Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

es un curso que te abre los ojos para entender que debes cuidar ese estrés acumulado aunque no llegues a niveles tan extremos de burnout

Considero que es mejor unir los los cursos que tienen de Bornout, porque ambos resultan repetitivos. Y eso ya no está padre porque ya no son congruentes von el título que le ponen a cada uno.

Este curso está orientado desde mi perspectiva y evaluando mi entorno de trabajo, a los millenials y GenZ, que carecen de mucho manejo emocional, espiritual, entre otros, de igual manera lo hice y me gustó bastante identificar varios elementos (generación nativa).

Mmmmmmm 👍🏻

Considero importante los ejercicios brindados para estar presente y consciente.

Ayuda a comprender la importancia de nosotros mismos.

Muy bien el curso

Las practicas de algunas formas de evitar el Burnout, resultaron muy efectivas. Gracias

It is a great course, it’s very important to take care of ourselves

Es de gran utilidad conocer los aspectos que conllevaban a generar este padecimiento

Me gustaron las técnicas de detección de Burnout.

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la estrategia 5,4,3,2,1 me gustó mucho como método de prevención

Da a entender el problema y como controlarlo

Buen tema

He aprendido y aplicado algunas estrategias para prevenir el burnout, es importante reconocer y tratar tempranamente el estrés ya que crónicamente nos podría generar el síndrome del empleado quemado.

Hay que saber desacansar y tener claro nuestro posito en la vida para no caer en el circulo vicioso del burnout

Los ejercicios para determinar que tanto nivel de burnout puedo esta padeciendo

Interesante curso.

Muy buen material para poder descubrir el exceso que muchas veces tenemos de trabajo y no controlamos, así como poder evaluar en que nivel de Burnout estamos y como podemos controlarlo

Es un curso breve pero de gran importancia para que las personas aprendan a manejar el estrés.

Muy útil el contenido y las herramientas

Un curso que todos deberíamos de tomar, ya que es un problema que cualquiera puede tener y es bueno darse cuenta y reaccionar a tiempo.

Es necesario aprender como poder prevenir el burnout.

Excelente curso y da mucho para pensar en la situación que vivimos hoy en día en nuestros trabajos.

Contenido preciso

Buenas estrategias para identificar y combatir el burnout.

Son muy directos los mensajes y las recomendaciones que se plantean. Muy práctico.

Excelente curso para hacer una reflexión de nuestro estilo de vida en el trabajo

bueno!