
Estuardo Bauer
@estuardobauerUn valioso curso para cuidarnos y realizar cambios en el ámbito laboral para evitar el Burnout.
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Identifica señales de burnout, gestiona el estrés y protege tu bienestar con estrategias de mindfulness. Aprende a equilibrar vida laboral y personal para prevenir agotamiento y mejorar salud y creatividad en este audiocurso.
Eve Valdes
Directora en Mente Sapiens
Un valioso curso para cuidarnos y realizar cambios en el ámbito laboral para evitar el Burnout.
Mm
Excelente la manera en que expone cada concepto y las analogías que utiliza.
Excelente temática
Es muy útil para prevenir el bornout, debemos cuidar nuestra salud mental en el trabajo.
M encanta esta profesora, su volumen y tono de voz son muy relajantes. El contenido el curso es inspirador.
Lo mejor del curso es lo digerible de la información y ciertamente el hacer el test. Solamente ahí logras entender qué tan real es el problema de burnout que tenemos.
Hola, buenas noches. Muchas gracias por crear este curso. Me hubiera gustado mucho haberlo tomado antes. Saludos. Luis Cruz.
un excelente curso 👌
Muy buena idea hacer este curso en formato audio. Felicidades.
Muy productivo!!
La lección principal del audiocurso es muy valiosa, orientada al cuidado de uno mismo y el valorar lo que uno hace para no llegar a quemarse por ello. La voz de Eve te acompaña de una manera muy buena, mientras te motiva a implementar pequeños cambios en tu vida en pro de mejorar. ¡Excelente audiocurso!
Excelente curso y profesora, me hacía falta ya que estoy sintiendo el síndrome, gracias!!
Me gusto mucho todo pero me hubiera parecido aun mejor si se hubiera profundizado un poco más en la parte científica y neurocientifica del tema y que hubiera dado el nombre de las investigaciones y experimentos mencionados en el curso. Fuera de eso me parecio un excelente curso y una excelente profesora 😉
Me gusta mucho la forma en que la maestra explica los temas
Mejorar los puntos claves, tipo enumeración
Waooo es bueno saber como uno puede llegar a prevenir el Burnout en nuestros trabajos, conocernos es muy importante.
Lo necesitaba! Ahora a seguir practicándolo
Es genial el curso, además de que te ayuda a prevenir el estrés que te pueda causar malestares
Abre la mente a las personas para prevenir estrés excesivo
Muy bueno!
Fundamental
excelente Audio curso para ayudar a identificar problemas con el estrés
Da estrategias muy fáciles de aplicar, los efectos de sonido son de otro nivel y me encantaría una parte dos un poco más práctica.
siempre disfruto los audiocursos, y este me ayudó bastante
Me gusto mucho
observar nuestro cuerpo, comprender que no somos perfectos, poner limites, establecer horarios, cuidar de nosotros mismos. excelente audio sobre el burnout.
Genial
me encanto la forma de hablar de la instructora y las técnicas que nos enseño
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