
Alex Cruz
@indietatoGracias al curso me di cuenta de que efectivamente estoy pasando por esto, y ahora sé cómo puedo día a día tomar acciones en post de mejorar mi situación, bastante recomendado.
1002
Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Identifica señales de burnout, gestiona el estrés y protege tu bienestar con estrategias de mindfulness. Aprende a equilibrar vida laboral y personal para prevenir agotamiento y mejorar salud y creatividad en este audiocurso.
Eve Valdes
Directora en Mente Sapiens
Gracias al curso me di cuenta de que efectivamente estoy pasando por esto, y ahora sé cómo puedo día a día tomar acciones en post de mejorar mi situación, bastante recomendado.
excelente
Realmente necesitaba realizar este gran curso!
aprendí a conócerme y entender que no puedo hacer ni tener a todos contentos, sino que debo dedicar mas tiempo para mi y sentirme mejor con migo misma, amarme mas. gracias
Excelente audio curso, me ayudo a entender muchas cosas de mi mismo que ignoraba
En latinoamerica nunca en la mayoria de empresas se preocupan por el empleado y eso crea la cultura que nosotros no cuidemos de nosotros mismo, gracias a este curso entiendo que no era yo el problema, si no mi entorno
Gran curso para recomendar... Muchas gracias profe
Me pareció bastante bueno
Me encantó el contenido del curso y la forma de compartirlo por parte de la profesora.
me gustaron los ejercicios planteados por el profesor.
Excelente, súper útil.
Excelente para aplicar en el día a día no solo en el trabajo
excelente curso
muy bueno
Excelente curso.
Fácil de llevar y comprender. El esquema del curso corresponde muy bien con la filosofía del contenido
El estilo de la docente, ademas de la sencillez con la que los temas son explicados
Eve tiena una capacidad de comunicación increible, este audiocurso fue como una sesión de meditación.
Hace unos meses comencé mi vida laboral, llevo casi un año y no sabia como manejar algunas cosas, este curso me ha servido bastante, en especial la técnica para reducir el estrés, lo recomiendo 👌🏼 ojala que te sirva tanto como me ha servido a mi
Excelente el curso la verdad que me ha ayudado bastante y saber que hay que poner stop en la vida ya que si no puede pasarte balance, muchas gracias por el contenido excelente
solo hacer su voz menos monótona
me ha servido mucho desde que lo escuché , agradezco a la profe c:
súper bueno que nos den las herramientas para poder prevenir y afrontar en burnout
Explicación con un audio muy relajante
Las herramientas proporcionadas en este audiocurso para iniciar un proceso de autosanación son bastante eficientes, es frecuente encontrarse con el burnout en ambientes tóxicos, pero también es posible adquirirlo si trabajamos en algo incansablemente y sin una buena higiene de descanso. Se dice coloquialmente que: "TODO en exceso es malo", de manera que no esta demás hacer una paisa en el camino, tomar un respiro para continuar con mas energía en nuestro viaje. Gracias por esta herramienta :)
El contenido de este curso te ayuda a conocer la definición, causas, concecuencias y plan deacción para prevenir el Burnout o sindorme de desgaste profesional. Sin contar que la profesora es excelente explicando.
Excelente, de los mejores cursos de esta escuela que he tomado
La manera en que la Docente nos explica situaciones reales acorde al tema.
excelente, primer audio curso que hago y es 100% recomendado
Aprender a crear un plan de acción para prevenir el burnout.