Opiniones del Curso de Manejo de Emociones para la Productividad y la Organización

Excelente

buen curso, para entender las emociones que sentimos y porque las sentimos

Sin duda la interiorización que marco personalmente al entender las complejidades de mi individualidad, comprendiendo como puedo llegar a funcionar y enfrentar a aquello que por desconocimiento en sí uno naturalmente busca huir. Grandes enseñanzas.

Aborda alternativas para canalizar adecuadamente nuestras emociones.

Reconoce y supera el síndrome del impostor

Super excelente curso. Corto pero ayuda bastante a mejorarte a ti mismo como persona

Los temas expuestos nos permiten entender nuestro cuerpo y funcionamiento con respecto a nuestro trabajo

En primera instancia, puedo decir que tomar este curso es obligatorio ya que nos permite tener un buen panorama de nuestras emociones y como estas influyen en muchos ámbitos de nuestra vida.

La explicación fácil de comprender, así mismo tener presente que lo importante es disfrutar el proceso, no importando el resultado permite ser más objetivo al momento de gestionar nuestras emociones.

Lo recomiendo muchísimo, tanto el tema del curso como el docente, te llevan a una experiencia con secuelas positivas en la vida.

Aprender diversos conceptos sobre las emociones que no son muy conocidos, pero muy importantes para el buen desempeño de nuestras actividades regulares. Recomendado.

Comprendi mucho porque manejar las emociones es tan importante para ser productivo.

Me encanto, muy fácil de comprensión.

Aprendí un poco sobre cómo todo ese volcán de emociones que tenía dentro puede volverse luz, energía, chispa... Lo que quiero decir es que pensé que tenía muchas cosas mal por no adaptarme a las cosas como están, por no estar "al nivel" de lo que considero correcto, sin embargo, en este curso aprendí que lo realmente importante y lo que debe tener el foco es el proceso, no solo alcanzar o no los resultados. Además, como beneficio extra, este curso me permitió sanar una frustración que me impedía continuar otro curso del reto Año Nuevo 2022. ¡Gracias!

Bonitos recordatorios para vivir una vida tranquila y feliz

fue un curso en donde aprendí a reconocer, cosas que no eran tan evidentes para mi, como el estrés o el síndrome del impostor; excelente docente

Conceptos muy claros, y sobre todo en idioma inclusivo.

Aprendí las técnicas de respiración y organización para controlar un poco la reacción de impulsividad.

Aprender estrategias para enfrentar la frustración y estrategias para adaptarse a momentos de estrés o impulsividad.

muy buena explicación, aprendes a conocerte mejor

El profesor explica bien, da bueno ejemplos y se acerca a los conceptos desde una perspectiva muy humana.

En lo personal me parece que saber como se puede controlar un poco las situaciones de impulsividad es sumamente importante. De igual manera, el ser consiente que no siempre el síndrome del impostor es malo. Si no que, se puede tomar de manera que nos ayude a saber que algo está ocurriendo a nuestro alrededor y que hay que analizar si es de total importancia o que solo es una pequeña alerta.

Explicación de concetos.

Darle nombre a muchas de las cosas que pasan en mi vida como el Hyperfocusin o la Cognición protectora de la identidad, son temas que no les había puesto nombre y apellido y que me han atormentado a la largo de mi vida y ha causado en muchas ocaciones mucho sufrimiento, pero el entenderlas, el saber su origen y técnicas de cómo conciliarme con ellas, hacen que sienta que después de este curso me conozco mejor.

El enfoque que le aporta Cesar a la productividad es interesante, ya nos permite hacer esta introspección sobre como podemos mejorar en nuestros procesos diarios.

Curso muy interesante y ameno, a poner en práctica las enseñanzas para mejorar el estilo de vida.

lo mejor fue como aprender a controlar el hiperfocusin y el osio, ejercicios de respiración.

Excelente curso para aprender a tranquilizarte y no tomarte las criticas de manera muy personal. Aprender a tomar solo lo que te sirve de la crítica.

Este curso es un excelente ejercicio de introspección, reconstrucción y cambio de hábitos.

Aprendí a controlar más mis emociones y relajarme un poco.