Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

Herramientas prácticas para conectar con el presente.

Curso recomendado. El manejo de la clase por parte de la docente es muy apropiado para conseguir bajar el estres con los ejercicios que propone, ademas de ayudar a reconocer y ser mas conciente de malos habitos que normalizamos.

tema desconocido plenamente pero lo especifican muy bien en este curso

Interiorizar estrategias efectivas que permiten minimizar el riesgo de padecer burnout

Son habilidades blandas que todos debemos conocer para prevenir males mayores

Nutre mi conocimiento, gracias.

un curso para tener en cuenta sobre todo cuando se lleva cierto tiempo trabajando

Demasiado acertado y preciso. Me encanto Gracias

Excelente curso :D

Justamente comenzando esta semana, la supervisora me contó que me notaba muy estresado por alzarle la voz a algunas compañeras y que me daría una última oportunidad en dos semanas, espero poner en práctica todo lo aprendido para que pueda mantenerme laborando.

muy bueno, me ayudo bastante los tips

Los métodos para reducir la fatiga, las actividades y vocabulario son fundamentales para el autoconocimiento. Excelente audio. Gracias

Que pude medir mi propio nivel de burnout con el formulario en excel.

excelente curso, cada vez mejor preparados para lo que se debe afrontar

Muy buen curso, excelente herramienta para el día a día.

Fue un gran curso para reconocer el sindrome del burnout y que acciones tomar frente a el mismo.

Ha sido un espacio muy enriquecedor, donde he podido aprender.

Es un excelente curso, oe el contenido ya que es algo sumamente comun en los trabajos, muchas gracias por lo aprendido.

para mí fué de gran valor saber aplicar técnicas indicadas para controlar el estrés y así poder disfrutar de una mente y de un cuerpo sano. muchas gracias.

Me encanto como habla Eva la manera de enseñar están tan simple y a la vez eficaz. Muy buena profesora. 🙌🌟

Aprender a escuchar nuestro cuerpo y crear actividades para estar tiempo con uno mismo.

Este audiolibro me encantó. El hacer lo que amamos no quiere decir que no estemos dedicándole mucho más tiempo del debido, así como trabajar en demasía no nos hace mejores trabajadores. La salud primero.

Este curso me ayudó a comprender lo que estoy pasando actualmente, voy a seguir los consejos para no caer en Burnout incluso hasta me motivó más a buscar un nuevo trabajo después de estar en el mismo por más de 2 años

excelentes consejos para evitar caer y salir del burn out

Gracias! Excelente! Me tomé el tiempo para escucharlo muy concienzudamente! Quiero aplicar todo lo que allí se vió para mi vida, y la de mi entorno laboral! Nuevamente GRACIAS!

Es muy interactivo, te invita a hacer las prásticas a la par que la profesora está hablando. Su tono de voz es muy agradable y relajante, es amable. Que esté solo en audio es perfecto. No pudo haber quedado mejor

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El curso es muy informativo y tranquilo, gracias a la voz de la profesora y su estilo de enseñanza, me he sentido tranquilo al hacer el curso y he podido explorar mi Burnout sin generar más estrés y sensaciones de alerta.

La voz , contenido y metodología que usa la docente.

No sabia nada del burnout. Es un problema tan cotidiano que la sociedad nos enseña que es tan normal. Con este curso aprendí como prevenirlo y ante todo como salir de él para encontrar un entorno laboral feliz y motivador. Esto beneficiara a todos los que me rodean y en especial a mí. Se equilibrara la balanza vida/trabajo.