Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

Excelente audiocurso, brinda muchas herramientas útiles para prevenir o revertir el Burnout

Excelente curso, de los mejores que he realizado en Platzi! Muy humano, con ejemplos y estrategias claras.

Este año renuncie a mi empleo debido a que estaba presentando los síntomas expuestos por la profesora en este curso, realmente no conocía mucho del tema, sin embargo me eximía de sentir estrés debido a que el sindrome del impostor me decía constantemente que no era para tanto, pero que sorpresa encontrar que efectivamente si estaba pasando por un cuadro de estrés significativo y que renunciar al trabajo dónde no me sentía valorada me ha aportado mucha tranquilidad, agradezco a la profesora por las terapias que maneja, me ayudan a relajarme demasiado.

¡Excelente! Conocer este tema...

Es un buen curso para hacerse consciente de que: estar disponible 24/7 y tener una actitud siempre complaciente no es opción en el trabajo, se debe reconocer la importancia del descanso, las salidas con la familia o amigos, o simplemente no hacer nada son actividades necesarias para mantener una buena energía y productividad en el trabajo.

Gracias c:

Me hizo entender el entorno laboral y me dió estrategias útiles para no caer en el burnout. Me encanta el formato de audiocursos!

Además de transmitir el conocimiento, también demuestra y ayuda a asimilar.

Excelente curso, todo lo vinculado a generar hábitos positivos, cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente, debería ser obligatorio. Este curso, nos enseña sobre todas estas cosas.

Los ejercicios me han ayudado mucho. Estoy más tranquilo y me siento más productivo. El curso también me ayudo mucho a identificar si me estoy "quemando" :,)

Buen curso, interesante la forma de abordarlo.

Este curso llegó a mi en el momento indicado. Agradezco enormemente a la profe y a Platzi.

Si estás leyendo estas reseñas, haz el curso. No tiene pérdida.

Un maravilla.

Excelente para llevarlo a la practica y repasarlo cada cierto tiempo. buen material

muy inspirador el curso para comenzar a manejar este problema actualmente creciente

Es un curso valiosisisisisisimo

No duden en tomarlo, la mejor inversión que podemos hacer es cuidar de nosotros mismos :)

Lo mejor del curso es la profesora habla lento pausado y da muy buenos ejemplos

Es un gran curso para adoptar estrategias para el auto cuidado, prevenir el burnout y así mejorar nuestra calidad de vida y trabajo.

Aprender a desarrollar técnicas efectivas que contribuyan a la prevención del Burnout

Maravilloso curso, encantada, A cuidar la salud mental.

Ayuda a mantener una buena estrategia de prevención de burnout, además tiene buen contenido

La mejor recomendación: Empatía cognitiva, entender la necesidad del otro desde un punto de compasión acompañada de acción. Esto te hace la vida más fácil en el trabajo.

Que al ser en audio permite centrarse más en lo que aprendemos

Uhhh.... excelente curso, de hecho ya sospechaba que sufría de esto, es más, creo que fue lo que desencadeno mis deseos de salir de una empresa en la cual tenía un cargo muy importante, y es una de las más grandes de mi país

Gracias por este curso que me ayudó cuando más lo necesitaba

excelente curso, ayuda a reflexionar sobre el tems

Los cursos de la profesora Eva son muy claros, definitivamente los recomiendo. No hay perdida.

buen curso para autoanálisis