Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

Este curso es perfecto para entender muchas situaciones en nuestro ambiente laboral que no son nada sana para nuestra salud mental .

Excelente el curso, se comprende muy claros los conceptos y se alcanza el objetivo frente a esta enfermedad

Lo difícil que fue pasarlo... :)

Herramientas prácticas para conectar con el presente.

Muy interesante el curso. Me encanto la herramienta de 5,4,3,2,1. Pienso compartirla con todo el mundo, en especial con mi staff

Este curso llegó en el momento adecuado y me hizo identificar algunos problemas de burnout que tengo

Excelente contenido, muy didáctico y enfocado en prevenir y atacar los síntomas del burnout.

Increíble curso, 10/10. Me dio nuevas herramientas y, quizá me haya salvado la vida.

Meditaciones, herramientas de autoevaluación y técnicas de autocuidado son factores que me encantaron de este curso y no había visto en otros de forma tan detallada. El bienestar psicológico va de la mano con el desempeño laboral y académico. Sería genial pudiesen incorporar más cursos como estos dentro de las otras carreras de Platzi (:

Excelente el audio, la voz y el contenido

Me gustó mucho este curso, la forma en que te va llevando paso a paso para entender que es el Burnout, como detectarlo, y como recuperarnos de él, me pareció genial. Ame los ejercicios de conciencia corporal, los he estado practicando by funcionan muy bien. Además el tono de voz y la narrativa de Eve durante el curso hace que te conectes totalmente con el contenido. ¡Súper recomendado!

Excelente

Excelente herramienta para aplicar y hacer autodiagnostico

lkok

Curso necesario para enfrentar el mundo laboral actual. Es necesario plantearse un equilibrio entre la vida personal y laboral.

Los ejercicios de relajación, sobre todo el de 5,4,3,2,1 fue muy favorito.

lo explica muy claro y da muchos ejemplos para entender

Un perfecto audio curso para poner mientras trabajas y te da buenas herramientas

excelente curso cada día tengo la oportunidad de mejorar mi conocimiento gracias a Platzi

Lo que más me gustó es que me hizo entrar en conciencia de que uno debe cuidar su salud

Buen curso, gracias a la profesora por la claridad de su exposición. #NuncaParesDeAprender 🚀

Un curso extraordinario, sobre todo porque pone sobre la mesa un tema que vivimos en la actualidad, en donde muchas de las veces podemos adelante el trabajo y la productividad sobre nuestra salud y tiempo con nuestros seres queridos.

Excelente curso Eve! muchas gracias por todos los tips, no sabía que en mi trabajo actual ya había desarrollado el Burnout.

Excelente audio curso, proporciona muy buenas estrategias de relajación y te ayuda a ver realmente el ambiente laboral en el que te encuentras y no te habías dado cuenta

La voz de la docente te lleva, es concisa y va al punto. Es para volverlo a escuchar varias veces

Este curso es muy bueno, es importante aprender sobre esto.

La profesora y su forma de explicar

Este curso es excelente, está súper completo y los disfruté en todo momento.

ni te imaginas la cantidad de cosas que dice este curso que en realidad nos pasa y que tienen respuesta aquellas que vivimos o hemos visto vivir. !Excelente curso¡

interesante contenido ideal para escuchar en un viaje, la voz de la profesora es muy calmante.