Oscar Julián Monguí Torres
@osmotopsAprender a controlar, las emociones, los impulsos, el estrés y sobre todo a convertirlos para que sean de beneficio hacia uno mismo sin duda fue lo mejor.


Domina tus emociones para mejorar tu productividad. Aprende a manejar la impulsividad, evitar el burnout, controlar la frustración y aprovechar el síndrome del impostor a tu favor. Mejora tu organización y satisfacción personal.
César Galicia
Terapeuta y divulgador de educación sexual en Sexplaining
Aprender a controlar, las emociones, los impulsos, el estrés y sobre todo a convertirlos para que sean de beneficio hacia uno mismo sin duda fue lo mejor.
El profesor es hábil al hablar y me gustó la manera en la que se desenvuelve en el tema.
El tratar de emociones es algo fundamental y el docente lo hizo de manera especial.
Recomendadisimo
Comencé el curso y no pude parar, muy interesante y entretenido.
Reconocer el sindrome del impostor
Un balsamo para cualquier viajero. Este curso me hizo entender, que tenemos una carencia al momento de conocernos, al momento de entendernos y por ende al momento de autogestionarnos, no tenemos los recursos necesarios para poder hacerlo. Un curso maravilloso
Un gran curso, me gusto que fuera corto y conciso, el profesor se nota que posee esa habilidad de manejar el tema. Algo que no tiene nada que ver con la clase "creo" pero no se no me gusta el tema dentro del curso cuando se refiere a elles y sus diferentes verbos.
Excelente curso
Excelente material, era justo lo que necesitaba. Muchas gracias Profe
Siempre creí que el hyperfocusing era algo deseable. Y esta vez aprendí que no lo es tanto.
Me gusto mucho el aprender a controlar la respiracion
Este curso es una maravilla porque permite aprender a detectar situaciones que detonan acciones no tan positivas en tu vida pero que tienen solución. No estás solo! Me llevo esa percepción del curso. Gracias profe César ;)
Un curso útil para ponerlo en practica y seguir investigando al respecto, las emociones juegan un papel muy importante en nuestro día a día, así que mejor que entender un poco mejor al respecto, gracias.
Te ayuda a reconocer aspectos de ti que ignorabas y, además, brinda estrategias para llevarlos de una manera adecuada y que sean beneficiosos para ti.
Gran cantidad de herramientas utiles para aquellos que nos movemos en entornos de alta demanda.
Me encantó la manera en la que el profesor explicaba cada tema, como tenía en cuenta a las personas neurodivergentes en cada clase!
Los ejemplos dados por el profesor son claros
Flexibilidad emocional.
Todo, si eres alguien quien no ha reconocido sus habilidades y los defectos que tenemos en el caso del estrés o el hyperfocus, es un buen curso para comenzar a reconocer estas partes, o tomar más conciencia sobre uno mismo.
Excelente curso
El profesor sin duda, voz calmante y explica muy pacientemente. Los comentarios tambien me audaron un monton con sus opiniones
Me encanto el curso ya que me permitio evaluar la autorregulación de las emociones; la impulsividad; oposicionalidad; satisfacción entre otros aspectos para la mejora de la organización y la productividad
Dan tips para el manejo del hiperfoco y la impulsividad. Dos elementos que aparecen día a día en mi vida y a veces pueden ser dificiles de manejar.
Docente de alto nivel
Muy buen curso, me permitió aprender más sobre mí mismo, mis emociones, comportamientos, etc.
Unas de las enseñansas que me me tocó bastante es, Cuando no puedas ver, presta los ojos de alguien más, tiendo a jusgarme por ciertos errores, y no me doy cuenta o no valoro todo el proceso que me tiene aquí donde me encuentro ahora. Aprender a valorar mi proceso por más de que el resultado no sea el esperado, para poder identificar el sentimiento, y el sacrificio. Me gustó este curso, excelente docente!!
He percibido cómo la impulsividad de la cual era esclava, ahora esta a mi control
mil gracias logre grandes aprendizajes
:D