Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

Si o si, necesitamos cuidarnos para evitar el desgaste y caer en el burnout

Descripción detallada de signos y factores de riesgo que te llevan al burnout, ademas acompañado de una serie de ejercicios q te ayudan a combatirlo.

Excelente curso, nos enseña a realmente conocer nuestro estado en en el trabajo y que tan lejos podemos llegar a hacernos daño sin darnos cuenta. Acciones que creemos que puede hacernos mejores o más valiosos en el trabajo en realidad puede estarnos perjudicando

Me encantó el curso, definitivamente marcará un antes y un después. Gracias.

Excelente curso, en verdad ya he pasado por eso y efectivamente no sabia que tenia nombre, por ello recomiendo mucho el curso para gente que va iniciando su experiencia profesional.

Es un curso efectivo para autoevaluarse y entender el contexto. ❤

En este curso se muestran diferentes actividades que pueden ser de vital importancia en nuestras actividades diarias.

excelente curso, termina uno mas relajado y tranquilo después de escuchar cada clase

Simplemente me encantó.

Me encantó. Un curso imprescindible sin importar el área en la que te encuentres 💚

Excelente audio curso para conocer más sobre el burnout, maneras de prevenir y controlarlo.

Muy buena forma de ayudarnos a detectar si estamos sufriendo de burnout

¡Wow!, tomé este curso simplemente por curiosidad y saber un poco más acerca del burnout y terminé dándome cuenta lo importante que es estar consciente de este problema. Me impactó, porque a pesar de que considero que en mi trabajo no hay toxicidad, mi autocrítica y actitud de perfeccionamiento me estaban llevando directo al burnout. Justo últimamente he estado pasando por los síntomas que lo conllevan y en vez de pausar, solo me autocriticaba más. Sin duda ha sido de los mejores cursos que he tomado y pienso que vale la pena que todo el mundo se preocupara por estar consciente de este tema. Gracias platzi y a la maestra que impartió el curso.

Los 2 cursos de Eve Valdes me han parecido maravillosos; transmiten calma y capta totalmente la atención de quienes la están escuchando

Es un buen curso para llevar de la mano con terapia

Buen contenido, espero haya más audio cursos así

Aprender a crear un plan de acción para prevenir el burnout.

Las estrategias. Las puse en practica y me funcionaron. También me dio muchísima tranquilidad escuchar a la profesora. Es entrar a un ambiente de paz

Con este curso me di cuenta que lo que tenia en mi anterior trabajo era burnout, y es que uno escucha ese término y piensa "eso no me va a pasar a mi" pero claro que a cualquier persona le puede pasar. Gracias profesora por las herramientas y estrategias para evitarlo y me gustó mucho la analogía del maratón, porque es cierto y así es la vida, una constante preparación para lo que no conocemos :)

Excelente docente, me llevo todos los tíos y a seguir con el resto de sus cursos. ❤️

Excelente contenido y experiencia para transmitirlo

Es excelente para aprender sobre cómo controlar tus problemas de burnout y como prevenirlo si aún no has presentado. Te entrega buenos tips para poder aplicarlos a tu vida y hacerlos habito.

Excelente, de los mejores cursos de esta escuela que he tomado

Explicación con un audio muy relajante

súper bueno que nos den las herramientas para poder prevenir y afrontar en burnout

me ha servido mucho desde que lo escuché , agradezco a la profe c:

Un buen curso para descubrir nuevos conceptos y aplicarlos en tu vida.

Se aprecia que el curso haya tenido contenido meditativo durante algunas sesiones. También que sea en audio ayuda a ingerir el contenido de forma más relajada.

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AMÉ ESTE CURSO y me quedaré por siempre con el ejercicio de identificación del cuerpo, jajaja me acabo de dar cuenta de que pierdo muchísima energía tensando el cuerpo sin darme cuenta