Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

Un excelente curso para poder entender las causas del burnout y las formas de prevenirlo y ser mas conscientes de sus efectos negativos en nuestras vidas.

genial para escucharlo de camino al trabajo

Que aprendí que uno dice que está andado muy tarde

Me encanto y voy a aplicar lo aprendido. Evelina expliac muy bien y el audicurso esta super chevere por los efectos de sonido que usaban en los diferentes ejemplos. Felicitacioens!

Gracias a Eve e aprendido a cómo gestionar mis emociones y me a servido mucho en mi vida cotidiana.

Este curso lo deben de hacer todos los que estén inscritos en platzi, no mejor todos el que trabaje en una empresa o en su emprendimiento. por que si uno se quema en hacer lo que le gusta y no se cuida tendrá sus consecuencias en un futuro no muy lejano.

Importante reconocer cuando nos estamos quemando, saber como evitarlo y tomar descansos

Cuando reconocí que padecía estrés de trabajo de inmediato me di cuenta que tenia que tomar este audio curso; me ayudo bastante a ser más amable conmigo mismo, ya que yo era ese jefe que exigía mucho a los trabajadores. Es bueno ir paso a paso, sin prisas.

wow, este curso describe perfectamente como me sentía hace unos meses. lo recomiendo para salir de este estado rapidamente

La vos tranquilizante y consejos de la profe me hicieron caer en cuenta que yo mismo me someto a niveles no sanos de estrés. Voy a aplicar las herramientas que nos dio la profe para prevenir el Burnout.

buen curso, necesario para saber manejar el burnout ya que contiene técnicas para lidiar con ello

Excelente curso, muy recomendado para obtener herramientas preventivas que permitan detectar a tiempo el burnout.

Excelente curso, te invita a reflexionar y a evitar el Burnout!

Muy buen curso. Provee unos tips muy importantes y nos ayuda a darnos cuenta cuándo es momento de detenerse y respirar.

Muy buen curso, me ayudó a identificar el Burnout y me enseñó técnicas para prevenirlo y solucionarlo

Me encanto, uno puede caer en este ciclo vicioso sin darse cuenta. Es importante escucharlo de una profesional que ha estudiado del tema.

me ayudo mucho a darme cuenta que estoy haciendo mal y que debo cambiar en mis rutinas diarias

Recomendado para esta época de la humanidad

Además de lo reveladora que es la información la voz y el formato de la profesora es muy agradable y relajante

La docente, es una excelente guía.

Las practicas durante el curso

El curso es muy útil para darnos cuenta sobre cosas que en ocasiones ignoramos completamente, que es darnos tiempo para nosotros mismos

Pasé los últimos meses viviendo un burnout, éste curso me ayudó muchísimo :')

Buen curso, muy recomendable

Lo mejor del curso es la acertada conducción que hace la Profesora Eve Valdez para dar a conocer que es el burnout, cómo identificarlo, cómo llegamos allí, y cómo influye y afecta un ambiente laboral tóxico en su desarrollo. Además, recibimos un valioso aporte para superarlo con estrategias que van a redundar en nuestra salud física y mental, para estar en equilibrio en lo personal, familiar y laboral. ¡Gracias!

Me ayudo mucho a cambiar la perspectiva y a utilizar técnicas para sentirme mejor y valorarme.

Me ayudo a afrontar el diario de mejor manera y mas ahora que estoy viviendo de un proceso de migracion

Excelente. Me hizo conocer y afrontar muchas áreas. Y hábitos a cambiar.

Excelente audio curso

Este curso no solo me ayudó a darme cuenta de que pasaba por un momento de burnout sino a sentirme mejor y acudir con un profesional que me ha orientado mejor