Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

excelente 10

reconocí que tengo burnout y ahora, gracias al curso, tengo conocimiento para poder manejarlo. Muchas gracias

Un curso escelente

Aprender que es lo que detona el burnout, y como poder realizar un plan de acción para prevenirlo.

Me ayudo demasiado este curso porque da las herramientas para detectar el burnout y también da herramientas para reducirlo.Muchas gracias profesora Eve.

Pude medir mi nivel de estrés... y conocer qué tan cerca estaba del burnout. Y con herramientas sencillas que puedo utilizar día a día ahora puedo prevenirlo.

Grande Eve, sigo tu trabajo desde tu Instagram y en Terapify. Me encantó este curso, siento que debo verlo muchas veces.

en verdad quiero escucharlo muchas veces esta increíble

Lo mejor fue darme cuenta que, lo que yo creía normal, en realidad no era tan sano y que se puede controlar el estrés del día a día

Conocer los elementos del Burnout y las tecnicas y estrategias para evitarlo.

Lo mejor del curso es que lo tome cuando sentí que tenía burnout, y fue suave pero con el suficiente contenido para empezar el cambio.

Me encantó el curso, el contenido era el que esperanba y la profesora tiene una voz agradable que ayuda mucho a la relajación. La recomiendo a la comunidad de Platzi!

Buen curso para aprender técnicas para relajarse

Muy bueno el curso. Se aprende de todo con relación al burnout. Muchas gracias.

Excelente curso para aprender a identificar cuando estas cerca o padeces de burnout como prevenirlo y manejarlo

A veces no nos damos cuenta que ya estamos pasando sobre esta situación y establecer un plan de acción como recomiendan encaja perfectamente para cuidar de nuestra salud mental.

Es un curso increíble que todos deberían tomar. La maestra hace que el curso sea extremadamente ameno.

Buen curso para ayudar a evitar el burnout, algunas cosas ya los intuía por lo mal que me hacia sentir el estrés pero el ponerle nombre a las cosas ayuda mucho mas a evitar el burnout

Un excelente curso para poder entender las causas del burnout y las formas de prevenirlo y ser mas conscientes de sus efectos negativos en nuestras vidas.

genial para escucharlo de camino al trabajo

Que aprendí que uno dice que está andado muy tarde

Me encanto y voy a aplicar lo aprendido. Evelina expliac muy bien y el audicurso esta super chevere por los efectos de sonido que usaban en los diferentes ejemplos. Felicitacioens!

Aprendizajes claves a la hora de evitar y promover este nivel de agotamiento, muy interesante el concepto de empatía cognitiva, se nota la experiencia del tutor.

Es un excelente curso para comenzar a abordar el burnout. además de esto el formato del curso permite poder escucharlo en cualquier lugar

Excelente!! He completado los tres cursos de Eve y me encantaría seguir realizando más. Lo más valioso que obtuve fue la idea de que el secreto para eludir el estrés es la empatía. Gracias Eve!! Gracias Platzi!!

Me encanto, uno puede caer en este ciclo vicioso sin darse cuenta. Es importante escucharlo de una profesional que ha estudiado del tema.

me ayudo mucho a darme cuenta que estoy haciendo mal y que debo cambiar en mis rutinas diarias

Recomendado para esta época de la humanidad

Además de lo reveladora que es la información la voz y el formato de la profesora es muy agradable y relajante

La docente, es una excelente guía.