Andrea Alessio
Curso de Manejo de la Frustración

Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.

Avatar Karen Peña

Karen Peña

@karenpe

el material es útil para entender y dar un concepto de los que sabemos debemos mejorar

Avatar Juan Carlos Hernández Hernández

Juan Carlos Hernández Hernández

@juancarlos.aquatica

entendí que todos alguna vez sufrimos de frustración pero de eso se aprende para ser mejor

Avatar Facundo Garcia

Facundo Garcia

@fgarcia9558

Gracias por este curso del Manejo de la frustración. Si bien hay algunas cosas que tengo que mejorar...todo esto me enseño a desarrollar ese "Botiquín de primeros auxilios" para poder despejar mi mente y poder concentrarme mejor en mi ámbito laboral...muchísimas gracias :)

Avatar Diego Mauricio Padilla

Diego Mauricio Padilla

@diegomauriciopadilla

Me gustó mucho la clase con la profe, siempre da ejemplos y esta siempre presta a responder todas las preguntas.

Avatar Mauro José Jesús Arce

Mauro José Jesús Arce

@mauryarce

Excelente el curso y la profesora Andrea excelente como en los demás cursos. Me llevo herramientas muy útiles para aplicar en el día a día! Recomiendo hacerlo.

Avatar Carlos Irving Gómez Quiroz

Carlos Irving Gómez Quiroz

@cirvinggomez

Súper profesora. Amena y muy preparada sobre el tema.

Avatar Mario A C

Mario A C

@mariom79

Curso necesario para la vida

Avatar Manuel Alejandro Iglesias Meza

Manuel Alejandro Iglesias Meza

@alex.meza.91

Excelentes consejos para el manejo de la frustracion muy buenas herramientas cientificas

Me encanto la propiedad con la que la docente explicó el tema, espero llevar todos los recursos a la práctica.

Avatar Alejandra Valentina León Suarez

Alejandra Valentina León Suarez

@aleonva

Revelador en cuan poca importancia damos a conocernos, lo importante de tomarnos el tiempo de compartir, abrirnos a nosotros mismos. Siempre Gracias.

Avatar Hinder Adrian Alvarez Perlaza

Hinder Adrian Alvarez Perlaza

@hinderadrian

Excelente contenido y excelente profesora. Me llevo muy buenos consejos y herramientas para darle un mejor manejo a la frustración. Feliz con este curso.

Se pudo comprender mejor la frustración y estrategias para gestionarla de una manera positiva, un curso que seguro me será muy útil a nivel personal. Excelente profesora. (Sugerencia pequeña: Creo que hay una mala concepción de filosofía, no hay neurociencia sin filosofía)

Avatar Andreina Szikora

Andreina Szikora

@aszikora

Una explicación divertida, energética y bien desarrollada, con buenas estrategias para empezar. Además, disfruté de aprender sobre cómo uno llega a reaccionar de forma neurológica ante las situaciones del miedo o la frustración.

Avatar Silvina Velazquez

Silvina Velazquez

@velazquez.silvina

¡Excelente! Muy revelador y necesario para conocernos mejor y generar herramientas para superar ciertas situaciones que nos frustran.

Avatar Rafael Velásquez

Rafael Velásquez

@yosoyrafajava

Excelente contenido, Me hubiera agradado una pregunta sobre la contingencia

Avatar Jose Luis Huaygua Callanti

Jose Luis Huaygua Callanti

@jluiscallanti90

me gusta la profe, enseña de lo mejor

Avatar Nelly Lisbeth Parra Suaterna

Nelly Lisbeth Parra Suaterna

@nlps13

Excelente proceso de clase, nos hace dar cuenta de que la frustración va mas allá de lo que en verdad es.

Avatar Ing. Oscar Javier Quintero Salazar

Ing. Oscar Javier Quintero Salazar

@Osquing

Super contenido y ejercicios para manejar la frustración 😣

Avatar Jhon Gabriel Campos Zambrano

Jhon Gabriel Campos Zambrano

@jgcamposz

Las clases son claras, precisas y faciles de entender. El contenido es muy bueno y ayuda a entender a manejar las situaciones donde sentimos frustación

Avatar Nicolas Suarez Vasquez

Nicolas Suarez Vasquez

@nicolas-sv

Un gran curso por que si uno no aprende a manejar la frustración se lo puede comer a uno.

Se hace muy amena la explicación con este docente

Avatar Juan Manuel Rubio Gallego

Juan Manuel Rubio Gallego

@juan-manuel-rubio-gallego

Excelente Curso, me ayudo mucho. lo hice a conciencia con el workbook y es para reflexionar.

Avatar Octavio Soriano

Octavio Soriano

@octavio-soriano

Me encantó este curso, en especial el poder desarrollar habilidades de inteligencia emocional.

Avatar Giulio Kruger Mercado Leon

Giulio Kruger Mercado Leon

@giuliokml

Me encanta la Profesora. Su forma de explicar es muy carismática y envolvente.

Avatar Darwin Ramirez

Darwin Ramirez

@darwin.ramirez.20

este curso es muy útil en la sociedad de hoy en día donde se le tiene tanto miedo al fracaso