Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

Herramientas y conceptos útiles

I really liked this coruse as well as the others course while this learning process to heal my mind throught hard time and hardship as currently is on my life. aand change my mindset to a positive growth mind frame.

El autoconocimiento es importante para poder detectar y accionar un plan de mejora. Sin duda este curso es una gran herramienta.

Es muy útil y práctico, da tips sencillos.

La energia de la docente es increible, y lo que me gusto mas es todas las herramientas que brinda, desde el punto de vista cientifico.

Excelente curso, gracias por la oportunidad de tomarlo

Me encanto mucho el material de apoyo, ejercicios para aplicar los conocimientos aprendidos. Y el tema se me hizo muy interesante, hay que poner en práctica lo aprendido.

Aprender un poco más de la frustración, considero que lo que conocemos está bastante limitado a lo que en realidad es este sentimiento y todo lo que existe para poderlo trabajar y que no impacte lo menos posible.

Excelente curso e información para considerar en mi día a día

ok

Muy buen curso

Contar con las bases para trabajar con lo que nos causa frustración y por ende ansiedad

Enfretarse a uno mismo e identificar tus emociones a través de preguntas reflexivas

temas muy importantes y recomendables

Es muy bueno el curso ya que es importante saber manejar todo el tema de las emociones

De lujo, realmente me parece que brinda muy buenas ideas y nos ayuda a entender como funcionamos y el porque de muchos aspectos de nuestras vidas

BUENO

Excelente curso, el contenido es muy bueno y aporta herramientas necesarias para la vida en todos los aspectos.

Un gran curso, muy claro todo

Excelente curso

Excelente instructora, el ritmo al que nos llevó fue muy bueno, el apoyo de sus dispositivas y anecdotas que usó como referencia.

Que de toda situación se obtiene experiencia y aprendizaje. Que es tu decisión convertirlo en positivo o negativo. Me mostro que la re silencia es un componente necesario y de gran valor para vivir con equilibrio

Reconocer las emociones que juegan al momento de la frustración. Como sacar provecho de la frustración para aumentar el nivel de la estimación propia. Manejar las expectativas

muy bien explicado

Un gran curso que nos deja muchas herramientas para tratar la frustración

toda la explicacion

me ayudo a tener un panorama sobre la frustacion, miedo, enojo, tristeza y como puedo mejorar

Perfecta información

Me encanto el enfoque científico, ponerle como dice la instructora, nombre y apellido a los sentimientos.

Este curso, en conjunto con el curso de pensamiento estrategico (y otros más) son claves para construir un modelo de pensamiento más resilente. Gracias al equipo de platzi y la profesora Andrea Alessio por ofrecer tan buena formación