Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

Excelente curso

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Excelente información para el dia a dia en nuestro entorno laboral

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Es un curso muy práctico, donde enseñan tips muy interesantes para aprender a manejar el estrés

Aprender a escuchar nuestro cuerpo y crear actividades para estar tiempo con uno mismo.

Me encanto como habla Eva la manera de enseñar están tan simple y a la vez eficaz. Muy buena profesora. 🙌🌟

Este curso se parece mucho al otro para empresas, pero me gustó el complemente de las meditaciones y los ejercicios de mindfullness. Muchas Gracias

buen curso, ideal para reflexionar y aplicar cada vez que se necesite

Es un excelente curso, oe el contenido ya que es algo sumamente comun en los trabajos, muchas gracias por lo aprendido.

para mí fué de gran valor saber aplicar técnicas indicadas para controlar el estrés y así poder disfrutar de una mente y de un cuerpo sano. muchas gracias.

La forma de comunicar los temas llegaron no solo a entenderse claramente sino se sintió una paz satisfactoria

Una gran herramienta para mejorar la salud mental y las habilidades para lidiar con trabajos tóxicos. Me gusto las secciones de meditación y la serenidad del profesor.

Que pude medir mi propio nivel de burnout con el formulario en excel.

No basta identificar si sufres de Burnout, debes trazar una estrategia clara para sobrellevarlo. Este curso te da las bases para que tomes acción y no te quedes en una mentalidad de víctima.

Muy buen curso, me ayudo a identificar el problema de burnout hoy durante la jornada, la profe excelente, junto a la metodología utilizada. 💚

Interesante audiocurso, el formato no viene con ecuaciones para que automáticamente se obtengan los puntajes

Hacer conciencia de un mal que nos acecha a todos

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Aprender a reconocer que no solo en los "malos empleos" nos podemos "quemar" sino también hasta en realizando el proyecto de nuestros sueños! Un gran curso para repetir!

Muy buen curso y con concepto importantes que te ayudan a ver desde otra perspectiva tu situación actual.

me di cuenta de cosas que vivía que realmente no era consciente de ellas

entraba al curso por las mañanas y me ayudaba a relajarme para iniciar el día de forma más consciente y productiva

gracias por todas las aportaciones

❣️

Me gusto mucho el tema la instructora excelente, la voz y la forma de llegar muy bien.

Me encantó el curso! Lo recomiendo muchísimo

Muy buena forma de reconocer lo que uno sabe que existía

Gracias

.buen curso