Opiniones del Curso para Crear Hábitos Positivos

muy bueno el curso, nos permite entender por qué nos cuesta tanto crear hábitos pero también enseña cómo se crean

Muy buena forma de realizar los planteamientos, explicaciones claras y con humor. Me gusto mucho toda la información del curso de deja material reflexivo para el día a día

creo que tiene demasiadas preguntas

Las guías, cuadernos de ejercicios, preguntas y reflexiones entre clases. Pero aun más importante, el conocimiento resultante de uno mismo.

lo mejor de este curso fue la explicación de lo que ocurre a nivel cerebral al querer realizar nuevos hábitos

Saber como mejorar tus hábitos y entender cual es el proceso que conlleva hacerlo

Excelente curso. Ayuda a entender un poco más a nuestro cerebro y entender que "no soy el problema", solo no soy conciente de mis procesos neuronales.

Muy bueno, con las herramientas necesarias, tambien ha sido puntual en varios conceptos de como generar habitos

Bastante interesante todo lo aprendido, es importante ser consciente del tiempo que estamos invirtiendo

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Poder ampliar el conocimiento de como funciona nuestro cerebro al crear nuevo hábitos, técnicas como crear nuevos hábitos y no fracasar en el intento. Gran curso

Es un curso que amplia el panorama, respecto al tema, te brinda tips interesantes y plantea situaciones facilmente entendible... Siento que la plataforma no es tan intuitiva como uno quisiera y cuando se inicia, es muy facil perderse, eso respecto a la plataforma. respecto al curso me entusiasmo con cada clase que avanzaba.

Logre identificar mi plan para lograr progresar de manera continua con mis hábitos.

Un curso muy interesante

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La manera en como explican, es muy entendible. y los metodos que dan son buenos al parecer

Me gusto que dejaran actividades que me obliguen a autocuestionarme y que me ayuden a iniciar un habito teniendo en cuenta un adecuado paso a paso

Muy buen curso, aprendí mas sobre el cerebro, las neuronas y neuro plasticidad.

enfocarnos en la creación de hábitos nos hace desempeñar mejor las cosas tanto personalmente como laboralmente, eso nos enseña a que no debemos abandonar las metas y crear mejores caminos para llegar a las metas que nos propongamos .

La docente habla muy lento. La planeación y orden del contenido de algunas clases (la gran mayoría) no me pareció adecuado. No todas las clases aportaron mucho conocimiento o información.

introaspeccion, retrospectiva, revision, restructura y fortalecimiento de mi proyecto de vida.

Es de gran ayuda volver a lo básico y trabajar en nosotros en lo que se conoce como self-awareness. Cómo funcionamos en cada situación y por qué hacemos las cosas.

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Las rutinas son muy faciles de implementar y te permiten realizar cambios que realmente impactan tu vida.

Toda la informacion presentada en el curso es muy buena,siempre y cuando se ponga en practica

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Interesante el contenido de este curso, bastante importante tener en cuenta en no caer en la procrastinación

Fue un buen curso, un poco largo pero gratificante, te deja buenas reflexiones, buena profesora

Aprender acerca de las formas en las que puedo crear nuevos hábitos que sean positivos, siempre es bueno aprender algo nuevo y ahora es momento de ponerlo en práctica. ;D

Personalmente no soy muy creyente de las neuro-kozitas fuera del ámbito médico. Sin embargo hay ideas muy buenas dentro del curso que, a mi parecer, pueden ser muy funcionales. Saludos Team.EquisDe.