Andrea Alessio
Curso de Manejo de la Frustración

Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.

Avatar Esteban Navarro Díaz

Esteban Navarro Díaz

@estebannavarrodaz

Da herramientas para mejorar el manejo de la frustración

Avatar Lesly Olortegui

Lesly Olortegui

@rutaperu1

Las estrategias para afrontar la frustración

Avatar FRANCELINA CONTRERAS FERREIRA

FRANCELINA CONTRERAS FERREIRA

@francycon

Buen contenido y explicación , aunque senti un poco de ansiedad por la rapidez en el habla de la prof. Gracias!

Avatar Jonathan Harris Coello Mendoza

Jonathan Harris Coello Mendoza

@jhcm79

Muy buen curso, gracias 🫂

Avatar Carlo Wesley Martinez Ortiz

Carlo Wesley Martinez Ortiz

@WesleyOrtiz

Es un buen curso que complementa al resto de cursos de la escuela de HB, aunque sirve mucho de repaso, considero que aporta muy poca información nueva respecto al resto de cursos de la misma carrera. El hecho de venir a este curso despues de pasar por los anteriores, hace que este curso se sienta como información repetida desde los demás cursos. No en su mayoria, pero varias cosas sí.

Avatar Luis Eduardo Pernia Molea

Luis Eduardo Pernia Molea

@edumo

Es difícil entender la frustración como algo natural de la vida, manejarla supone un grán esfuerzo pero es posible!!!

Avatar VICTOR HUGO ESPINOZA

VICTOR HUGO ESPINOZA

@victorespinoza

El ritmo y la voz de la profesora me provoca ansiedad. Sugiero que revise el contenido en lo personal quitaría sólo un poco de ímpetu.

como se puede prevenir la ansiedad controlar la mente nos ayuda a mejorar de muchas formas.