Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

Un curso corto y muy claro. Me hubiera gustado más ejercicios para prevenir el burnout y ejemplos un poco más concretos. Pero es un buen inicio para recapacitar y auto-observarse

Excelente curso. El Burnout es un problema grave si no se detecta a tiempo y sirve mucho aprender sobre el tema para evitar pasar por esto en un futuro.

Muy bueno el curso

Necesario para emprender!!

Es un curso que te ofrece una introducción a problemas psicológicos que no vemos fácilmente y que nos envuelven en la rutina diaria.

Este curso te permite ser más cociente de tu estado respecto al Burnout, y darle una mayor atención al cuerpo y sus señales que a veces son ignoradas por dirigir la a atención a otras actividades.

Muy buen material, ojala lo hubiera tomado antes, un paco de salud mental con audiocursos

Explica aspectos o posibles indicadores que solemos ignorar en nuestros cuerpos o dia a dia sobre que tan cerca del burnout estamos.

la docente es genial y toda una eminencia

Un audiocurso con una voz y sonidos de fondo relajantes. Te ayudará a tomar consciencia de lo riesgoso de trabajar a un ritmo nocivo para tu salud, y te dará herramientas para prevenirlo… ahora te toca ponerlo en práctica

Muy bueno, me encato la forma de desarrollarlo una completa relajacion

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Excelente curso! Las anécdotas y metáforas conectan las clases entre sí y facilitan la comprensión de los conceptos estudiados. Ademas, el ritmo de las lecciones y la serenidad de la catedrática ayudan a enfocarse.

La tranquilidad que transmite la profesora es impresionante, el curso te da de manera clara distintas herramientas para evitar el burnout además de recordar constantemente la importancia del descanso

Me sirvio para reconocer que factores me estaban llevando al agotamiento fisico y emocional por el trabajo , y aprender estrategias para prevenirlo

excelente

Es un tema muy interesante

Interesante y muy facil de consumir.

Es una buena herramienta, sobre todo rápida, para prevenir los problemas que conlleva el estrés laboral.

Este Curso me iso reflecionar mucho aserca de el como lo que me agraava podria quemarme por dentro sin darme cuenta ahora lo se y gracias a eso e tomado medidas como vale mucho el aprender este tipo de cosas saludos y que tengan buen dia / tarde o noches =)

muy buen curso, excelente para prevenir la ansiedad y la mala organizacion del tiempo.

Muy buen tema, este lo escuche en el trafico del dia a dia😁

El burnout es una problemática que todo profesional debe tener en cuenta, y tener un plan de accion para prevenirlo es muy importante.

Hay que saber desacansar y tener claro nuestro posito en la vida para no caer en el circulo vicioso del burnout

Mmmmmmm 👍🏻

excelente curso.

Buen tema

Es un curso básico que todos debemos tomar. Yo ya tengo mi historia con el burnout, y la verdad aprendí muy poco aquí, pero quizás a algunos les pueda ayudar.

Ayuda a comprender la importancia de nosotros mismos.

Interesante curso.