Opiniones del Curso para Crear Hábitos Positivos

lo mejor de este curso fue la explicación de lo que ocurre a nivel cerebral al querer realizar nuevos hábitos

Me dieron unas bases para poder organizarme y decidir que hábitos quiero incorporar a mi vida.

Lo mejor fue el contenido y el ritmo en cómo fueron presentados a lo largo de las clases. No me agrado totalmente la dirección de la profesora al repetir constantemente el mismo vocabulario, pero sobre todo estuvo útil y directo al grano.

super bueno

Establecer horarios en forma escrita , y que todas las actividades que realicemos sean medibles

Hermoso curso, uno descubre, a medida de los videos como es realmente y se ajusta a su propia situación particular para mejorar la creación de hábitos

De este curso puedo extractar la importancia que en el ser humano tienen los hábitos y más que eso llegar a ellos, creo que el tema podría dar para hacer aún más extenso todo el contenido porque son muchos los aspectos que la docente desarrollar en el mismo, lo que hacen que uno quede antojado

excelente

este curso te hace cuestionar sobre tu forma de vida y el curso que quieres que lleve.

Un curso muy util para poder generar habitos nuevos en la vida diaria y en el tranajo el estudio etc.

muy bueno el curso, nos permite entender por qué nos cuesta tanto crear hábitos pero también enseña cómo se crean

Personalmente no soy muy creyente de las neuro-kozitas fuera del ámbito médico. Sin embargo hay ideas muy buenas dentro del curso que, a mi parecer, pueden ser muy funcionales. Saludos Team.EquisDe.

El curso es muy interesante nos permite aprender a crear hábitos positivos, con mejores herramientas y viendo que hábitos podemos mejorar que nivel de desafío podemos fijar de acuerdo a nuestras metas, algo importante como las recompensas para continuar nuestros desafíos en camino a nuevos hábitos.

Buen curso

Temas sobre el desarrollo de las redes neuronales y su forma influyente sobre nosotros

un habito es un reto, y la vida es mejor cuando amas los retos y vivir en crecimiento

Me hizo darme cuenta que necesito organizarme y enfocarme, no lo hacía y eso me probocaba estrés pero no estaba consciente de ello

Saber como mejorar tus hábitos y entender cual es el proceso que conlleva hacerlo

Los ejercicios prácticos que ayudan a aplicar lo aprendido a la realidad.

buen curso muy motivador. se agradece el conocimiento compartido.

Con el curso he podido conceptualizar muchas situaciones de mi vida cotidiana a las que no encontraba explicacion y ahora ya tengo la estrategia de evitar procrastinar.

Me gusto mucho de verdad. Últimamente procrastino mucho, con este curso me di cuenta como puedo dejar de hacerlo

EL examen me parece muy extenso...

El enfoque científico que tiene la creación de hábitos y la manera de explicarlo.

La información dada en el curso

Algunas partes del curso se vuelven algo tediosas y muy teóricas.

Enterarme sobre los conceptos de estres y distres, el estado de flow y como crear habitos.

o

muy informador acerca de no solo como crear habitos positivos tambien para tu bienestar general, las clases y el contenido muy faciles de entender y procesar, y los ejercisios (tareas) presentados en la clase son muy utiles para entender que es lo que quieres, te ayudan a reflexionar sobre que estas haciendo que es mas optimo para uno mismo y que no

tema muy interesante