
Ruben Vera Jinich
@Rume gustó mucho el formato de las clases y la información d efran calidad
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Opiniones
básico
Comprende y transita emociones básicas como el miedo, la ira, el asco, la alegría y la tristeza. Profundiza en sus causas, manifestaciones y técnicas para gestionarlas, fomentando una salud emocional integral.
Mariana Figueiredo
Creadora digital en Independiente
me gustó mucho el formato de las clases y la información d efran calidad
Es un curso que tome en un momento complicado de mi vida y me ayudo para entender lo que siento y mis emociones
Claro y facil de implementar
Gracias! por este curso que me ayudo a entender como funciona biológica y emocional las emociones.
La claridad para explicar
Realmente no había pensado en mis emociones y en cómo se sentían los demas
buen curso entretenido
Hola 👋
Un curso fundamental para iniciar el camino del autoconocimiento. Lo recomiendo a todos los que estén buscando desarrollar una mayor inteligencia emocional.
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Un curso fácil de entender, bien resumido e interesante en todo momento. Me encantó!
la explicación es super interesante y didactica
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Describen todas las emociones de una manera muy practica, jamás las había mirado de esa manera, sobre todo el asco
Conocer otras experiencias
Los ejemplos y los testimonios
Información muy útil pero en cantidades muy pequeñas. Conocimiento como entretenimiento le diría
Es importante saber reconocer tus emociones
Más o menos.
Un gran curso para entender tus emociones que nos pasan día a día
La información es buena, sin embargo creo que habría que ofrecer más sugerencias sobre la gestión de estas emociones.
Es claro en su explicación .
aprender a adaptarse a las diferentes emociones que nuestro cuerpo puede
La capacidad del documental en atrapar
Este curso me ayudo a entender que ciertas actitudes están relacionadas de acuerdo a la emoción que sentimos.
Conocernos mejor es clave y explorarnos más. Lo habitual es pensar que sabemos lo que sabemos por experiencias pero muchas veces pararnos a pensar que, porque y como, hacen que entendamos nuestras situaciones.
Es importante reconocer nuestras emociones para poder gestionarlas adecuadamente.
las emociones
Muy interesenta el curso, me gustó la manera de expresarse de la profesora. Siento que la escuela de habilidades blandas ayuda a desarrollar mi empatía cada vez más
Me gustó la perspectiva con la que abordaron cada una de las emociones primarias. Sería interesante adicionar una visión neuropsicológica. Me agradó el contenido! gracias.