
Mónica Cristina Jaramillo Romo
@monicajaramilloromomuy practico y buen contenido
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.
Andrea Alessio
HRBP para empresas de América Latina en Institute Of Neurocoaching
muy practico y buen contenido
Muy bueno
Muy buen curso, con excelentes insights...
Herramientas y conceptos útiles
Excelente para entender mejor los mecanismos de la frustración y como prevenirla o manejarla.
Fue un curso demasiado positivo para mi, porque pude identificar las cosas que me producen frustración y como manejarlas.
Muy interesante. Me gusto mucho.
I love this curse!
Las herramientas expuestas en este curso son prácticas y útiles, recomiendo este curso para entender que la frustración es normal y podemos gestionarla, logrando cambiar el foco para aprender de cada experiencia y evolucionar
Un curso bastante útil para entender qué es la frustración, bastante completo y claro para personas que no somos investigadores del área, posee ejercicios prácticos para desarrollar lo enseñado
Un muy buen curso
Excelente curso, me gustó mucho que se incluya la parte neurológica, como debe ser!
Muy buen curso!
Excelente
La frustración es un tema recurrente en el cual se debe trabajar a diario, sentir no poder lograr las cosas nos lleva a no saber ciertas situaciones que atravesamos es por esto que lo mejor es poder saber manejar las situaciones y no caer en situaciones de ansiedad..
no queria que se acabará este curso me encantó
¡Excelente curso! Y la profesora Andrea irradia una buena energía y motiva a que aprendamos y llevemos adelante los ejercicios a lo largo de las clases. ¡Super recomiendo este curso!
Great!
Excelente curso, práctico, interesante y aplicable en varios contextos. A la docente felicitarla por la facilidad como hace ver las cosas y su energía. Gracias!
Ayuda a identificar nuestra frustración y a como controlarla.
bien explicado el tema
Un muy buen curso para entender de otra forma la frustración y en parte la ansiedad, esto teniendo alternativas para desarrollar la inteligencia emocional para el manejo de estas
El curso es muy concreto, desarrolla los principales conceptos de manera rápida y amena.
Excelente curso y muy productivo. Fue muy interesante. Lo disfrute mucho. Gracias
Gran curso!
Excelente contenido; mucho por lo que tenemos trabajar para que no, nos afecte en las relaciones personales y laborales. gracias
No desesperarse.
Descubrir que la frustracion nos puede llevar a la ansiedad y que no es una emocion basica, que no es mala intrinsecamente como muchos pensamos y que nos sirve para conocer nuestras limitaciones, entrenar la resilencia, descubrir nuestras limitaciones, etc. Y que podemos aprender a regularla.
La profesora tiene una energía que te motiva a seguir viendo el curso, muy recomendado
bueno curso