Andrea Alessio
Curso de Manejo de la Frustración

Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.

Avatar Alexis Aldana Ropero

Alexis Aldana Ropero

@baar93

herramientas vitales para superar frustración y ayudar al auto conocimiento .

Avatar Andrea Ramirez Soto

Andrea Ramirez Soto

@aramirezs6985

Se me hizo complicado conseguir las respuestas correctas porque no había entendido algunos conceptos y lo di por hecho, pero después de completar el curso de nuevo lo logré.

Avatar Yuddy Rodríguez

Yuddy Rodríguez

@yrodriguez597

Muy interesante el contenido del curso, dan muchas herramientas para trabajar la frustacion. La docente le pone mucho ánimo a la clase y la hace mas cercana

Avatar Francisco Serrato Jiménez

Francisco Serrato Jiménez

@fraserrato

Excelente curso, ahora entiendo muchos temas y conceptos relacionados a la frustración, con lo q puedo trabajar para controlarlos en mayor medida.

Avatar Jhon Gabriel Campos Zambrano

Jhon Gabriel Campos Zambrano

@jgcamposz

Las clases son claras, precisas y faciles de entender. El contenido es muy bueno y ayuda a entender a manejar las situaciones donde sentimos frustación

Tome este curso debido a que me había frustrado intentando tomar demasiados cursos de platzi en poco tiempo. Este curso me ayudo a reforzar y mejorar mis tácticas para tanto como prevenir como para tratar la frustración.

Avatar Ami Aguilar

Ami Aguilar

@estiloflamboyan

conocer de donde proviene nuestras frustraciones y como podemos mejorar y aprender de ellas para evolucionar.... muy buen curso!

Avatar Jose Luis Huaygua Callanti

Jose Luis Huaygua Callanti

@jluiscallanti90

me gusta la profe, enseña de lo mejor

Avatar Micaela Rodríguez Sepúlveda

Micaela Rodríguez Sepúlveda

@mrodriguez8939

muy interesante, practico y dinámico

Avatar Andreina Szikora

Andreina Szikora

@aszikora

Una explicación divertida, energética y bien desarrollada, con buenas estrategias para empezar. Además, disfruté de aprender sobre cómo uno llega a reaccionar de forma neurológica ante las situaciones del miedo o la frustración.

Avatar José Enrique Grados Solano

José Enrique Grados Solano

@enrique-gs

Lo mejor es que culmino el curso con mucho aprendizaje par mejorar como persona.

Excelente el contenido, los ejemplos y la explicación del docente.

Avatar Adolfo Sebastián Jara Gavilanes

Adolfo Sebastián Jara Gavilanes

@adolfojara10

Maravilloso curso!! Una gran herramienta para manejar situaciones frustrantes y entender por qué se dan!! Además la profesora imparte el curso con una energía increíble

Avatar Juan Esteban Munoz

Juan Esteban Munoz

@je_ramirez90

Muy buen curso para aprender mas sobre nosostros debe ir de la mano con el curso de inteligencia emocional

Excelente curso para entender y manejar la frustración, la frase que me llevo es "La frustración es un proceso evolutivo"

Avatar Fredy Talero

Fredy Talero

@jtalero

Las herramientas que puedo utilizar para lograr aceptar la frustracion y como puedo mejorar para lograr las expectativas que me proponga

Avatar Andres David Serrano

Andres David Serrano

@andresdavidserrano

La clase de: Ejercicios simples de aplicación práctica, es maravillosa, una herramienta muy importante para la vida.

Avatar Delfina Galante

Delfina Galante

@delfinaort

Una de las mejores profesoras que tiene Platzi

Avatar Abigail Ascencio

Abigail Ascencio

@a.ascencio

De los mejores curso. Tiene enseñanzas muy buenas para conocerse nosotros mismos y el workbook no es tedioso.

Avatar Sharon Gutierrez

Sharon Gutierrez

@SharonG

Este curso es de los mejores, porque cuenta con una de las mejores docentes de Platzi, te explica todo de manera tan sencilla que el curso pasa volando y aprendes un montón.

Avatar Reinaldo José Espinoza Vivas

Reinaldo José Espinoza Vivas

@vivasrey

Ayuda a ser conscientes de aquello que no vemos por la rutina y piloto automático

Avatar Servando Hernández Camargo

Servando Hernández Camargo

@Servandohdzcam

Un buen curso que me ha ayudado a manejar mis momentos de frustración de mejor manera

Avatar Sofía Mejia Antonio

Sofía Mejia Antonio

@fairpigeon

Conocer más de la frustración fue muy interesante.