Katherin Rincón
@kat.rincon.26Aprendí que no todo depende de la fuerza de voluntad
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Domina tus emociones para mejorar tu productividad. Aprende a manejar la impulsividad, evitar el burnout, controlar la frustración y aprovechar el síndrome del impostor a tu favor. Mejora tu organización y satisfacción personal.
César Galicia
Terapeuta y divulgador de educación sexual en Sexplaining
Aprendí que no todo depende de la fuerza de voluntad
El manejo de las emociones es algo muy interesante, un día te sientes super productivo y otro día no tanto… Una frase que se me quedo plasmado es la de “El progreso no es lineal” y pienso que si la juntamos con “Enfocarse en el proceso” va a hacer mas satisfactorio para nosotros llegar a esos objetivos que deseamos y vamos a saber manejar los momentos de frustración con sabiduría tomando buenas decisiones… Gracias Cesar por tus enseñanzas en este curso
Muy útil y pedagógico
Reconciliarme conmigo misma, gracias al entendimiento de comportamientos que podemos tener y como controlarlos.
Un curso 100% recomendado!! Excelente profesor y buenísimo todo el material visual, muchas gracias.
es una buena base para empezar a pensar sobre el manejo de nuestras emociones
Un curso que te da buenas herramientas para lidiar con situaciones de la vida y en especial en el espacio laboral, me llevo unas buenas técnicas que se que serán muy útiles!
Un curso muy práctico para aprender a identificar el manejo de emociones y controlar el estrés
se lo recomiendo a todas las personas que sufren de estrés constante
La explicacion es bastante buena, clara y concisa, te explica de forma detallada a que hacer cuando surgen distintas emociones en tu vida diaria y como llevar el proceso de todo lo que realizas
Pequeñas estrategias para sentirse mejor con los procesos realizados
Es un muy buen curso, si bien la terapia es importantísima para eliminar determinados aspectos e ir a la raíz del problema. Sirven mucho estos consejos porque está dedicado a espacios laborales, no tomen esto como la verdad absoluta, vayan a la raíz del problema que tienen y resuelvanla, pero si aún están en ese proceso, este es un excelente curso para aprender a controlar todo eso.
Creo que estos contenidos te recuerdan conceptos básicos, que con el transcurrir de la vida y los afanes de las tareas cotidianas se nos olvidan, me identifico con la enseñanza de disfrutar el proceso y no centrarse solo en el resultado, de reconocer los frutos del esfuerzo personal y no ignorar o pasar por alto el precio que tuvimos que pagar. Gracias.
Es muy interesante poder detectar las emociones que tenemos durante nuestros proceso creativos, procesos laborales o en relaciones interpersonales cuando trabajamos en equipo, bajo presión o individualmente, y este curso es un repaso de esas situaciones para mejorar y sentirnos plenos en cada una de nuestras actividades
Buen curso
excelente contenido, llegó en un momento muy oportuno a mi vida
esta bien el contenido, te hace reflexionar
El manejo de las emociones es fundamental para una buena organización. Es la enseñanza que me llevo de este curso.
Aprender de forma mas didactica lo importante que es el manejo y dominio de nuestras emociones en el diario vivir
Muy buen curso, bien explicado y acorde la relación de temas entre las clases
Me encanto el curso, encontre mas cosas de lo que esperaba y la que mas me marco fue el aprender a ver el proceso y no tanto el resultado. 100% recomendado
Me gusto los temas que se tomaron, realmente hay acciones que asumimos "deben ser" como el estrés y es importante checarlos
Excelente curso.
Muy útiles todos las herramientas que te deja este curso y el profesor explica muy bien
Aprendí que el proceso es mas importante que el resultado y a poder manejar algunas emociones
saber que es útil el síndrome del impostor es saberlo manejar y también un momento de ocio es bueno para poder generar ideas
Me hizo entender que no hay nada malo en mí, que mis reacciones son normales y que aunque no siempre son las mejores puedo aprender a manejarlas. Aprendí a valorar mis procesos, mis habilidades y mis esfuerzos.
muy bueno
Me gustó mucho como el profe hace los ejercicios de manera práctica.
Ayuda a encontra estragias para mejorar en lo personal