Andrea Alessio
Curso de Manejo de la Frustración

Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.

Avatar Mariana Hernandez Zacarias

Mariana Hernandez Zacarias

@mzacarias

el enfoque práctico para poder visualizar internamente si existe algún desencandenante de que nos fruste

Avatar ELOISA SEGURA OVALLE

ELOISA SEGURA OVALLE

@seguraovalle1489

Excelente contenido; mucho por lo que tenemos trabajar para que no, nos afecte en las relaciones personales y laborales. gracias

Avatar Idelfonso Baltazar

Idelfonso Baltazar

@idelbaltazar

Descubrir que la frustracion nos puede llevar a la ansiedad y que no es una emocion basica, que no es mala intrinsecamente como muchos pensamos y que nos sirve para conocer nuestras limitaciones, entrenar la resilencia, descubrir nuestras limitaciones, etc. Y que podemos aprender a regularla.

Avatar Nelson Javier Garzón Muñoz

Nelson Javier Garzón Muñoz

@Negarth

buen contenido.

Avatar Ibrahim Jose David

Ibrahim Jose David

@jibrahim

Excelente contenido

Avatar TrainingAndDevelopment Frubana

TrainingAndDevelopment Frubana

@Development.Frubana

La profesora tiene una energía que te motiva a seguir viendo el curso, muy recomendado

muy importante este curso, me hizo pensar en cosas que daba por hecho, antes del curso dejaba que mis emociones gobernaran mis decisiones, ahora las manejo, valoro y actuo

Avatar Erwin Segura Hernández

Erwin Segura Hernández

@erwin87

bueno curso

Avatar Daniela Vargas

Daniela Vargas

@dvargasr

un curso muy interesante y útil 👍

Avatar Gabriel Obregón

Gabriel Obregón

@gabriel3001

En este curso aprenderás que la frustración es algo que no podemos evitar. Lo importante es aprender a controlarla para usarla a nuestro favor.

Cuenta con excelente personal docente el cual facilita el entendimiento para cualquier persona que tome estos cursos. Así como también el manejo de este tema de la frustración el cual es demasiado importante para cualquiera.

Avatar Debora Elizabeth Marcial

Debora Elizabeth Marcial

@Debumax

es un curso lleno de información, todo es muy importante y te da herramientas para sobrellevar la frustración ❤️

Avatar REIVERF GUARAPANE

REIVERF GUARAPANE

@Reiverf

Excelente curso

Avatar Inés María Marrero Alvarado

Inés María Marrero Alvarado

@inesmarrero98

Todos sus cursos que he tomado, son realmente buenos

Avatar Lilia Lastra Olaya

Lilia Lastra Olaya

@lilia_lastra

Excelente espacio para la reflexion.

Te explica de manera clara y precisa, todo el proceso de la frustración, que en este siglo XXI, mucha gente padece, además te da herramientas, para que puedas manejarla.

Avatar leidy yohana Narvaez Zambrano

leidy yohana Narvaez Zambrano

@leidyjohanna0501

Muy buen curso me ayudo muchisímo en muchos temas.

Avatar Jorge Calvo

Jorge Calvo

@jorgecalvolugo

Muy buen curso, de los que más me han gustado, quizá falta algo más de ejemplos

Avatar Natalia Villa

Natalia Villa

@natavito

Muy buen curso, toma temas que para mi han sido muy importantes para poder avanzar en mi meta.