Opiniones del Curso de Manejo de la Frustración

excelente curso, muy enfocado, coherente y bien explicado. mil gracias profesora.

¡Un curso genial! Me ayudó muchísimo a reflexionar sobre una situación laboral que me frustra, a aprender a analizarme ante ella y decidir tomar acción.

Buen cursó me ayudó mucho

Totalmente recomendable, seguiremos en trabajando en esta senda. Muchas gracias Platzi

Todo el curso es muy bueno. Entiendes dónde se origina la frustración, también aprendes a realizar un análisis consciente de los factores que desencadenan la frustración y, finalmente, te llevas herramientas muy valiosas para mejorar tu respuesta ante situaciones frustrantes.

Excelente curso!

Muy bonito curso creanme que aprendí mucho sobre mí mismo, gracias por todo.

Manejar la frustración para tu vida laboral y personal es clave para seguir creciendo. Recomendado

excelente contenido y curso totalmente recomendado

La gran energía y animo del docente fue muy motivante y ayudo mucho a adquirir un buen animo en cada lección. Fue un maravilloso curso.

Me ayudo a entender más mi frustración y darle sentido al cómo y porque me siento así y ahora puedo regularlo mejor

Excelente

Es un curso con buen contenido, interesante

Con este maravilloso curso lograras comprender cuales son las 2 emociones básicas de la frustración como lo son el Enojo y Miedo, sabemos que es difícil enfrentarnos a estas situaciones por ello es necesario que al pasar por esta experiencia podamos determinar las emociones presentes y junto a nuestros pensamientos poder cambiar el rumbo negativo y llevarlo a uno positivo y vivir este proceso como un aprendizaje.

Me gusto mucho, aprendi muchas cosas de mi y de como tomarlas con mejor control.

Me encantó la manera en la que es planteada la frustración y dejar en claro que sí se puede salir del loop pero debemos trabajar, ejercitar, nuestra habilidad de crear soluciones.

De manera concisa nos explica cómo mejorar la frustración y disminuir nuestra ansiedad. Me dio respuestas para varios aspectos de mi vida.

Lo mejor del curso fueron las estrategias para sobrellevar la frustración

A parte de tener un claro dominio conceptual y teórico del tema, lo más importante fue proporcionar herramientas prácticas y explicar como deben usarse para aprender como debemos manejar nuestras emociones

Muy útil, brinda herramientas para gestionar la Frustración

Excelente curso con material que hacer reflexionar y que fortalece nuestras competencias para afrontar la frustración.

Excelente curso, da muchas herramientas para poner en práctica. Interesante sobre todo lo del plan de contingencia y conocer mi estilo de personalidad. La profesora hace muy ameno el contenido.

Lo que aprendí en este curso fue de mucha ayuda para mí. La profe una genia explicando los temas, aún los más profundos. El recurso de la meditación = un regalo inesperado! Estoy muy agradecido por haber participado. Muchas gracias y bendiciones. Ale Abalos

Fue interesante llevar una historia a la par de las clases, ya que permite establecer una secuencia lógica y amena para ir entendiendo el proceso.

Excelente

reconocer los sentimientos que produce una frustración, trabajar en ellos

Muy motivante este curso

Me pareció muy clara la información, excelente la profesora

Excelente recurso. Muy dinámica, emotiva y los temas fueron acertados. Me encantó.. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

El contenido y la maestra.