Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

Excelente curso 👌

Me parecio que se abordaron temas muy interesantes, me hubiera gustado que se profundizara más en la neurociencia, ver ejemplos ante situaciones reales y cuales son los procesos que pasan en nuestro cererbo a travez de imagenes o videos.

Muy corto

Ame este curso aunque siento que falta mucha información que se pudo haber tratado, espero que platzi agregue más curso sobre psicología y salud mental porque son muy importantes

la frustración es parte de nuestra vida, pero este curso nos da tips para mejorar la manera en que ocurre, o dejar de suceda.

me gusta que esta presente en imagen la exponente, que tiene imágenes que acompañan su explicación, tiene ejercicios prácticos y fácilmente aplicables a nuestras experiencias. Si conforme avanza el curso tú haces consciencia de tus momentos de frustración, aunque no hagas los ejercicios escritos. Si te queda la semillita y cuando estas ante eso, actúas distinto.

Herramientas practicas y sobre todo activas para obrar ante escenarios apabullantes. La relevancia del plan de contingencia emocional.

Las actividades del workbook que me ayudaron a entederme mejor a mí mismo

gracias

Muy buen curso

Buena explicación, muy coherente y bien estructurado

La frustración es una de las habilidades blandas que debemos aprender a manejar

muy importante este curso estoy en un momento donde me viene muy bien

muy buen curso

Brinda una caja de herramientas para poder manejar la frustración y la oportunidad de poder conocernos mejor.

Me gusto ver la parte de lo que sucedía en una frustración a nivel del cerebro

En el utilizar ejemplos, para así ver como se nos presenta los diferentes escenarios en cuanto a la frustración

Llevar a la practica el evitar frustrarte

Este curso brinda muy buenas herramientas para el manejo de la frustración. Herramientas que conocemos pero no ponemos en práctica porque muchas veces no sabemos cómo.

El ritmo y la voz de la profesora me provoca ansiedad. Sugiero que revise el contenido en lo personal quitaría sólo un poco de ímpetu.

Aprendí, mucho con el curso sobre todo con la información que puso para poder relatar, nuestras experiencias en cuanto a las frustraciones.

Buen resumen de la teoria, aunque pueden poner un caso de estudio o mas ejemplos de la vida para poder acercar la teoria al mundo real

nada

Muy útil para aprender a lidiar con la frustracíon de una manera correcta.

Me dio herramientas de como gestionarlo y no ser muy exigente consigo mismo. Que aunque las cosas no vayan de acuerdo a mis planes me da la oportunidad de aprender sobre cada dificultad que enfrente.

interesante

Bueno

Da herramientas para mejorar el manejo de la frustración

aprender sobre motivacion

La forma como está estructurado y la imágenes graficas son de mucha ayuda. La forma como la docente explica los detalles, animada y de forma practica.