Andrea Alessio
Curso de Manejo de la Frustración

Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.

Avatar Ma. Guadalupe Jiménez Pineda

Ma. Guadalupe Jiménez Pineda

@gjimenez6679

Muy útil este curso, ahora a poner en práctica todo lo aprendido.

Avatar Melisa Soledad Hernandez

Melisa Soledad Hernandez

@MelisaHernandez

Excelente curso que te da herramientas para gestionar la frustración y verla desde otra perspectiva más favorable.

Avatar Kleber Guillermo Coro Reinoso

Kleber Guillermo Coro Reinoso

@klebercoro

excelente curso, te enseña varias herramientas útiles para afrontar la frustración y sacarle provecho

Avatar David Alejandro Ortiz Duque

David Alejandro Ortiz Duque

@alejo-ortiz

La profe es excelente, sus ejemplos reales con algo de modificación me llegaron y entendí muchas cosas! de verdad vale la pena hacer este curso

Avatar Jorgelina Medina

Jorgelina Medina

@jorgelinamedi

El curso me sirvió para menejar mejor mis sentimientos en momentos de mi frustración. Estuvo GEnial el curso.

Avatar Sara Nieto

Sara Nieto

@nietosara98303

por medio de las clases reflexione y ahora tengo herramientas para regular la frustracion y evitarla

Avatar David Alejandro Lopez Sanchez

David Alejandro Lopez Sanchez

@dalejo_lp

Excelente curso que puso a prueba mi misma concentracion y desarrollo en mis emociones

Avatar Sonia Sosa

Sonia Sosa

@sosasonia4781

Como siempre, Andrea nunca decepciona y te contagia las ganas de aprender sobre estas tematicas. Increible, la verdad que ayuda muchisimo al crecimiento personal, he descubierto muchas cosas en lo que va de estos días y se que si sigo poniendo en practica todo lo apredido, seguire creciendo.

Avatar Rafael Soriano Ramírez

Rafael Soriano Ramírez

@devSoriano

No tomé el curso como tal, pero me agrada saber que no estoy tan perdido en el test, es algo que puedo identificar

Avatar Arturo Ortiz Villegas

Arturo Ortiz Villegas

@lci.ortizv

Buen curso para conocer la frustración

Avatar Juan Pablo Dueñas

Juan Pablo Dueñas

@juanpabladas

Creemos conocer nuestras emociones hasta que tomamos este curso.

Avatar David Gómez Jaramillo

David Gómez Jaramillo

@DavidGJ

Me gustó mucho el curso, los ejemplos que nos comparten son muy reales o bien son ejemplos del día a día. A veces nos metemos tanto en los problemas que olvidamos lo bello del vivir, para ello, debemos saber como lidiar con las cosas que mas nos hacen enojar y con ello dejar de frustrarnos. Muchas gracias por el curso

Avatar Joselin Yamile Jimenez Garcia

Joselin Yamile Jimenez Garcia

@yamile.jimenez

Es un curso super motivador que ayuda a conocerte mejor para gestionar tus emociones y usarlas a tu favor.

Avatar Néstor Favián Ferreyra

Néstor Favián Ferreyra

@favianferreyra

Excelente curso con explicaciones sencillas, técnicas y practicas muy útiles. Me sirvió mucho.

Avatar Iván Darío Pérez Cely

Iván Darío Pérez Cely

@ivanperezc

Los cursos de Andrea Alessio son muy buenos, completamente fundamentados desde la neurociencia y con herramientas que perduran para la vida. Muy recomendado.

Avatar Madai Contreras García

Madai Contreras García

@madaicontreras

Me encantó, me gustaría que hubiera más cursos de este ámbito

Avatar Natalia Villa

Natalia Villa

@natavito

Muy buen curso, toma temas que para mi han sido muy importantes para poder avanzar en mi meta.

Avatar Liliam Garcia

Liliam Garcia

@liliam.garciap

Te invita al viaje del autoconocimiento. Excelente!!

Avatar Julio Fernando Ruiz Zambrano

Julio Fernando Ruiz Zambrano

@ruiz9nob

Me ayudo mucho!

Avatar Janis Mota

Janis Mota

@synfonia

Me encantó, me ayudo a entender muchas cosas y hacer instrospección a que me generaba este sentimiento de frustración y como podía convertirlo en enseñanzas positivas.