Andrea Alessio
Curso de Manejo de la Frustración

Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.

Avatar Mauro José Jesús Arce

Mauro José Jesús Arce

@mauryarce

Excelente el curso y la profesora Andrea excelente como en los demás cursos. Me llevo herramientas muy útiles para aplicar en el día a día! Recomiendo hacerlo.

Avatar Yumara patricia Sebastián Cisneros

Yumara patricia Sebastián Cisneros

@yums.bersack

:) asi es muy buen material.

Avatar Oriana Giraldo Arcia

Oriana Giraldo Arcia

@oriana-giraldo-arcia

Excelente curso. Los cursos de la profe Andrea me han ayudado mucho a organizar mi vida en varios niveles.

Avatar Carlos Irving Gómez Quiroz

Carlos Irving Gómez Quiroz

@cirvinggomez

Súper profesora. Amena y muy preparada sobre el tema.

Avatar Regina de Jesús López Mayo

Regina de Jesús López Mayo

@Regina-JlM

Lo que más me gustó fue las herramientas brindadas para reconocer que nos produce frustración y como podemos abordarlas a través de experiencias pasadas que nos permite construir herramientas para afrontar de una mejor manera problemas futuros.

Excelente el contenido, los ejemplos y la explicación del docente.

Avatar José Enrique Grados Solano

José Enrique Grados Solano

@enrique-gs

Lo mejor es que culmino el curso con mucho aprendizaje par mejorar como persona.

Avatar Jorge Eduardo López Iniestra

Jorge Eduardo López Iniestra

@jorgeeduardo.lopezi

Una habilidad a desarrollar necesaria ante los retos que se presentan día a día.

Avatar Manuel Alejandro Iglesias Meza

Manuel Alejandro Iglesias Meza

@alex.meza.91

Excelentes consejos para el manejo de la frustracion muy buenas herramientas cientificas

Avatar Andreina Szikora

Andreina Szikora

@aszikora

Una explicación divertida, energética y bien desarrollada, con buenas estrategias para empezar. Además, disfruté de aprender sobre cómo uno llega a reaccionar de forma neurológica ante las situaciones del miedo o la frustración.

Avatar María Teresa Lara Meza

María Teresa Lara Meza

@qcodocumental

Excelente docente, un curso muy disfrutable

Avatar Brandon Dylan Del Carpio Aguirre

Brandon Dylan Del Carpio Aguirre

@dylanonel

EXELENTE!!!

Avatar Michelle del Carmen Guerrero Hernández

Michelle del Carmen Guerrero Hernández

@michelleh24

Excelente contenido del curso. Venía de unos días donde me sentía (aún) me siento muy frustrada con mi ambiente laboral y no sabía ya que hacer. Después de tomar este curso me tranquilizó sobre todo, me dio paso a entender y expandir el panorama de esta emoción. Aparte el dinamismo de la profesora estuvo excelente, así no perdí el foco de atención con el contenido.

Avatar Andrea Estrada

Andrea Estrada

@andreaestrada91

repetí el curso 2 veces ... y siempre se aprende algo nuevo <3 me encantó

Avatar Jose Luis Huaygua Callanti

Jose Luis Huaygua Callanti

@jluiscallanti90

me gusta la profe, enseña de lo mejor

Avatar Luciana Spinetta

Luciana Spinetta

@lu.spinetta

Excelente curso. Explicado de forma simple y práctica, me llevo todas las herramientas que buscaba y más!

Avatar Ing. Oscar Javier Quintero Salazar

Ing. Oscar Javier Quintero Salazar

@Osquing

Super contenido y ejercicios para manejar la frustración 😣

Manejar nuestra frustración nos permite lograr un nivel de vida.

Avatar Oscar David Bertel Rentería

Oscar David Bertel Rentería

@odbertelre

gracias muy buena estas clases

Avatar Alejandra Martinez  Vargas

Alejandra Martinez Vargas

@alejamtz.vargas

Excelente, me quedo como anillo al dedo despues de estar envuelta en sucesiones intestamentarias

Se hace muy amena la explicación con este docente

Nunca imaginé que fuera tan útil este curso en la vida diaria y por consecuencia en el ámbito laboral

Avatar Octavio Soriano

Octavio Soriano

@octavio-soriano

Me encantó este curso, en especial el poder desarrollar habilidades de inteligencia emocional.

Avatar Giulio Kruger Mercado Leon

Giulio Kruger Mercado Leon

@giuliokml

Me encanta la Profesora. Su forma de explicar es muy carismática y envolvente.

Avatar Darwin Ramirez

Darwin Ramirez

@darwin.ramirez.20

este curso es muy útil en la sociedad de hoy en día donde se le tiene tanto miedo al fracaso

Avatar Alexis Aldana Ropero

Alexis Aldana Ropero

@baar93

herramientas vitales para superar frustración y ayudar al auto conocimiento .

Avatar Laura De  Carcamo

Laura De Carcamo

@lcantor

Aprendí a manejar la frustración y que no podemos quedarnos sin hacer nada , tenemos que actuar de manera positiva

Avatar Maira Yamile Aguirre Martínez

Maira Yamile Aguirre Martínez

@maguirrem

Los ejercicios, el contenido y la profe fueron de mucha ayuda. Gracias.