Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

me encantaron las tecnicas expuestas en el curso, me hubieran sido muy utiles cuando estudiaba medicina

Mejor es prevenir que lamentar , y lo bueno es estar preparados para no llegar a que nos suceda.

Aprendí lo que es el BurnOut, como prevenirlo y salir de él.

excelente curso, para escucharlo mil veces

Muy interesante el curso me ayudo a entender que lo que se siente al tener el burnout y la forma en como prevenirlo

EXCELENTE! Lo hice mientras viajaba al trabajo, fue de mucha ayuda durante la semana, seguro lo será en el futuro.

información interesante para diagnosticarse

excelente curso, creo que me llegó en momento donde lo necesito, gran curso

Eve una delicia de curso, gracias, gracias 🙏 ¡felicidades!

Un curso que todos debemos ver e internalizar para mejorar nuestra calidad de vida.

Un curso muy interesante. Descubres cosas que no sabías y te orienta a estar preprado y afrontar tu trabajo con una nueva perspectiva que cuida de lo más importante: tú

Excelente audiocurso, la ambientación y la voz de la profesora son muy relajantes y transmiten mucha calma. El tema muy bien explicado y además aporta muy buenos consejos. Recomendado.

Me encantó el audio curso, considero que es un tema muy actual que todos debemos conocer y sobretodo prevenir para no quemarnos en el trabajo. Muy recomendado.

Excelente curso

conocer sobre como cuidar mi salud y tomar descanso ayuda para hacer bien las cosas

Ahora entiendo por qué he sentido ser poco eficiente en mi trabajo actividades, me ha abierto los ojos a cómo puedo reaccionar para evitar el burnout.

El test de Malasch me ayudó a identificar que estoy en una situación crítica de estrés y las técnicas de escaneo corporal y los 5 sentidos me han parecido muy útiles para tratar de bajar mis niveles de estrés

Muy buen curso.

Excelente curso, hace un tiempo que me estoy sintiendo exactamente como se describe el burnout en mi trabajo y no sabía que era algo que tiene nombre y se puede tratar, pensé que yo tenía algún problema de motivación o algo así. La profesora también es maravillosa, siempre que la escucho me transmite paz y me motiva a intentar mejorar.

Saber que está bien equivocarse y que de ello se aprende para mejorar

Trataré de poner en práctica los consejos que se dieron en este curso para no caer en el Burnout

Excelente curso de reconocimiento y técnicas para evitar el burnout

Me encantó este curso, la docente tiene una manera muy buena de explicar los conceptos. El contenido no es aburrido al contrario te relaja y pones atención.

Muchas veces subestimamos el costo de trabajar en lo que mas nos gusta con total empeño, las consecuencias pueden ser fatales.

objetivo, claro y preciso.

Me di cuenta que estaba en el punto de burnout en mi trabajo gracias a este curso. ¡Mil gracias profe!

Este es hasta ahora el mejor curso que he hecho de habilidades blandas en Platzi. La docente es una excelente oradora, su voz se siente como una caricia, te mantiene atento a la información y expone claramente las causas, los síntomas y las consecuencias del burnt out. El curso en sí mismo es terapeutico, la post producción del audio es espectacular, cada sonido es relajante, la música de fondo te ayuda a mantenerte en calma y concentrado. Incluso tiene elementos similares al de un ASMR. Lo amé, lo recomiendo 100%

Un curso corto que te permite obtener buenas practicas y conclusiones acerca del manejo del burnout.

Excelente audiocurso, brinda muchas herramientas útiles para prevenir o revertir el Burnout

Excelente curso, de los mejores que he realizado en Platzi! Muy humano, con ejemplos y estrategias claras.