Martha Elizabeth Oviedo Gualdrón
@minina19792002Interesante curso vale la pena hacerlo.


Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.
Andrea Alessio
HRBP para empresas de América Latina en Institute Of Neurocoaching
Interesante curso vale la pena hacerlo.
cool
Excelente curso!!
La instructora hace simple lo complejo gracias a el dominio del tema.
Excelente
buen curso
Muy bien explicado
Todo tiene una respuesta y puede manejarse, si se siguen todos los pasos de la profesora, aprendemos a manejar la frustacion.
Descubrir que la frustracion nos puede llevar a la ansiedad y que no es una emocion basica, que no es mala intrinsecamente como muchos pensamos y que nos sirve para conocer nuestras limitaciones, entrenar la resilencia, descubrir nuestras limitaciones, etc. Y que podemos aprender a regularla.
No desesperarse.
gracias a la profesora cada vez me conozco más a mi mismo
Un muy buen curso para entender de otra forma la frustración y en parte la ansiedad, esto teniendo alternativas para desarrollar la inteligencia emocional para el manejo de estas
muy bueno
Me Encantó...sobre todo porque descubrí más sobre mi y el poder que tengo al ser introvertido...lean el libro que recomienda la profe
Excelente
Aprender como poder controlarte y saber que hacer en caso de sentirte frustrado
Muy buen curso!
Excelente curso, me gustó mucho que se incluya la parte neurológica, como debe ser!
OK
Me encanta la Profesora. Su forma de explicar es muy carismática y envolvente.
Un curso bastante útil para entender qué es la frustración, bastante completo y claro para personas que no somos investigadores del área, posee ejercicios prácticos para desarrollar lo enseñado
Las herramientas expuestas en este curso son prácticas y útiles, recomiendo este curso para entender que la frustración es normal y podemos gestionarla, logrando cambiar el foco para aprender de cada experiencia y evolucionar
I love this curse!
excelente
excelente curso
Fue un curso demasiado positivo para mi, porque pude identificar las cosas que me producen frustración y como manejarlas.
Muy buen curso, con excelentes insights...
Muy bueno
Aprender técnicas y el por qué de algunas de nuestras reacciones, para poder tener control de nosotros y autoconocimiento. Excelente curso!
muy practico y buen contenido