Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

Muy buen material para poder descubrir el exceso que muchas veces tenemos de trabajo y no controlamos, así como poder evaluar en que nivel de Burnout estamos y como podemos controlarlo

excelente curso.

Muy buen curso, bastante aplicativo para prevenir este riesgo psicosocial muy común en los entornos laborales que hay exigencia de resultados de forma rápida

Es un curso básico que todos debemos tomar. Yo ya tengo mi historia con el burnout, y la verdad aprendí muy poco aquí, pero quizás a algunos les pueda ayudar.

Me gustaron las técnicas de detección de Burnout.

En este curso encontrarás excelentes técnicas para manejar el estrés. Además, conocerás las causas del bournout y cómo reconocer si te estás quemando. Es un curso que todos debemos tomar y comprometernos en aplicar lo aprendido, para nuestro propio bien.

Buen tema

Un curso que todos deberíamos de tomar, ya que es un problema que cualquiera puede tener y es bueno darse cuenta y reaccionar a tiempo.

Reconocer el burnout como algo real q afecta nuestra vida es importante

Seguir encontrado como mejorar y ayudar a las personas

Excelente curso y da mucho para pensar en la situación que vivimos hoy en día en nuestros trabajos.

bueno!

la estrategia 5,4,3,2,1 me gustó mucho como método de prevención

Es de gran utilidad conocer los aspectos que conllevaban a generar este padecimiento

Muy bien el curso

Interesante curso.

fundamentos y ejemplos practicos aplicables

Considero importante los ejercicios brindados para estar presente y consciente.

Da a entender el problema y como controlarlo

Este curso está orientado desde mi perspectiva y evaluando mi entorno de trabajo, a los millenials y GenZ, que carecen de mucho manejo emocional, espiritual, entre otros, de igual manera lo hice y me gustó bastante identificar varios elementos (generación nativa).

Es muy útil para el cuidado personal

En un curso corto ayuda a entender porque podemos caer en Burnout

It is a great course, it’s very important to take care of ourselves

Hay que saber desacansar y tener claro nuestro posito en la vida para no caer en el circulo vicioso del burnout

Los ejercicios para determinar que tanto nivel de burnout puedo esta padeciendo

Contenido preciso

interesante, entretenido

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es un curso que te abre los ojos para entender que debes cuidar ese estrés acumulado aunque no llegues a niveles tan extremos de burnout

Aporta herramientas prácticas que se pueden poner en práctica de inmediato