Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

Excelente para la vida diaria

La frustración es un sentimiento complejo, donde intervienen muchas variables. Lo primero es conocernos, luego identificar claramente cuales son los elementos o acciones, o eventos que nos producen frustración, así reconocer las emociones que nos provocan y llamarlas por su nombre, para poder enfrentarlas. Tener un plan de acción para disminuir esos sentimientos, hacer uso de varias herramientas tanto internas como externas. En fin, esto es sólo el principio, ahora que ya finalizó el curso, viene lo bueno, a poner en práctica lo aprendido en la vida real. Es como aprender a manejar un carro estandar. Lo de menos es saber cómo funciona el clutch y la palanca de velocidades. Saber manejar es usar esas herramientas en la calle, cuando se atraviesa un niño, cuando se te cierra un auto, cuando estás en una pendiente. Eso es saber manejar. Lo mismo con el manejo de la frustración. Ya se dónde está el clutch y como funciona la palanca de velocidades, ahora hay que ponerle gasolina y salir a las calles y ver si funciona todo lo aprendido.

Muy buen curso me ayudo muchisímo en muchos temas.

Excelente curso.

Me encantó el curso, es de mis 2 favoritos de esta carrera.

Muy chévere.

:)

Te explica de manera clara y precisa, todo el proceso de la frustración, que en este siglo XXI, mucha gente padece, además te da herramientas, para que puedas manejarla.

Me gustó mucho la energía de Andrea y la forma de explicar un tema esencial en tiempo modernos.

Lo mejor del curso fue su sencillez y toda la actitud positiva de la tutora para transmitir el mensaje. Muchas gracias

Un curso con una profe con mucha energía. me encantó!

Cuenta con excelente personal docente el cual facilita el entendimiento para cualquier persona que tome estos cursos. Así como también el manejo de este tema de la frustración el cual es demasiado importante para cualquiera.

muy importante este curso, me hizo pensar en cosas que daba por hecho, antes del curso dejaba que mis emociones gobernaran mis decisiones, ahora las manejo, valoro y actuo

La profesora tiene una energía que te motiva a seguir viendo el curso, muy recomendado

Excelente contenido

buen contenido.

Este curso me ayudo a entender mejor mis emociones y ser mejor persona al gestionar mis emociones y mi frustración del día a día lo recomiendo totalmente

Es un curso muy enriquecedor, por supuesto que lk recomiendo Gracias

Great!

¡Excelente curso! Y la profesora Andrea irradia una buena energía y motiva a que aprendamos y llevemos adelante los ejercicios a lo largo de las clases. ¡Super recomiendo este curso!

no queria que se acabará este curso me encantó

Me encanta lo practico y lo simple , cuando de complejidad se trata, Gracias profe ,!!!!!

La frustración es un tema recurrente en el cual se debe trabajar a diario, sentir no poder lograr las cosas nos lleva a no saber ciertas situaciones que atravesamos es por esto que lo mejor es poder saber manejar las situaciones y no caer en situaciones de ansiedad..

brinda herramientas prácticas sobre cómo manejar la frustración, el workbook es bueno

Excelente curso

El curso te permite profundizar, acerca de como se da la frustración, como podemos gestionarla a través del manejo consiente de las emociones y pensamientos adecuados.

Gran curso

Excelente para darle manejo a todo aquello que nos genera frustración.

Comprender mejor porque reaccionamos de tal o cual manera en momentos de frustración y aprender a controlarnos y manejar adecuadamente la fustración en todos los ambitos de nuestra vida.

Me encantó el manejo del tono