Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

Curso necesario para enfrentar el mundo laboral actual. Es necesario plantearse un equilibrio entre la vida personal y laboral.

Los ejercicios de relajación, sobre todo el de 5,4,3,2,1 fue muy favorito.

lo explica muy claro y da muchos ejemplos para entender

Un perfecto audio curso para poner mientras trabajas y te da buenas herramientas

excelente curso cada día tengo la oportunidad de mejorar mi conocimiento gracias a Platzi

Lo que más me gustó es que me hizo entrar en conciencia de que uno debe cuidar su salud

Buen curso, gracias a la profesora por la claridad de su exposición. #NuncaParesDeAprender 🚀

Un curso extraordinario, sobre todo porque pone sobre la mesa un tema que vivimos en la actualidad, en donde muchas de las veces podemos adelante el trabajo y la productividad sobre nuestra salud y tiempo con nuestros seres queridos.

Excelente curso Eve! muchas gracias por todos los tips, no sabía que en mi trabajo actual ya había desarrollado el Burnout.

Excelente audio curso, proporciona muy buenas estrategias de relajación y te ayuda a ver realmente el ambiente laboral en el que te encuentras y no te habías dado cuenta

La voz de la docente te lleva, es concisa y va al punto. Es para volverlo a escuchar varias veces

Este curso es muy bueno, es importante aprender sobre esto.

La profesora y su forma de explicar

Este curso es excelente, está súper completo y los disfruté en todo momento.

ni te imaginas la cantidad de cosas que dice este curso que en realidad nos pasa y que tienen respuesta aquellas que vivimos o hemos visto vivir. !Excelente curso¡

interesante contenido ideal para escuchar en un viaje, la voz de la profesora es muy calmante.

Excelente curso para detenerse un momento y escuchar en un estado relajación para asimilar esto. Siendo conscientes del Bunrout podemos prevenirlo. Es un curso para tomar varias veces en un año.

Eccelente curso en contenido y gracias a los ejemplos podemos identificar el burnout. Gracias profesora Eve Valdés.

excelente curso para reconocer el burnout

burnout todos estamos expuestos , gran curso , gracias!

el tono de voz de la instructora del curso es como el de una madre cuando te da un consejo.

Este curso tiene algunas técnicas excelentes para evitar el agotamiento, que creo que son acertadas.

Es un excelente curso para aprender a gestionar el estrés, las herramientas son muy buenas!

exelente contenido

Un excelente curso para entender por que a veces no estamos bien donde trabajamos, me quedo con las técnicas para prevenirlo y a ponerlo en practica.

Los cursos de Eve son lo máximo! Lo mejor del curso fueron las prácticas, esas pausas que permiten conectarnos con nosotros mismos son de gran ayuda

Este curso me pareció: - Importante: ojalá todos las personas fueran entrenadas en este tema - Valioso: lo voy a tener presente para todas mis actividades en el futuro - Hermoso: muy linda narración, efectos de sonido, y producción en general

me gusto mucho el curso esta muy completo y entendible

Me gustaron mucho las estrategias para mantener la calma, para estar presentes. Es importante no autocriticarse y ser amables con uno mismo, somos humanos y tenemos limitaciones. También saber conocer las señales de que estas padeciendo de burnout

Ayuda a entender y desarrollar herramientas para evitar con el burnout