Giovanny Gómez Alvarez
@giogomezMuy buen curso, perfecto para controlar nuestras emociones en nuestro día a dia y aun mas en circunstancias de mucho estrés.
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Domina tus emociones para mejorar tu productividad. Aprende a manejar la impulsividad, evitar el burnout, controlar la frustración y aprovechar el síndrome del impostor a tu favor. Mejora tu organización y satisfacción personal.
César Galicia
Terapeuta y divulgador de educación sexual en Sexplaining
Muy buen curso, perfecto para controlar nuestras emociones en nuestro día a dia y aun mas en circunstancias de mucho estrés.
MUY BUENO
un gran contenido con mucha información relevante. el profesor se dio a entender de una manera amena y en la cual pude comprender el mensaje
Los temas abordados
Faltan más técnicas y casos prácticos
Aprender a manejar las emociones para bien personal y del equipo de trabajo al cual pertenezco.
Me gusto que el profesor pone ejemplos muy sencillos, las clases se van rápido y te ayuda a construir un mejor plan para tu organización y manejo de emociones. Es importante ir tomando notas, para tener después una guía y sobre todo, a poner en práctica lo aprendido; considerando que vivimos en un mundo lleno de multitask y de un gran lanzamiento de contenido y de estrés social. Gracias por darnos habiliades blandas. #softskills
lo que más me llamo la atención fue el tema del sistema nervioso simpático para el manejo del estrés
aprender a tener un proceso exitoso
Muy bueno
Para mi son los pe
Este curso me sorprendió porque tiene información importante y ejemplos que nos ayudan a manejar nuestras emociones, reconocer síntomas, conocernos mejor, saber enfocarse en soluciones y en definitiva ser más felices.
Practicidad
Si quieres ser más productivo en tu vida personal o laboral y sacarle el jugo a tus días, este puede ser un gra primer paso. Recomiendo este curso con entusiasmo.
Si tu objetivo es organizarte y por más que hagas lo que otras personas te aconsejan no lo has logrado es porque tú no eres como los demás, todos funcionamos diferente y tenemos que descubrir nuestro propio proceso . con este curso aprenderás cómo hacerlo , creme veras un antes y un después
Las analogías y conceptos están muy bien explicados, sin embargo, le hace falta más ejercicios y estrategias prácticas.
los tips para afrontar cada tema fueron lo mejor, me hubiera gustado tener mas tareas donde pudiésemos aplicar estos tips y ver como nos han funcionado
Aprender como manejar la frustracion y sentir mayor satisfaccion
ggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggg
El curso tiene ejercicios como el de la respiración y al preguntar a otras personas sobre nuestros logros y cosas que hacemos bien, que ayuda a sentirnos mejor y a poder controlar nuestras emociones de factores internos o externos que nos pueden afectar. Sería bueno tener algunos ejercicios adicionales para profundizar el tema de la respiración.
Buen curso, agregaria mas desarrollo de los temas. Quitaria el "genero no binario" nombran femenino, masculino y no binario siempre, eso desconcentra y aunque se entiende que es para "igualdad e inclusion" se les esta saliendo de las manos. Buen docente
Que aprendi a diferenciar algunas cosas
muy bueno, sobre todo para personas con neuro divergencias
Me ha ayudado mucho a identificar procesos por los que he estado pasando, y de manera profesional basada en conocimiento ahora puedo compartirlo con mi entorno.
Identificar los problemas emocionales y manipularlos a mi favor para continuar con mis proyectos
Quizás como él lo menciona, incluir mas estrategias que aunque se puedan encontrar en internet, mencionar algunas adicionales además de la respiración , o dar webs o libros confiables donde encontrarlos
disfrutar el proceso más que el resultado
Muy interesante el contenido
Todo bien
interesante