Andrea Alessio
Curso de Manejo de la Frustración

Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.

Avatar Yuddy Rodríguez

Yuddy Rodríguez

@yrodriguez597

Muy interesante el contenido del curso, dan muchas herramientas para trabajar la frustacion. La docente le pone mucho ánimo a la clase y la hace mas cercana

Avatar Juan Manuel Rubio Gallego

Juan Manuel Rubio Gallego

@juan-manuel-rubio-gallego

Excelente Curso, me ayudo mucho. lo hice a conciencia con el workbook y es para reflexionar.

Avatar Octavio Soriano

Octavio Soriano

@octavio-soriano

Me encantó este curso, en especial el poder desarrollar habilidades de inteligencia emocional.

Avatar Giulio Kruger Mercado León

Giulio Kruger Mercado León

@giuliokml

Me encanta la Profesora. Su forma de explicar es muy carismática y envolvente.

Avatar Darwin Ramirez

Darwin Ramirez

@darwin.ramirez.20

este curso es muy útil en la sociedad de hoy en día donde se le tiene tanto miedo al fracaso

Avatar Andrea Ramirez Soto

Andrea Ramirez Soto

@aramirezs6985

Se me hizo complicado conseguir las respuestas correctas porque no había entendido algunos conceptos y lo di por hecho, pero después de completar el curso de nuevo lo logré.

Avatar Alexis Aldana Ropero

Alexis Aldana Ropero

@baar93

herramientas vitales para superar frustración y ayudar al auto conocimiento .

Avatar Laura De  Carcamo

Laura De Carcamo

@lcantor

Aprendí a manejar la frustración y que no podemos quedarnos sin hacer nada , tenemos que actuar de manera positiva

Avatar Sandra Espinoza Lopez

Sandra Espinoza Lopez

@sespinoza45

fue muy clara sus explicacion acerca de la frustracion

Este curso, en conjunto con el curso de pensamiento estrategico (y otros más) son claves para construir un modelo de pensamiento más resilente. Gracias al equipo de platzi y la profesora Andrea Alessio por ofrecer tan buena formación

Avatar Hipólito Vargas Vanessa Stephany

Hipólito Vargas Vanessa Stephany

@vhipolito

Me encanto el enfoque científico, ponerle como dice la instructora, nombre y apellido a los sentimientos.

Avatar Limon Villa Blanca Estela

Limon Villa Blanca Estela

@blimon

me ayudo a tener un panorama sobre la frustacion, miedo, enojo, tristeza y como puedo mejorar

Avatar Omar Léon Villada Granda

Omar Léon Villada Granda

@omarvillada

Reconocer las emociones que juegan al momento de la frustración. Como sacar provecho de la frustración para aumentar el nivel de la estimación propia. Manejar las expectativas

Avatar Juárez Ilhuicatzi Claudia

Juárez Ilhuicatzi Claudia

@cjuarez5627

Excelente instructora, el ritmo al que nos llevó fue muy bueno, el apoyo de sus dispositivas y anecdotas que usó como referencia.

Avatar Juana Marissa Bocanegra Martinez

Juana Marissa Bocanegra Martinez

@jbocanegra9225

excelente couch e informacion

Avatar FINANZAS TESORERIA 2024

FINANZAS TESORERIA 2024

@ttovar

Me fascino, recomendable en muchos sentidos, mem hizo reflexionar en lo que debo aplicar en mi vida diaria.

Avatar Claudia Berenice Tellez Flores

Claudia Berenice Tellez Flores

@cbtellez

Excelente curso

Avatar FELIX HERNANDEZ

FELIX HERNANDEZ

@felixrisc

Lo que mas me gusto es la gran cantidad de herramientas que presenta y que nos ayudan en el manejo de la frustración

Avatar Jonathan Cumini

Jonathan Cumini

@jcpro89

La profe le pone onda a un tema del que no es fácil hablar. Se explican las situaciones y se dan consejos que se pueden poner en práctica

Avatar Jesus Elias Larez

Jesus Elias Larez

@jelm13

Muy buen curso, brinda las herramientas para iniciar el cambio de perspectiva de lo que consideramos frustracion.

Avatar Hernández González María Georgina

Hernández González María Georgina

@mghernandez2031

La facilidad con la que comparte la información, motiva a mantenerte atento y seguir aprendiendo más y más del tema.

Avatar Damaris Idali Pech Chan

Damaris Idali Pech Chan

@dpech

Excelente curso, me encantaron las herramientas para manejo de la frustración.

Avatar Alicia Padilla Nieves

Alicia Padilla Nieves

@apadillan

Excelente curso, el contenido es muy bueno y aporta herramientas necesarias para la vida en todos los aspectos.

Avatar Thalia Geovana García Botello

Thalia Geovana García Botello

@tgarciab9017

De lujo, realmente me parece que brinda muy buenas ideas y nos ayuda a entender como funcionamos y el porque de muchos aspectos de nuestras vidas

Avatar Aguilar León Mónica Rosalba

Aguilar León Mónica Rosalba

@mraguilar

Excelente curso e información para considerar en mi día a día

Avatar Blanca Lourdes Alvarez Ortega

Blanca Lourdes Alvarez Ortega

@blalvarezo

Excelente curso, gracias por la oportunidad de tomarlo

Avatar Muñoz Pérez Luz Del Pilar

Muñoz Pérez Luz Del Pilar

@lmunoz6013

Me encanto mucho el material de apoyo, ejercicios para aplicar los conocimientos aprendidos. Y el tema se me hizo muy interesante, hay que poner en práctica lo aprendido.

Avatar Norma Rosales Velázquez

Norma Rosales Velázquez

@nrosalesv

La manera tan amena de exponer e involucrarnos en el tema de la ponente.