Andrea Alessio
Curso de Manejo de la Frustración

Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.

Avatar Maria Angelica Quintero Noguera

Maria Angelica Quintero Noguera

@maria.quintero5526

Es increíble como las habilidades blandas se encuentran en nuestro día a día. A veces somos consientes y en otras no. Justo lo que necesitaba.

Avatar Cesar Alfonso Landaeta Ramos

Cesar Alfonso Landaeta Ramos

@cesar.landaeta

Lo mejor de este curso es saber que existen soluciones para manejar la frustración, a veces llegamos a pensar que estamos perdidos y hasta tratamos de evadir este tipo de sentimientos evitando las situaciones que lo desencadenan, este curso quita ese velo y nos permite poner la mirada y enfoque en la mejora y separación

Avatar Liliana Torres

Liliana Torres

@lilito21

Es muy útil aprender a identificar y a manejar la frustración para tener una vida con más armonia y este curso lo explica muy bien

Avatar Paula Rojas

Paula Rojas

@paularojas_12

execelente curso! Me es de gran utilidad el conocimiento adquirido ya que tiendo a presentar episodios de frustración. Gracias!!

Avatar Ruth Andrea Hernández Zúñiga

Ruth Andrea Hernández Zúñiga

@ruthazuniga

Realmente me hizo pensar bastante sobre la frustracion y como lo voy tomando, y como es un trabajo constante en uno

Avatar Oliver Mathias Troche Santa cruz

Oliver Mathias Troche Santa cruz

@trocholiver7

Excelente el curso.

Avatar Christian Moy Cujuy

Christian Moy Cujuy

@christianmoy

gran curso se necesitaba, igual la profesora excelente. Ojala y vengan mas cursos sobre estos temas que nos acontecen a todos

Avatar Michelle Verano

Michelle Verano

@mvosorio

Excelente curso, me encanto, además que lo necesitaba mucho.

Una tematica excelente, realmente es un curso que es bueno volver a escuchar de vez en cuando ya que las pautas y tips que da, son excelentes para nuestro día a día.

Avatar Michu Mishel Estevez

Michu Mishel Estevez

@michu-mishel-estevez

Amé éste curso todo lo explica la maestra muy bien se entiende todo y los ejercicios muy útiles y prácticos estoy muy agradecida me encantó súper recomendado ❤️❤️❤️

Avatar Jorge Calvo

Jorge Calvo

@jorgecalvolugo

Muy buen curso, de los que más me han gustado, quizá falta algo más de ejemplos

Avatar Jeimy Rodriguez

Jeimy Rodriguez

@jarsimbajf

La capacidad de la docente en transmitir información de un tema tan extenso de manera practica y sencilla de comprender.

Avatar Gustavo Bravo García

Gustavo Bravo García

@gblaster

Excelente curso, muy bien explicado, el contenido es muy bueno, de gran utilidad, totalmente recomendado.

Avatar Josmel Marruffo

Josmel Marruffo

@JAMT91

Uno de los mejores cursos de las Habilidades Blandas

Avatar Dulce Maria Edith Llanes Ramirez

Dulce Maria Edith Llanes Ramirez

@dulce.llanes

Muy buen curso, ameno y nos sirve tanto para el trabajo como para el día a día

Avatar Roberto Quintero

Roberto Quintero

@roberto.quintero

Aprender a conocerse uno mismos, para aprender a hacer frente de la mejor manera ante diferentes situaciones

Avatar Martín Rodríguez Reyes

Martín Rodríguez Reyes

@martin.rodriguez5263

para mí en lo personal fue Frustrante no poder aprobar el examen y la verdad este curso me ayudó mucho para poder manejar mis emociones después de los intentos que tuve! descubrí más a fondo lo que es el enojo!! pero al final he podido lograrlo y la satisfacción es enorme! gracias! 👏🤩

Avatar Lourdes Elizabeth Cedillo Solis

Lourdes Elizabeth Cedillo Solis

@lourdes.cedillo

Me encanto el curos es facil de entender y ouedes ponerlo en practica.