Andrea Alessio
Curso de Manejo de la Frustración

Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.

Avatar Andres Huertas

Andres Huertas

@whu3rtas.09

o es muy retador trabajar la frustracion pero este curso me permitio acceder a mas alternativas o herraminetas para manejar las ilusionadas

Avatar FRANCELINA CONTRERAS FERREIRA

FRANCELINA CONTRERAS FERREIRA

@francycon

Buen contenido y explicación , aunque senti un poco de ansiedad por la rapidez en el habla de la prof. Gracias!

Avatar Luis Fernando Hércules Tábora

Luis Fernando Hércules Tábora

@luishercules

Conocer detalles para aclarar la frustración, estrés, ansiedad, enojo y como poder accionar

Avatar Carlo Wesley Martinez Ortiz

Carlo Wesley Martinez Ortiz

@WesleyOrtiz

Es un buen curso que complementa al resto de cursos de la escuela de HB, aunque sirve mucho de repaso, considero que aporta muy poca información nueva respecto al resto de cursos de la misma carrera. El hecho de venir a este curso despues de pasar por los anteriores, hace que este curso se sienta como información repetida desde los demás cursos. No en su mayoria, pero varias cosas sí.

Avatar Luis Eduardo Pernia Molea

Luis Eduardo Pernia Molea

@edumo

Es difícil entender la frustración como algo natural de la vida, manejarla supone un grán esfuerzo pero es posible!!!

Avatar José  Luis Bautista

José Luis Bautista

@Jose_Baur

El libro de trabajo es una herramienta muy útil para trabajar en el autoconocimiento respecto a las causas personales de la frustración.

Avatar Sergio Velásquez Saldías

Sergio Velásquez Saldías

@sedvels

Lo enfocado. Sugiero que los ejercicios puedan ser guiados.

Avatar Santiago Ramírez Valencia

Santiago Ramírez Valencia

@santiago-845

Aprendí, mucho con el curso sobre todo con la información que puso para poder relatar, nuestras experiencias en cuanto a las frustraciones.

Avatar Esteban Navarro Díaz

Esteban Navarro Díaz

@estebannavarrodaz

Da herramientas para mejorar el manejo de la frustración

Avatar Silvestre Pacheco Capote

Silvestre Pacheco Capote

@silvestre8956

La forma como está estructurado y la imágenes graficas son de mucha ayuda. La forma como la docente explica los detalles, animada y de forma practica.

Muy útil para aprender a lidiar con la frustracíon de una manera correcta.