Andrea Alessio
Curso de Manejo de la Frustración

Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.

Manejar nuestra frustración nos permite lograr un nivel de vida.

Avatar Nicolas Suarez Vasquez

Nicolas Suarez Vasquez

@nicolas-sv

Un gran curso por que si uno no aprende a manejar la frustración se lo puede comer a uno.

Se hace muy amena la explicación con este docente

Avatar Francisco Serrato Jiménez

Francisco Serrato Jiménez

@fraserrato

Excelente curso, ahora entiendo muchos temas y conceptos relacionados a la frustración, con lo q puedo trabajar para controlarlos en mayor medida.

Avatar Yuddy Rodríguez

Yuddy Rodríguez

@yrodriguez597

Muy interesante el contenido del curso, dan muchas herramientas para trabajar la frustacion. La docente le pone mucho ánimo a la clase y la hace mas cercana

Avatar Juan Manuel Rubio Gallego

Juan Manuel Rubio Gallego

@juan-manuel-rubio-gallego

Excelente Curso, me ayudo mucho. lo hice a conciencia con el workbook y es para reflexionar.

Avatar Andrea Ramirez Soto

Andrea Ramirez Soto

@aramirezs6985

Se me hizo complicado conseguir las respuestas correctas porque no había entendido algunos conceptos y lo di por hecho, pero después de completar el curso de nuevo lo logré.

Avatar Laura De  Carcamo

Laura De Carcamo

@lcantor

Aprendí a manejar la frustración y que no podemos quedarnos sin hacer nada , tenemos que actuar de manera positiva

Avatar Maira Yamile Aguirre Martínez

Maira Yamile Aguirre Martínez

@maguirrem

Los ejercicios, el contenido y la profe fueron de mucha ayuda. Gracias.

Avatar Sandra Espinoza Lopez

Sandra Espinoza Lopez

@sespinoza45

fue muy clara sus explicacion acerca de la frustracion

Avatar Bayron Isidro Vega Saquinaula

Bayron Isidro Vega Saquinaula

@b.vega

ok

Avatar Limon Villa Blanca Estela

Limon Villa Blanca Estela

@blimon

me ayudo a tener un panorama sobre la frustacion, miedo, enojo, tristeza y como puedo mejorar

Avatar Omar Léon Villada Granda

Omar Léon Villada Granda

@omarvillada

Reconocer las emociones que juegan al momento de la frustración. Como sacar provecho de la frustración para aumentar el nivel de la estimación propia. Manejar las expectativas

Avatar Juárez Ilhuicatzi Claudia

Juárez Ilhuicatzi Claudia

@cjuarez5627

Excelente instructora, el ritmo al que nos llevó fue muy bueno, el apoyo de sus dispositivas y anecdotas que usó como referencia.

Avatar Juana Marissa Bocanegra Martinez

Juana Marissa Bocanegra Martinez

@jbocanegra9225

excelente couch e informacion

Avatar FINANZAS TESORERIA 2024

FINANZAS TESORERIA 2024

@ttovar

Me fascino, recomendable en muchos sentidos, mem hizo reflexionar en lo que debo aplicar en mi vida diaria.

Avatar Inés Susana Hernández Zavala

Inés Susana Hernández Zavala

@ihernandezz

La verdad me encanto el tema, me encanto el desarrollo y todo estuvo muy bien

Avatar Claudia Berenice Tellez Flores

Claudia Berenice Tellez Flores

@cbtellez

Excelente curso

Avatar Jesus Elias Larez

Jesus Elias Larez

@jelm13

Muy buen curso, brinda las herramientas para iniciar el cambio de perspectiva de lo que consideramos frustracion.

Avatar Hernández González María Georgina

Hernández González María Georgina

@mghernandez2031

La facilidad con la que comparte la información, motiva a mantenerte atento y seguir aprendiendo más y más del tema.

Avatar Maria Gabriela López Aldana

Maria Gabriela López Aldana

@marilopez

Fue un curso muy bueno e interesante, sobre todo por que se explicaron temas complejos en una forma fácil de entender. Nos brindan buenos consejos y herramientas que nos pueden ayudar a manejar mejor la frustración en cualquier ámbito de nuestras vidas, no solo el profesional

Avatar Damaris Idali Pech Chan

Damaris Idali Pech Chan

@dpech

Excelente curso, me encantaron las herramientas para manejo de la frustración.

Avatar Ana Yasmin Garcia De La Cruz

Ana Yasmin Garcia De La Cruz

@aygarciac

Excelente curso

Avatar Amada Vazquez Perez

Amada Vazquez Perez

@avazquezp

Es muy bueno el curso ya que es importante saber manejar todo el tema de las emociones

Avatar Ana Laura Rivera Reynel

Ana Laura Rivera Reynel

@ariverar

temas muy importantes y recomendables

Avatar Maria Del Carmen Ramírez Valdez

Maria Del Carmen Ramírez Valdez

@mdramirez

Contar con las bases para trabajar con lo que nos causa frustración y por ende ansiedad