Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

completo, me ayudó a sentir que debo ser responsable y poner límites al trabajo

Justamente comenzando esta semana, la supervisora me contó que me notaba muy estresado por alzarle la voz a algunas compañeras y que me daría una última oportunidad en dos semanas, espero poner en práctica todo lo aprendido para que pueda mantenerme laborando.

muy bueno, me ayudo bastante los tips

Los ejercicios y el enfasis en el autoconocimiento

Una gran herramienta para mejorar la salud mental y las habilidades para lidiar con trabajos tóxicos. Me gusto las secciones de meditación y la serenidad del profesor.

La forma de comunicar los temas llegaron no solo a entenderse claramente sino se sintió una paz satisfactoria

excelente curso, cada vez mejor preparados para lo que se debe afrontar

Excelente Curso

Fue un gran curso para reconocer el sindrome del burnout y que acciones tomar frente a el mismo.

Ha sido un espacio muy enriquecedor, donde he podido aprender.

Es un excelente curso, oe el contenido ya que es algo sumamente comun en los trabajos, muchas gracias por lo aprendido.

para mí fué de gran valor saber aplicar técnicas indicadas para controlar el estrés y así poder disfrutar de una mente y de un cuerpo sano. muchas gracias.

Me encanto como habla Eva la manera de enseñar están tan simple y a la vez eficaz. Muy buena profesora. 🙌🌟

Es un curso muy práctico, donde enseñan tips muy interesantes para aprender a manejar el estrés

Este audiolibro me encantó. El hacer lo que amamos no quiere decir que no estemos dedicándole mucho más tiempo del debido, así como trabajar en demasía no nos hace mejores trabajadores. La salud primero.

Este curso me ayudó a comprender lo que estoy pasando actualmente, voy a seguir los consejos para no caer en Burnout incluso hasta me motivó más a buscar un nuevo trabajo después de estar en el mismo por más de 2 años

excelentes consejos para evitar caer y salir del burn out

Excelente curso, me ayudo mucho a entender mi situación laboral

Es muy interactivo, te invita a hacer las prásticas a la par que la profesora está hablando. Su tono de voz es muy agradable y relajante, es amable. Que esté solo en audio es perfecto. No pudo haber quedado mejor

Excelente información para el dia a dia en nuestro entorno laboral

El curso es muy informativo y tranquilo, gracias a la voz de la profesora y su estilo de enseñanza, me he sentido tranquilo al hacer el curso y he podido explorar mi Burnout sin generar más estrés y sensaciones de alerta.

La voz , contenido y metodología que usa la docente.

No sabia nada del burnout. Es un problema tan cotidiano que la sociedad nos enseña que es tan normal. Con este curso aprendí como prevenirlo y ante todo como salir de él para encontrar un entorno laboral feliz y motivador. Esto beneficiara a todos los que me rodean y en especial a mí. Se equilibrara la balanza vida/trabajo.

Excelente curso, con muy buen material para establecer limites entre el trabajo y la vida personal

Es muy educativo y relajante

Buenas estrategias y formas de reconocimiento de nuestro propio estado.

Excelente curso todo su contenido y la manera en que se transmite la información para el receptor muy positivo

excelente audio curso, me sirvió para aprender a poner límites en lo laboral.

Excelente

Aprendí a prevenir el bornout