Andrea Alessio
Curso de Manejo de la Frustración

Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.

Avatar JIMMY LOPEZ

JIMMY LOPEZ

@fadeblack

Me pareció muy clara la información, excelente la profesora

Avatar Geovanny Andrés Martínez Jiménez

Geovanny Andrés Martínez Jiménez

@geovannyandres

Muy motivante este curso

Avatar Sergio Daniel Mollinedo Uriona

Sergio Daniel Mollinedo Uriona

@danmus

reconocer los sentimientos que produce una frustración, trabajar en ellos

Increíble curso con herramientas que te ayudarán en el proceso de gestionar de mejor forma la frustración. Además de entender de dónde viene y por qué nos sentimos frustrados.

Avatar Carluys Suescum Coelho

Carluys Suescum Coelho

@carluys

Excelente curso!.

Avatar Jorge Lara

Jorge Lara

@jalara6

Excelente curso, me llego en el momento justo y la información adecuada para entender mi situación

Avatar Esteban Pallares Rodriguez

Esteban Pallares Rodriguez

@nabetes

Este tipo de cursos ayudan a darnos cuanta que esta enfermedad en cualquier momento nos puede afectar, debemos estar alerta a los síntomas y tomar las medidas, Gracias Platzi por estos cursos

Avatar Carlos Alberto Luna Juárez

Carlos Alberto Luna Juárez

@clunajuare

Fue interesante llevar una historia a la par de las clases, ya que permite establecer una secuencia lógica y amena para ir entendiendo el proceso.

Avatar Efraín Reyes Cruz

Efraín Reyes Cruz

@efrainrecr

¡Excelente curso y excelente profesora! puedes aplicar gran parte de lo abarcado en el curso y podrás conocerte mejor para lograr manejar adecuadamente la frustración

Avatar Estuardo Bauer

Estuardo Bauer

@estuardobauer

Excelente curso con material que hacer reflexionar y que fortalece nuestras competencias para afrontar la frustración.

Avatar Bladimir Munera Gutierrez

Bladimir Munera Gutierrez

@bladimir80251

Muy útil, brinda herramientas para gestionar la Frustración

Avatar Víctor Manuel Flores Baltodano

Víctor Manuel Flores Baltodano

@v_mfb

A parte de tener un claro dominio conceptual y teórico del tema, lo más importante fue proporcionar herramientas prácticas y explicar como deben usarse para aprender como debemos manejar nuestras emociones

Avatar Caro Duran

Caro Duran

@sarsoflo2324

Ademas del dinamismo y claridad en la explicacion de la temática, el conocer diferentes estrategias para manejar la frustracion en el momento en que se genere.

Avatar Marla Andrea Rangel Cantero

Marla Andrea Rangel Cantero

@marla-311

Lo mejor del curso fueron las estrategias para sobrellevar la frustración

Avatar Yeimys Melendez

Yeimys Melendez

@yeimysm

Identificar las situaciones de frustración ayuda enormemente a ser resilientes.

Manejar la frustración para tu vida laboral y personal es clave para seguir creciendo. Recomendado

Avatar Cristian Gonzalez

Cristian Gonzalez

@pipo1997

Muy bonito curso creanme que aprendí mucho sobre mí mismo, gracias por todo.

Avatar Dithier Macías Montiel

Dithier Macías Montiel

@dmacias

Excelente curso!

Altamente recomendable, te ayuda a irte conociendo mejor y te reta a ver el mundo desde una mejor perspectiva.

Avatar Valeria Michelle Ruiz Arce

Valeria Michelle Ruiz Arce

@valeriamichelle

¡Un curso genial! Me ayudó muchísimo a reflexionar sobre una situación laboral que me frustra, a aprender a analizarme ante ella y decidir tomar acción.

Avatar Claudia Escobar

Claudia Escobar

@beatrizescobar1962

Me ha resultado fascinante conocer cómo funciona nuestro cerebro, me ayudará a conocer el origen de lo que siento en ciertas circunstancias ya saber cómo afrontarlo y superarlo. Me encanto!

Avatar Marcelo Bengolea

Marcelo Bengolea

@mfbengolea

Es un curso breve pero muy útil, que te permite contar con una caja de herramientas para enfrentar la frustración. Muy buena la dinámica de la docente.

Avatar Miguel Angel Hernandez Colombo

Miguel Angel Hernandez Colombo

@miguel-g-12

5 estrellas profe, bellisimo contenido y todo todo todo todo es perfecto! 5 estrellas mas para que tenga de respuesto! lo recomiendo de aqui a buenos aires!

Avatar Alejandra Lucía Domínguez Grass

Alejandra Lucía Domínguez Grass

@AlejaDG

Reconocer que muchas veces nos ponemos metas muy altas y que debemos conocer nuestros limites, habilidades, ser flexibles y ser resilientes, no todo es color de rosa y las dificultades traen grandes aprendizajes, vive un día a la vez

Avatar Luis Gerardo Bourde Ortega

Luis Gerardo Bourde Ortega

@LuisBourde

Muchas gracias, muy buen curso

Avatar FRANCISCO JAVIER Rodriguez Araujo

FRANCISCO JAVIER Rodriguez Araujo

@javroar

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Avatar Andrea Soto Zubieta

Andrea Soto Zubieta

@andisz

me ayudo demasiado la maestra explica super bien