
Daniel Jaramillo
@danieljaramillogLos aprendizajes más valiosos fueron a valorar más los procesos que los resultados y a manejar la respiración en los momentos de estrés. Excelente curso .
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Domina tus emociones para mejorar tu productividad. Aprende a manejar la impulsividad, evitar el burnout, controlar la frustración y aprovechar el síndrome del impostor a tu favor. Mejora tu organización y satisfacción personal.
César Galicia
Terapeuta y divulgador de educación sexual en Sexplaining
Los aprendizajes más valiosos fueron a valorar más los procesos que los resultados y a manejar la respiración en los momentos de estrés. Excelente curso .
Lo mejor del curso fueron los ejercicios de respiración y la explicación de como poder manejar el estres en diferentes aspectos, además de conocer que la productividad también está afectada por factores no emocionales, como el clima...
He aprendido mucho sobre mi propia personalidad y llevar una vida más tranquila y feliz. Me gusto mucho este curso
muy buen curso
sumamente recomendado, si se lleva a la práctica las técnicas que da en él.
La forma general a particular de entender la emoción en momentos diversos de la productividad
Hey! aprendí a detenerme y respirar y ahora ya no abandono mis tareas, está bueno el curso :)
Es muy agradable la forma con la que Cesar enseña.
Me gusto mucho este curso, estos días me sentía desmotivado y no había estudiado casi nada, decidí tomar el curso para ver si me ayudaba con esta situación, la verdad es un curso 10/10 me gusto mucho la explicación que dio el profesor y me ayudo bastante con todos los consejos que da.
Gran Curso, lo que más me gusto son las herramientas para manejar las situaciones conflictivas. Y las explicaciones de porque reaccionamos emocionalmente. Me encantó este curso!
Me pareció un curso sumanete interesante e importante, pues aprendí a adaptarme en los diferentes ambientes, a concer estrategias para lidiar con la frustración, a reconocer y supera el síndrome del impostor, además de aprender a manejar mi impulsividad. Gracias Totales Profesores y PLATZI por agregarme valor.
La impulsividad no es un defecto, es importante en tus procesos productivos si los sabes manejar, entender nuestras emociones, procesarlas y saber actuar frente a ellas.
Me ayudo a entender mis emociones y buenas técnicas que estoy aplicando.
Lo mejor de curso es que el maestro explica de manera clara, también nos ayuda a reconocer el porqué nos comportamos de cierta manera cuando queremos lograr algo
aprender y disfrutar más del proceso que solo ir por un resultado
gracias
información altamente valiosa para aprender a entendernos y aprovechar nuestras reacciones a nuestro beneficio, me llevo excelentes recursos
Buenisimo, un curso corto pero se aprende mucho para manejar las reacciones y emociones, además que puede servir para guiar a otros.
Util los temas son atrapantes
Puse solo por curiosidad el curso y termine escuchándolo todo de un tirón.
En este curso he aprendido acerca de varios aspectos que no sabía que podían influir de una manera negativa en mi trabajo y que ahora se cómo manejarlos
Excelente, te brinda la herramientas para aceptar tus emociones y vivirlas sin reprimirlas
Lo mejor fue encontrarle utilidad al síndrome del impostor que generalmente es concebido como totalmente negativo y perjudicial para el logro de objetivos.
El proceso es lo que importa!!!
lo es que nos ayuda a ser concientes de nuestras emociones para enfocar su energía de manera que sea aprovechada por cada uno.
entendí un poco más como el manejo de las emociones es esencial para la toma de decisiones y que el síndrome del impostor no es malo en su totalidad.
Entender que las emociones son igual de importantes como cualquier otro proceso cognitivo para ser más productivo. No hay que subestimarlas!. Excelente contenido y estrategias.
Al tomar en cuenta las emociones es realista y útil
La importancia de respirar, el recordar que estar satisfecho no solo es cuando se hacen las cosas bien, si no disfrutar de todo el proceso y el trabajo que has realizado, estar a gusto con uno mismo
Interesante el contenido y la forma de abordarlos.. ademas los ejemplos practicos como aplicar el contenido a nuestra vida.