelente 10
reconocí que tengo burnout y ahora, gracias al curso, tengo conocimiento para poder manejarlo. Muchas gracias
Un curso escelente
bien curso muy completo y ayuda a entender el contexto del tema
Más cursos como éste, son oro puro, por favor son muy necesarios, gracias.
Me sirve para aceptar que ahora estoy cerca o estoy en el bornout,buenas técnicas para salir de ahí
Es un curso que debes tomar para reflexionar acerca del bienestar, para que te deshagas de idea de que hay que sufrir para tener el trabajo ideal. La profesora, 10/10.
Excelente audiocurso, muy concreto y con muchos ejemplos prácticos para prevenir y tratar el burnout.
Gracias por el cuento del inicio del curso, al escuchar tan solo ese cuento me di cuenta mi situación. Gracias por el excelente curso.
Excelente Audiocurso ,lo mejor fue conocer acerca como medir el nivel de estress ,u conocer que detona el Burnout
Entender que es el burnout y cómo detectarlo me ayudó a entender lo importante que es parar y no hacer nada. Muy buen curso.
Generalmente se toma a la ligera el estrés y se piensa, a mi no me va a afectar, puedo manejarlo. Pero llega el momento donde los síntomas son más visibles y es ahí donde te pega de golpe la realidad en la cara. Este curso me ayudó a valorar más mi salud sobre la productividad.
Excelente curso
Me fue de gran ayuda reconocer los síntomas del burnout y el aceptar que necesito ponerme como prioridad.
Excelente curso para poder encontrar herramientas contra el burnout. Gracias.
ES UN EXCELENTE CURSO , POR FAVOR MAS CURSOS SOBRE ESTOS Y LA VERDAD EL PROFESIONALISMO DE LA PERSONA QUE IMPARTE EL CURSO ES MUY ENRIQUECEDOR ... GRACIAS PLATZI.
A veces no nos damos cuenta que ya estamos pasando sobre esta situación y establecer un plan de acción como recomiendan encaja perfectamente para cuidar de nuestra salud mental.
Es un curso increíble que todos deberían tomar. La maestra hace que el curso sea extremadamente ameno.