Andrea Alessio
Curso de Manejo de la Frustración

Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.

Avatar Diana Patricia Bautista Otálora

Diana Patricia Bautista Otálora

@dianab_otalora

Me encantan los cursos de Andrea, su energía transmite muchas cosas positivas para nuestra vida.

Avatar Dulce Crista Irigoyen Perez

Dulce Crista Irigoyen Perez

@dc.irigoyen

Comí gestionar las emociones

Avatar Natalia Sarahí Muñoz Verarubin

Natalia Sarahí Muñoz Verarubin

@sara.mu2003

Me ayudo mucho a manejar tanto la frustración y otras emociones. Me ayuda mucho en le manejo de mi frustración el saber que me lo causa y como funciona para poder prevenirlo.

Avatar Cristian Roso

Cristian Roso

@Crawbyte

útil para repasar de vez en cuando y directo al contenido importante

Avatar Gabriela Dal Maso

Gabriela Dal Maso

@gabydalmaso

Excelente curso! En simples palabras y con actividades prácticas y realizables Andrea brinda este curso que es oro en polvo para quienes nos frustramos. Gracias infinitas!

Avatar Lorena Rivero

Lorena Rivero

@loregrivero

Excelente curso. Muy buen contenido y muy buena coach

Buenas estrategias y buena comprensión de las emociones. Aprendí a llevarme mejor con mi frustración.

Avatar Daniel Millaqueo Fuentes

Daniel Millaqueo Fuentes

@DMillaqF

Muy buen curso, es muy recomendable para todos. Gracias a la profesora por la forma de explicar cada tema.

Avatar Tomas Grande

Tomas Grande

@tomasgrande12

Fue muy claro y la verdad pude realizar el curso viajando en transporte publico escuchandolo como si fuera un podcast Me quedan muchas herramientas para aplicar. Muy agradecido!

Avatar Juan Manuel Giraldo Orozco

Juan Manuel Giraldo Orozco

@juangio10

Entender cómo y por qué aparece la frustración en nuestras vidas es muy importante para aprender a gestionarla. La metodología del curso es muy buena y la profesora te anima a seguir adelante y poner en práctica lo aprendido.

Avatar David Alejandro Campos Specht

David Alejandro Campos Specht

@davidacs10

Excelente curso

un curso lleno de conceptos cientificos, los cuales son comparados con los comportamientos del ser humano, excelente labor de la mentora

Avatar Christian Zamora

Christian Zamora

@Chris_Zam

la práctica que básicamente nos permite identificarnos a nosotros mismos y en que podemos mejorar

Avatar Eliseo Huanaco Quispe

Eliseo Huanaco Quispe

@eliseohuanaco5739

Este curso me ayudo bastante en mi día a día a reconocer y resolver las situaciones frustrantes que tenia y me tenían estancado, doy gracias a PLATZI por los cursos muy necesarios que nos sirven para formarnos como mejores personas para nosotros mismos y para la sociedad, y gracias a la docente Andrea Alessio por habernos compartido sus sabios conocimientos.

Avatar Yuviza Martínez Hernández

Yuviza Martínez Hernández

@njabinghi

Excelente curso, jamás habría pensado que se podía aprender sobre la frustración y que su manejo no es tan complicado como parece. Gracias Andrea

Avatar Brandon Rodriguez

Brandon Rodriguez

@brandondrs_

Este curso permite conocer los factores que influyen en la frustración y además brinda estrategias para su control.

Avatar Gerardo Axel Guzmán Carretero

Gerardo Axel Guzmán Carretero

@folstred

El curso estuvo muy bien explicado

Avatar DIEGO JESUS UBARNES MARTINEZ

DIEGO JESUS UBARNES MARTINEZ

@dubarnes

creo que en cuanto a habilidades p blandas he encontrado a la mejor profesora del mundo le apasiona lo que hace es una de esas mujeres es es feliz que sabe a que vino a este mundo

Avatar Jorge Armando Castañeda Mera

Jorge Armando Castañeda Mera

@tecnicocmpc1960

Aprender a manejar situaciones difíciles.

Avatar Daniel Alejandro Castro Figueroa

Daniel Alejandro Castro Figueroa

@dancasfig

¡Cuánta energía de la docente! Me dio insights interesantes sobre cómo manejar la frustración; me hizo recordar ideas que había olvidado. ¡Gracias!

Avatar Ivan Calzada

Ivan Calzada

@tlaloc1216

Me ayudó a identificar por que me frustró, y a reconocer que es parte de mi proceso

Avatar Maria Fernanda Guaqueta Muñoz

Maria Fernanda Guaqueta Muñoz

@mfguaqueta

excelente curso, me gusto mucho, fue clara explico muy bien las tematicas, excelente curso

Avatar Sebastian Ospina Vargas

Sebastian Ospina Vargas

@sebas95-sov792

Excelente contenido y guía para aprender un poco más de nosotros y aprender a definir aspecto en nuestra vida

Avatar Roger Flores

Roger Flores

@RogerFD

Curso muy interesante sobre comportamientos que tenemos dia a dia

Avatar Adriana Guarisco Cervantes

Adriana Guarisco Cervantes

@guarisco

Me encantan las clases de la profesora Andrea, me generan una calma y un accionar para seguir cumpliendo cosas que quiero lograr.

Avatar Angie Barrios

Angie Barrios

@angievsart

Excelente material! Me ayudó mucho! super recomendado

Excelente curso. La profesora es de las mejores de Platzi