
Delly Cabezas U
@dellyc_roseGracias
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.
Andrea Alessio
HRBP para empresas de América Latina en Institute Of Neurocoaching
Gracias
Manejar nuestra frustración nos permite lograr un nivel de vida.
Un gran curso por que si uno no aprende a manejar la frustración se lo puede comer a uno.
me encanto gracias
Se hace muy amena la explicación con este docente
Excelente curso, ahora entiendo muchos temas y conceptos relacionados a la frustración, con lo q puedo trabajar para controlarlos en mayor medida.
Excelente curso. Super recomendado!
Muy interesante el contenido del curso, dan muchas herramientas para trabajar la frustacion. La docente le pone mucho ánimo a la clase y la hace mas cercana
Excelente Curso, me ayudo mucho. lo hice a conciencia con el workbook y es para reflexionar.
Se me hizo complicado conseguir las respuestas correctas porque no había entendido algunos conceptos y lo di por hecho, pero después de completar el curso de nuevo lo logré.
Excelente curso
Aprendí a manejar la frustración y que no podemos quedarnos sin hacer nada , tenemos que actuar de manera positiva
Los ejercicios, el contenido y la profe fueron de mucha ayuda. Gracias.
fue muy clara sus explicacion acerca de la frustracion
ok
me ayudo a tener un panorama sobre la frustacion, miedo, enojo, tristeza y como puedo mejorar
Reconocer las emociones que juegan al momento de la frustración. Como sacar provecho de la frustración para aumentar el nivel de la estimación propia. Manejar las expectativas
Excelente instructora, el ritmo al que nos llevó fue muy bueno, el apoyo de sus dispositivas y anecdotas que usó como referencia.
excelente couch e informacion
Me fascino, recomendable en muchos sentidos, mem hizo reflexionar en lo que debo aplicar en mi vida diaria.
La verdad me encanto el tema, me encanto el desarrollo y todo estuvo muy bien
Excelente curso
Muy buen curso, brinda las herramientas para iniciar el cambio de perspectiva de lo que consideramos frustracion.
La facilidad con la que comparte la información, motiva a mantenerte atento y seguir aprendiendo más y más del tema.
Fue un curso muy bueno e interesante, sobre todo por que se explicaron temas complejos en una forma fácil de entender. Nos brindan buenos consejos y herramientas que nos pueden ayudar a manejar mejor la frustración en cualquier ámbito de nuestras vidas, no solo el profesional
Excelente curso, me encantaron las herramientas para manejo de la frustración.
Excelente curso
Es muy bueno el curso ya que es importante saber manejar todo el tema de las emociones
temas muy importantes y recomendables
Contar con las bases para trabajar con lo que nos causa frustración y por ende ansiedad