Opiniones del Audiocurso de Prevención del Burnout

Bastante sintetizado y logra su objetivo

Te ayuda a identificar y verbalizar un fenómeno que no se habla mucho en las organizaciones, luego aporta herramientas para medir en qué categoría te encuentras y finalmente da pasos a seguir para disipar el Burnout, realmente lo encontré bastante completo a pesar de ser un curso de acotada duración. Felicito al Equipo Platzi y a la profesora.

Excelente contenido

Espectacular

Aprender técnicas de mindfulness para manejar el burnout.

Excelente programa, me gusto mucho

Aprendí a prevenir el bornout

Excelente curso, con muy buen material para establecer limites entre el trabajo y la vida personal

No sabia nada del burnout. Es un problema tan cotidiano que la sociedad nos enseña que es tan normal. Con este curso aprendí como prevenirlo y ante todo como salir de él para encontrar un entorno laboral feliz y motivador. Esto beneficiara a todos los que me rodean y en especial a mí. Se equilibrara la balanza vida/trabajo.

El burnout es un tema delicado al cual se le debe dar suma importancia y atención. Este curso te ofrece herramientas simples, fáciles de implementar y de gran impacto que identifican, miden y neutralizan el burnout.

Muy interesante

Excelente curso, pude descubrir que poco a poco estoy callendo en el burnout pero gracias con los consejos puedo evitar caer en este mal, gracias

La voz , contenido y metodología que usa la docente.

El curso es muy informativo y tranquilo, gracias a la voz de la profesora y su estilo de enseñanza, me he sentido tranquilo al hacer el curso y he podido explorar mi Burnout sin generar más estrés y sensaciones de alerta.

Es un curso muy práctico, donde enseñan tips muy interesantes para aprender a manejar el estrés

Aprender a escuchar nuestro cuerpo y crear actividades para estar tiempo con uno mismo.

Me encanto como habla Eva la manera de enseñar están tan simple y a la vez eficaz. Muy buena profesora. 🙌🌟

Este curso se parece mucho al otro para empresas, pero me gustó el complemente de las meditaciones y los ejercicios de mindfullness. Muchas Gracias

buen curso, ideal para reflexionar y aplicar cada vez que se necesite

Es un excelente curso, oe el contenido ya que es algo sumamente comun en los trabajos, muchas gracias por lo aprendido.

para mí fué de gran valor saber aplicar técnicas indicadas para controlar el estrés y así poder disfrutar de una mente y de un cuerpo sano. muchas gracias.

La forma de comunicar los temas llegaron no solo a entenderse claramente sino se sintió una paz satisfactoria

Una gran herramienta para mejorar la salud mental y las habilidades para lidiar con trabajos tóxicos. Me gusto las secciones de meditación y la serenidad del profesor.

Que pude medir mi propio nivel de burnout con el formulario en excel.

me gustó mucho el curso, creo que me ayudó a identificar como me sentía porque he asistido a terapia y la mayoría solo me dejaba más tareas que me agobiaban y aquí con distraerme con los sentidos y otras actividades me ayudo

Los ejercicios y el enfasis en el autoconocimiento

muy bueno, me ayudo bastante los tips

Justamente comenzando esta semana, la supervisora me contó que me notaba muy estresado por alzarle la voz a algunas compañeras y que me daría una última oportunidad en dos semanas, espero poner en práctica todo lo aprendido para que pueda mantenerme laborando.

Excelente curso :D

Un gran curso!