Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

gracias... qué agradable curso... practicaré los ejercicios.

Excelente

Curso recomendado. El manejo de la clase por parte de la docente es muy apropiado para conseguir bajar el estres con los ejercicios que propone, ademas de ayudar a reconocer y ser mas conciente de malos habitos que normalizamos.

tema desconocido plenamente pero lo especifican muy bien en este curso

Interiorizar estrategias efectivas que permiten minimizar el riesgo de padecer burnout

Nutre mi conocimiento, gracias.

un curso para tener en cuenta sobre todo cuando se lleva cierto tiempo trabajando

Demasiado acertado y preciso. Me encanto Gracias

Hacer conciencia de un mal que nos acecha a todos

Muy buen curso, me ayudo a identificar el problema de burnout hoy durante la jornada, la profe excelente, junto a la metodología utilizada. 💚

No basta identificar si sufres de Burnout, debes trazar una estrategia clara para sobrellevarlo. Este curso te da las bases para que tomes acción y no te quedes en una mentalidad de víctima.

Un gran curso!

Excelente curso :D

me gustó mucho el curso, creo que me ayudó a identificar como me sentía porque he asistido a terapia y la mayoría solo me dejaba más tareas que me agobiaban y aquí con distraerme con los sentidos y otras actividades me ayudo

Los métodos para reducir la fatiga, las actividades y vocabulario son fundamentales para el autoconocimiento. Excelente audio. Gracias

Muy relajante, lo escuché trabajando y fue muy agradable y lleno de paz, mas cursos así por favor.

Excelente curso, me ayudo mucho

Que pude medir mi propio nivel de burnout con el formulario en excel.

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¡Muchas gracias por brindar estrategias para identificar, tratar y/o prevenir el burn-out!

Es un excelente curso, oe el contenido ya que es algo sumamente comun en los trabajos, muchas gracias por lo aprendido.

para mí fué de gran valor saber aplicar técnicas indicadas para controlar el estrés y así poder disfrutar de una mente y de un cuerpo sano. muchas gracias.

Me encanto como habla Eva la manera de enseñar están tan simple y a la vez eficaz. Muy buena profesora. 🙌🌟

Aprender a escuchar nuestro cuerpo y crear actividades para estar tiempo con uno mismo.

Este audiolibro me encantó. El hacer lo que amamos no quiere decir que no estemos dedicándole mucho más tiempo del debido, así como trabajar en demasía no nos hace mejores trabajadores. La salud primero.

Este curso me ayudó a comprender lo que estoy pasando actualmente, voy a seguir los consejos para no caer en Burnout incluso hasta me motivó más a buscar un nuevo trabajo después de estar en el mismo por más de 2 años

excelentes consejos para evitar caer y salir del burn out

Gracias! Excelente! Me tomé el tiempo para escucharlo muy concienzudamente! Quiero aplicar todo lo que allí se vió para mi vida, y la de mi entorno laboral! Nuevamente GRACIAS!

Es muy interactivo, te invita a hacer las prásticas a la par que la profesora está hablando. Su tono de voz es muy agradable y relajante, es amable. Que esté solo en audio es perfecto. No pudo haber quedado mejor

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