Opiniones del Curso para Crear Hábitos Positivos

La información dada en el curso

Poder ampliar el conocimiento de como funciona nuestro cerebro al crear nuevo hábitos, técnicas como crear nuevos hábitos y no fracasar en el intento. Gran curso

Gracias a este curso entendí algunas cosas, mas que nada a que debo de tomarme las cosas con calma, a pasos pequeños, pero seguros. Lo recomiendo.

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De este curso puedo extractar la importancia que en el ser humano tienen los hábitos y más que eso llegar a ellos, creo que el tema podría dar para hacer aún más extenso todo el contenido porque son muchos los aspectos que la docente desarrollar en el mismo, lo que hacen que uno quede antojado

despues de tomar el curso lo mejor es que estoy cambiando los malos habitos (que se que los tenia) por buenos habitos, ya que se la forma de hacerlo gracias al curso.

Muy buen curso, aprendí mas sobre el cerebro, las neuronas y neuro plasticidad.

Es un curso que amplia el panorama, respecto al tema, te brinda tips interesantes y plantea situaciones facilmente entendible... Siento que la plataforma no es tan intuitiva como uno quisiera y cuando se inicia, es muy facil perderse, eso respecto a la plataforma. respecto al curso me entusiasmo con cada clase que avanzaba.

muy informador acerca de no solo como crear habitos positivos tambien para tu bienestar general, las clases y el contenido muy faciles de entender y procesar, y los ejercisios (tareas) presentados en la clase son muy utiles para entender que es lo que quieres, te ayudan a reflexionar sobre que estas haciendo que es mas optimo para uno mismo y que no

El enfoque científico que tiene la creación de hábitos y la manera de explicarlo.

Personalmente no soy muy creyente de las neuro-kozitas fuera del ámbito médico. Sin embargo hay ideas muy buenas dentro del curso que, a mi parecer, pueden ser muy funcionales. Saludos Team.EquisDe.

Rumbo a la excelencia

Buen curso

Me pareció muy bueno el curso, los temas son interesantes e importantes para nuestra vida. Me parece una buena introducción al tema

Me hizo darme cuenta que necesito organizarme y enfocarme, no lo hacía y eso me probocaba estrés pero no estaba consciente de ello

pudiera hacerse más corto el curso y dar como en algunos otros curso unas guías de práctica

super bueno

Hermoso curso, uno descubre, a medida de los videos como es realmente y se ajusta a su propia situación particular para mejorar la creación de hábitos

introaspeccion, retrospectiva, revision, restructura y fortalecimiento de mi proyecto de vida.

La forma en la que funciona la neuroplasticidad para aprender nuevos habitos y las estrategias que podemos segir para integrarlos habitos positivos a nuestra vida

Muy bueno para adquirir herramientas q permiten cuestionarnos y generar mejores habitos en el día a día.

Cuando se le da coherencia a lo que se hace desde el decir, el pensar, el sentir y el hacer, todo marcha como si fuera una orquesta sinfónica.

Saber como mejorar tus hábitos y entender cual es el proceso que conlleva hacerlo

Me permitió reflexionar sobre la forma en que he venido llevando mi vida a lo largo de los últimos años

Poder repasar tus fracasos en la fijación de hábitos, analizar y aprender el porque muchas veces procrastinaste simplemente no cumpliste la meta fijada. El curso te da los pasos necesarios para poder crear e implementar hábitos positivos para tu vida.

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Nos ayudan a aplicar aprendizajes para crear un plan de creación de hábitos positivos, Reflexionar sobre los hábitos que son necesarios para el estilo de vida que buscas.

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resulta algo interesante pero no me convence del todo, quizá con otro enfoque