Una tematica excelente, realmente es un curso que es bueno volver a escuchar de vez en cuando ya que las pautas y tips que da, son excelentes para nuestro día a día.


Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.
Andrea Alessio
HRBP para empresas de América Latina en Institute Of Neurocoaching
Una tematica excelente, realmente es un curso que es bueno volver a escuchar de vez en cuando ya que las pautas y tips que da, son excelentes para nuestro día a día.
Excelente curso, me encanto, además que lo necesitaba mucho.
Excelente material
Me gustó mucho este curso. Cada vez aprendo mas sobre como funciona mi mente frente a cosas que antes eran muy dificiles de entender para mi. Muchas gracias!
muy bueno
Me encantó
El curso me sirvió para menejar mejor mis sentimientos en momentos de mi frustración. Estuvo GEnial el curso.
Muy buenas herramientas
una capa Andrea. Tengo que incursionar en mifuldnes
Los temas muy interesantes
muy bueno
Muy buenos todos los cursos de Andrea, son verdaderamente muy productivos para reflexionar. Gracias!
Curso recomendado, me enseño y me dio herramientas de como manejar la fructracion.
gran curso se necesitaba, igual la profesora excelente. Ojala y vengan mas cursos sobre estos temas que nos acontecen a todos
Excelente el curso.
El contenido relevante
Muy útil este curso, ahora a poner en práctica todo lo aprendido.
Requiere una análisis y reflexión para en futuras situaciones tengamos un mejor control de nosotros mismos ante la frustración.
Excelente curso, brindas conceptos interesantes y maneras de solucionarlos
Lo mejor es la voz, ritmo y actitud.
Realmente me hizo pensar bastante sobre la frustracion y como lo voy tomando, y como es un trabajo constante en uno
execelente curso! Me es de gran utilidad el conocimiento adquirido ya que tiendo a presentar episodios de frustración. Gracias!!
Lo mejor de este curso es saber que existen soluciones para manejar la frustración, a veces llegamos a pensar que estamos perdidos y hasta tratamos de evadir este tipo de sentimientos evitando las situaciones que lo desencadenan, este curso quita ese velo y nos permite poner la mirada y enfoque en la mejora y separación
Me gusta este tipo de cursos, pues toman en cuenta nuestra subjetividad como seres humanos ante situaciones que han sido poco abordadas en las empresas donde he prestado mis servcios.
Excelente! Voy a atesorar de por vida este curso! Gracias Coach Andrea! Gracias Platzi!
muchas gracias
Excelente curso!!!. Las herramientas que nos ha dado a profesora me han ayudado mucho a reducir mis niveles de ansiedad y miedo.
MUCGAS GRACIAS 😊
Es increíble como las habilidades blandas se encuentran en nuestro día a día. A veces somos consientes y en otras no. Justo lo que necesitaba.
Muy buenas sugerencias y consejos para el manejo de la frustración.