
Mariana Hernandez Zacarias
@mzacariasel enfoque práctico para poder visualizar internamente si existe algún desencandenante de que nos fruste
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.
Andrea Alessio
HRBP para empresas de América Latina en Institute Of Neurocoaching
el enfoque práctico para poder visualizar internamente si existe algún desencandenante de que nos fruste
Excelente contenido; mucho por lo que tenemos trabajar para que no, nos afecte en las relaciones personales y laborales. gracias
No desesperarse.
Descubrir que la frustracion nos puede llevar a la ansiedad y que no es una emocion basica, que no es mala intrinsecamente como muchos pensamos y que nos sirve para conocer nuestras limitaciones, entrenar la resilencia, descubrir nuestras limitaciones, etc. Y que podemos aprender a regularla.
buen contenido.
Excelente contenido
La profesora tiene una energía que te motiva a seguir viendo el curso, muy recomendado
muy importante este curso, me hizo pensar en cosas que daba por hecho, antes del curso dejaba que mis emociones gobernaran mis decisiones, ahora las manejo, valoro y actuo
bueno curso
un curso muy interesante y útil 👍
En este curso aprenderás que la frustración es algo que no podemos evitar. Lo importante es aprender a controlarla para usarla a nuestro favor.
Muy bien explicado
Cuenta con excelente personal docente el cual facilita el entendimiento para cualquier persona que tome estos cursos. Así como también el manejo de este tema de la frustración el cual es demasiado importante para cualquiera.
la relacion de comunicar
es un curso lleno de información, todo es muy importante y te da herramientas para sobrellevar la frustración ❤️
Excelente curso
Excelente curso.
Todos sus cursos que he tomado, son realmente buenos
Excelente espacio para la reflexion.
excelente
Excelente curso!!
Te explica de manera clara y precisa, todo el proceso de la frustración, que en este siglo XXI, mucha gente padece, además te da herramientas, para que puedas manejarla.
Muy chévere.
Excelente curso
Excelente curso.
Muy buen curso me ayudo muchisímo en muchos temas.
excelente contenido.
Muy buen curso, de los que más me han gustado, quizá falta algo más de ejemplos
Muy buen curso, toma temas que para mi han sido muy importantes para poder avanzar en mi meta.
Muy bueno