
Roberto Mallen Mallen
@rmallenjulvezSeguir encontrado como mejorar y ayudar a las personas
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Identifica señales de burnout, gestiona el estrés y protege tu bienestar con estrategias de mindfulness. Aprende a equilibrar vida laboral y personal para prevenir agotamiento y mejorar salud y creatividad en este audiocurso.
Eve Valdes
Directora en Mente Sapiens
Seguir encontrado como mejorar y ayudar a las personas
Aporta herramientas prácticas que se pueden poner en práctica de inmediato
bueno!
Reconocer el burnout como algo real q afecta nuestra vida es importante
completamente recomendado. tanto para trabajadores, estudiantes, o para cualquier ámbito de tu vida , es increíble como pequeños cambios ayudan a mejorar aquello que dabas por perdido
Muy útil el contenido y las herramientas
El burnout es cada vez más frecuente en muchas empresas. Llevar este curso es una gran forma de prevención y de paso puedes ayudar a los demás.
Muy buen material para poder descubrir el exceso que muchas veces tenemos de trabajo y no controlamos, así como poder evaluar en que nivel de Burnout estamos y como podemos controlarlo
excelente curso.
Las practicas de algunas formas de evitar el Burnout, resultaron muy efectivas. Gracias
Muy buen curso, bastante aplicativo para prevenir este riesgo psicosocial muy común en los entornos laborales que hay exigencia de resultados de forma rápida
interesante, entretenido