Nico Jara
@jarascriptMuy buena idea hacer este curso en formato audio. Felicidades.


Identifica señales de burnout, gestiona el estrés y protege tu bienestar con estrategias de mindfulness. Aprende a equilibrar vida laboral y personal para prevenir agotamiento y mejorar salud y creatividad en este audiocurso.
Eve Valdes
Directora en Mente Sapiens
Muy buena idea hacer este curso en formato audio. Felicidades.
aunque es difícil al principio cambiar el chip y los viejos malos hábitos, realmente este curso me ha ayudado demasiado al ponerlo en práctica, no solo en mi trabajo sino con mi familia y en mi vida en general. Muchísimas gracias!
Creo que lo mejor la forma como se da el curso
Buen curso. Genial para una tarde, pero para llevar lo aprendido toda la vida.
Excelente curso
MUCHAS GRACIAS POR ESTE CURSO 😌💚 No debemos normalizar el vivir en un estado constante de estrés. Increíble instructora 🤗
Es muy útil para prevenir el bornout, debemos cuidar nuestra salud mental en el trabajo.
por fin xD
Me gusto mucho el curso, creo que es un curso necesario para todos.
Aprender sobre las burnout las causas prevención en nuestro entorno
Entender que muchas veces nuestras pasiones se pueden volver un problema si no damos un buen manejo del tiempo.
Excelente temática
Lo mejor de este curso fue la capacidad de explicar de manera simple como prevenir el burnout y cada herramienta de gran importancia.
excelente curso. había escuchado del tema pero este curso me ayudó a entender realmente que yo me estaba quemando. el estrés me estaba consumiendo.
Excelente la manera en que expone cada concepto y las analogías que utiliza.
Disfruté mucho del curso y de las analogías con el caso de Ana y de la rana. Me sentí identificado con sus historias, espero el curso de "como salir del burnout"
Importantísimo saber sobre este tema. El contenido está muy bien explicado y abordado.
Buen curso muchas gracias
excelente curso y contenido muy bien manejado por una especialista en el tema , creo que toda persona que trabaje debería hacer este curso por su salud tanto mental como corporal.
Lo mejor del audio curso es la voz tranquila y apacible de la instructora, todas las técnicas que da para evitar el Burnout, además de hacer hincapié en la necesidad de descansar y tomarse un tiempo, en nuestra cultura y en la sociedad en la que vivimos se nos presiona para siempre estar haciendo algo para ser "productivos", cuando en la realidad solo te dañas a ti y a los demás, además de tener el efecto contrario debido a los efectos del Burnout.
Este audio curso te aclara el panorama en el que se labora actualmente y brinda herramientas para mejorar y controlar el síndrome del empleado quemado. Muy buen curso
muy bueno y relajante este curso
llegó en el momento justo
es un curso muy importante sobretodo en estos momentos donde el trabajo se volvió parte de nuestra casa, cuesta más desconectarse y por tanto es vital reconocer el Burnout y evitarlo
Excelente curso para ayudar a manejar las emociones.
Es el mejor curso que he seguido, ahora se en que trabajar y con qué herramientas hacerlo 👏 muchas gracias 🙏
Excelente curso!!
Solo diré que es un curso que todos debemos hacer, por que entender que nosotros somos seres humanos valiosos y entender lo mismo de los demás nos da humanidad que hemos perdido a causa de la deshumanización automatizada e hiperproductiva.
Altamente recomendable! Te ayuda a ver con objetividad la gravedad de la situación donde estás y las herramientas que tienes a tu alcance.
Es un must take