Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

Excelente contenido

La profesora tiene una energía que te motiva a seguir viendo el curso, muy recomendado

muy importante este curso, me hizo pensar en cosas que daba por hecho, antes del curso dejaba que mis emociones gobernaran mis decisiones, ahora las manejo, valoro y actuo

bueno curso

un curso muy interesante y útil 👍

En este curso aprenderás que la frustración es algo que no podemos evitar. Lo importante es aprender a controlarla para usarla a nuestro favor.

muy bueno.

Todo tiene una respuesta y puede manejarse, si se siguen todos los pasos de la profesora, aprendemos a manejar la frustacion.

Cuenta con excelente personal docente el cual facilita el entendimiento para cualquier persona que tome estos cursos. Así como también el manejo de este tema de la frustración el cual es demasiado importante para cualquiera.

la relacion de comunicar

buen curso

es un curso lleno de información, todo es muy importante y te da herramientas para sobrellevar la frustración ❤️

excelente curso!!!

Tener conocimiento para identificar mis emociones y comenzar a sacar lo mejor de ellas.

excelente

buen curso

Lo mejor del curso fue su sencillez y toda la actitud positiva de la tutora para transmitir el mensaje. Muchas gracias

:)

Me encantó el curso, es de mis 2 favoritos de esta carrera.

muy interesante la información, ayuda a entender más el funcionamiento de nuestros sentimientos ante situaciones frustrantes y de esta manera poder sobrellevar mejor las situaciones.

Excelente curso.

La frustración es un sentimiento complejo, donde intervienen muchas variables. Lo primero es conocernos, luego identificar claramente cuales son los elementos o acciones, o eventos que nos producen frustración, así reconocer las emociones que nos provocan y llamarlas por su nombre, para poder enfrentarlas. Tener un plan de acción para disminuir esos sentimientos, hacer uso de varias herramientas tanto internas como externas. En fin, esto es sólo el principio, ahora que ya finalizó el curso, viene lo bueno, a poner en práctica lo aprendido en la vida real. Es como aprender a manejar un carro estandar. Lo de menos es saber cómo funciona el clutch y la palanca de velocidades. Saber manejar es usar esas herramientas en la calle, cuando se atraviesa un niño, cuando se te cierra un auto, cuando estás en una pendiente. Eso es saber manejar. Lo mismo con el manejo de la frustración. Ya se dónde está el clutch y como funciona la palanca de velocidades, ahora hay que ponerle gasolina y salir a las calles y ver si funciona todo lo aprendido.

Excelente para la vida diaria

Todas las herramientas que ahora tengo para vencer la frustración.

Me encantó, me ayudo a entender muchas cosas y hacer instrospección a que me generaba este sentimiento de frustración y como podía convertirlo en enseñanzas positivas.

Interesante curso vale la pena hacerlo.

Me encantan los cursos de Andrea, siempre tiene una manera tan increible y energica de explicar todos los cursos, es increible este curso, nos deja muchisimas cosas que aprender y empezar a colocar en practica!!

muy bueno

excelente contenido.

para mí en lo personal fue Frustrante no poder aprobar el examen y la verdad este curso me ayudó mucho para poder manejar mis emociones después de los intentos que tuve! descubrí más a fondo lo que es el enojo!! pero al final he podido lograrlo y la satisfacción es enorme! gracias! 👏🤩