Albert Aponte
@aponte.albert274Me encanto la explicacion fisiologica del estres y el ejercicio de respiracion para gestionar los momentos de alta tención
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Domina tus emociones para mejorar tu productividad. Aprende a manejar la impulsividad, evitar el burnout, controlar la frustración y aprovechar el síndrome del impostor a tu favor. Mejora tu organización y satisfacción personal.
César Galicia
Terapeuta y divulgador de educación sexual en Sexplaining
Me encanto la explicacion fisiologica del estres y el ejercicio de respiracion para gestionar los momentos de alta tención
el proceso de respiración fue un punto que me voló la cabeza si había escuchado de ello. Termine por entender porque cuando mi hijo empieza a respirar rapidaménte ante una situación que lo frustá. Y darme cuenta que sufro del sindróme de impostor en ocaciones y entender qué personas que he tenido que tratar por cuestión laboral tiene el otro sindróme. Excelente curso me ayudo mucho.
Me ayuda a mejorar mi desempeño personal y laboral, me encantó el curso por la simplicidad y practicidad. Saludos,
Descubrir que la impulsividad no es un defecto! me encanto el curso en general.
Las cosas que ensena, me dejo mucho a pensar y reflexionar, gracias a este curso me di cuenta de que hay muchas cosas que cambiar en mi vida.
Muy bueno. Es exelente ayuda mucho sobre todo en ambientes laborales de mucho estres. O a la hora de hablar con clientes que suelen ser un poco idiotas.
Lo mejor de este curso fue conocer las herramientas para aprender a manejar mis emociones y no dejarme llevar y controlar por las mismas.
Excelente curso
Gracias a este curso, hice cambios en mi vida y me di cuenta que si se puede lograr una mejor calidad de vida, agradezco al profesor por trasmitir su gran conocimiento.
todo
Muy buen curso para entendernos como seres humanos
Excelente curso que nos permite conocernos, como reaccionar mejor frente a las situaciones y conseguir estrategias que ayuden diariamente en nuestro trabajo, estudio o vida personal.
excelente curso
Excelente curso.
poder organizar más emocionalmente
A veces lo mas evidente pasa por nuestro lado sin darnos cuenta.
Gran curso sobre como manejar de una forma mas eficiente nuestras emociones pero sobre todo poder controlarlas.
Te de un punto de vista y te enseña a prestar atención a las emociones, muchas veces las pasamos por alto sin saber lo importante que son en nuestras vidas, Recomendado!
Gracias por darme herramientas y esperanzas para mi vida.
Darme cuenta de la profundidad que conlleva el peso de las emociones para "ser" o "hacer" cualquier actividad durante el día, muchas veces se categoriza de "perezoso" a las personas que no hacen alguna tarea o posponen alguna tarea, sin tener en cuenta que muy probablemente esa persona está pasando por algún proceso emocional que le impide realizar "N" actividad.
Buen contenido
Interesante
Me encantan esta clase de cursos "no técnicos". Sirven mucho para darse descanso, descubrir herramientas para organizarte mejor y conocerte un poco más a vos mismo.
excelente curso, con ejemlos practicos q hacen conceptos un poco abstractos faciles de entender para cualquiera.
Este curso ha sido de mis preferidos, el profesor es muy bueno. Te ayuda al derrallo de productividad y organización desde una perspectiva que no solemos tomar en cuenta, la parte emocional.
excelente me ha ayudado bastante a controlar las emociones y a ser mas productivo
Me llevo mucho de este curso, sobre todo la manera de aprender a disfrutar mis logros!
Excelente curso, presenta los temas de manera clara y da herramientas para fortalecer aspectos como la organización y la productividad.
Excelente curso, conciso y muy bien explicado. Muy buenos ejemplos y buena estructuración. Realmente ayuda muchísimo para identificar el por qué de varias de nuestras emociones y actitudes y de como controlarlas.
la pertinencia del tema