Opiniones del Curso de Manejo de Emociones para la Productividad y la Organización

Los temas expuestos nos permiten entender nuestro cuerpo y funcionamiento con respecto a nuestro trabajo

En primera instancia, puedo decir que tomar este curso es obligatorio ya que nos permite tener un buen panorama de nuestras emociones y como estas influyen en muchos ámbitos de nuestra vida.

La explicación fácil de comprender, así mismo tener presente que lo importante es disfrutar el proceso, no importando el resultado permite ser más objetivo al momento de gestionar nuestras emociones.

Lo recomiendo muchísimo, tanto el tema del curso como el docente, te llevan a una experiencia con secuelas positivas en la vida.

Aprender diversos conceptos sobre las emociones que no son muy conocidos, pero muy importantes para el buen desempeño de nuestras actividades regulares. Recomendado.

Comprendi mucho porque manejar las emociones es tan importante para ser productivo.

Me encanto, muy fácil de comprensión.

Aprendí un poco sobre cómo todo ese volcán de emociones que tenía dentro puede volverse luz, energía, chispa... Lo que quiero decir es que pensé que tenía muchas cosas mal por no adaptarme a las cosas como están, por no estar "al nivel" de lo que considero correcto, sin embargo, en este curso aprendí que lo realmente importante y lo que debe tener el foco es el proceso, no solo alcanzar o no los resultados. Además, como beneficio extra, este curso me permitió sanar una frustración que me impedía continuar otro curso del reto Año Nuevo 2022. ¡Gracias!

Bonitos recordatorios para vivir una vida tranquila y feliz

fue un curso en donde aprendí a reconocer, cosas que no eran tan evidentes para mi, como el estrés o el síndrome del impostor; excelente docente

Conceptos muy claros, y sobre todo en idioma inclusivo.

Aprendí las técnicas de respiración y organización para controlar un poco la reacción de impulsividad.

Aprender estrategias para enfrentar la frustración y estrategias para adaptarse a momentos de estrés o impulsividad.

es súper básico aprender a controlar nuestras emociones de impulsividad, frustración etc... Este curso es muy bien recomendado.

muy buena explicación, aprendes a conocerte mejor

Buen curso. Otorgan tips para manejo de las emociones para la productividad y organización. Profesor es muy inclusivo, eso me agrada.

El profesor explica bien, da bueno ejemplos y se acerca a los conceptos desde una perspectiva muy humana.

En lo personal me parece que saber como se puede controlar un poco las situaciones de impulsividad es sumamente importante. De igual manera, el ser consiente que no siempre el síndrome del impostor es malo. Si no que, se puede tomar de manera que nos ayude a saber que algo está ocurriendo a nuestro alrededor y que hay que analizar si es de total importancia o que solo es una pequeña alerta.

Explicación de concetos.

Darle nombre a muchas de las cosas que pasan en mi vida como el Hyperfocusin o la Cognición protectora de la identidad, son temas que no les había puesto nombre y apellido y que me han atormentado a la largo de mi vida y ha causado en muchas ocaciones mucho sufrimiento, pero el entenderlas, el saber su origen y técnicas de cómo conciliarme con ellas, hacen que sienta que después de este curso me conozco mejor.

El enfoque que le aporta Cesar a la productividad es interesante, ya nos permite hacer esta introspección sobre como podemos mejorar en nuestros procesos diarios.

Curso muy interesante y ameno, a poner en práctica las enseñanzas para mejorar el estilo de vida.

lo mejor fue como aprender a controlar el hiperfocusin y el osio, ejercicios de respiración.

Excelente curso para aprender a tranquilizarte y no tomarte las criticas de manera muy personal. Aprender a tomar solo lo que te sirve de la crítica.

Este curso es un excelente ejercicio de introspección, reconstrucción y cambio de hábitos.

Aprendí a controlar más mis emociones y relajarme un poco.

Me gustó mucho. Considerar las emociones en tu planes a corto, mediano y largo plazo es muy útil para un mejor aprovechamiento del tiempo, el curso da esas herramientas. Gracias

que me equivoque ,varias veces y por fin logre entenderlo y esto me genero gran satisfacción.

Saber manejar mi posicionalidad y darme cuenta que el síndorme del impostor puede ser bueno si se usa bien

Genial ! mas cursos asi! Al principio me sentia incomodo con que se usara el leguaje con la e, tipo "nosotres", pero con el tiempo me di cuenta que el profesor siempre decia nosotros, nosotras y nosotres, entonces me sentia identificado cuando decia nosotros, y no tenia problema si habia alguien que se sintiera identificado con el "nosotres". Al final pude identificar que lo que me hacia sentir incomodo del lenguaje incluyente, es que justamente no me sentia identificado con el, pero al hacer una mezcla de ambos lenguajes (tradicional e incluyente) pues no tengo problema .