Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

Pasé los últimos meses viviendo un burnout, éste curso me ayudó muchísimo :')

Buen curso, muy recomendable

Lo mejor del curso es la acertada conducción que hace la Profesora Eve Valdez para dar a conocer que es el burnout, cómo identificarlo, cómo llegamos allí, y cómo influye y afecta un ambiente laboral tóxico en su desarrollo. Además, recibimos un valioso aporte para superarlo con estrategias que van a redundar en nuestra salud física y mental, para estar en equilibrio en lo personal, familiar y laboral. ¡Gracias!

Me ayudo mucho a cambiar la perspectiva y a utilizar técnicas para sentirme mejor y valorarme.

Me ayudo a afrontar el diario de mejor manera y mas ahora que estoy viviendo de un proceso de migracion

Excelente. Me hizo conocer y afrontar muchas áreas. Y hábitos a cambiar.

Excelente audio curso

Este curso no solo me ayudó a darme cuenta de que pasaba por un momento de burnout sino a sentirme mejor y acudir con un profesional que me ha orientado mejor

Es un gusto total cada sesión que se tiene con Eve Valdes y este curso no es la excepción, nos ayudas muchísimo con todo lo que nos compartes.

Soy muy joven y creo que nunca he sufrido burnout, pero me alegra saber y estar consciente de que puedo evitarlo

Excelente y muy pertinente por estos tiempos

Eve nunca falla, es una increíble docente y es muy notorio su profesionalismo.

Me encantan los audio cursos por lo practico que son, sin embargo me hubiera gusto que este cursos contará con más recursos visuales o documentos para consultarlos una vez aprobado el curso que es muy bueno.

Excelente curso, te ayuda a entender y tomar acción de lo que esta sucediendo en tu ámbito laboral, el por que te sientes desanimado, agotado y despreocupado por tu labor diaria. Excelente Profe!!

Me encantó este curso ya que desmitifica muchas falsas creencias acerca de lo que es un buen trabajador, la verdad es que si uno no es capaz de cuidar de si mismo y de sus colaboradores pondrá en riesgo los resultados que desea alcanzar.

Muy buen curso, gracias

Este es un audiocurso que sin duda recomiendo a todos. Muchas veces creemos que ser productivos es siempre estar haciendo algo, pero la realidad es que la productividad sin descansos lejos de acercarnos a nuestras metas nos generan más estrés y ansiedad. Así que, a tomarnos un descanso, tener momentos para nosotros mismos durante el día y practicar el estar presente, y dejar esa costumbre de estar 24/7, que el mundo no se va a venir encima si aprendemos a organizarnos adecuadamente. Espero les sirva =).

Todo el curso fue lo mejor del curso. Gracias

muy buen curso

Creo que no es algo que se hable mucho este tema, aprendi a como reconocer si estamos sufriendo y como evitarlo es un audiocurso increíble 🎉

simplemente genial, saberte con Burnout es un gran paso para trabajar en el

Genial..!!! 👍🏻

Validar que tenia burnout

Este curso me ayudó mucho a entender lo que me estaba sucediendo y además ahora tengo un panorama completo del porque el forzarme al máximo todo el día y todos los días no es tan bueno como la sociedad piensa. Espero y hagan cursos similares a este. Gracias por todo.

Me gustó mucho el curso. Aprendí a crear un plan de acción para prevenir el burnout a medir mi nivel de estrés a conocer qué es el burnout y qué lo detona. Gracias Totales Profesora y PLATZI, por agregarme valor.

El curso te ayuda a identificar y reconocer ciertas conductas o hábitos que tenemos dia a dia y pueden dar resultado un alto grado de burnout

Descubrir que para tener un rendimiento óptimo es necesario descansar y aprender a poner límites

Buenisimo, me enxanto ademas la voz de la terapista, me calma. Gracias.

exelente para no quemarnos a nivel laboral y familiar

Este curso es perfecto para entender muchas situaciones en nuestro ambiente laboral que no son nada sana para nuestra salud mental .